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…可以不要急著退燒。由於身體的發炎反應會讓體溫升高,剛開始會有畏寒的感覺,這時可以給寶寶多穿點衣服;等體溫漸漸升高,覺得變熱了,再適度脫掉衣物,讓身體可以散熱降溫。但,如果察覺寶寶有…
http://www.top1health.cn/Article/22/52254…坐著不動久了,常常覺得越坐越冷!如果剛好遇到生理期,肚子痛又畏寒,冷氣還那麼涼,真的很不舒服!想要保暖、舒緩經痛,難道只能喝熱飲嗎? ![][122202] **辦公室坐太…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177…,也常有情緒低落、懶得說話、行滯呆坐、性功能低下、容易疲勞、畏寒嗜睡、腰膝酸軟等症狀;建議平時可多吃鵪鶉蛋、核桃肉、烏骨雞、杜仲、桂皮、鮮玫瑰花、枸杞酒或杜仲酒等,以達到顧腎補氣效…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058…自汗等類似「氣虛」體質的症狀;甚至進一步低下至身體冰涼、容易畏寒等寒象出現,則稱「陽虛」體質。 **調理方向:** 「氣虛」體質者在調理上,應注重益氣健脾,可多食山藥、茯苓、芡…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815…薑茶袪寒的習慣,但日前有一名35歲年輕女性,平時有手腳冰冷、畏寒和嚴重痛經的困擾,從網路和報章雜誌的醫藥相關文章中判斷自己屬於宮寒體質,並依循報導喝薑茶暖宮的建議,天天用老薑煮成濃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51663… **3.陽虛便祕:**可見腰腹發涼、四肢冷、神憊乏力、畏寒肢冷、小便清長、夜尿頻、舌淡白、脈沉而弱。病因在於脾腎陽虛、陽氣不運而致便祕。 **4.血虛便祕:**多見大便…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880…腐、芝麻,而糯米、糙米、紅糖、四神湯也都有助於改善手腳冰冷、畏寒的體質。 若是身處日本、韓國、歐美等寒冷國家,或是嚴重怕冷的體質,還可以善用辣椒、胡椒、芥末、咖哩,以及大蒜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935…★類型1/虛寒體質者:** 虛寒體質者不但容易手腳冰冷、畏寒,往往還會伴隨有全身虛弱、慢性疲勞、頻尿等現象。且除了上述症狀外,嚴重者甚至可能出現腹瀉、拉肚子等問題,相當令人難受…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934…醫學角度,薑性味辛溫,具有發汗解表,祛風散寒的效果,可以改善畏寒怕風、鼻塞、不會出汗的症狀。 **成不成熟有差!老薑「抗寒」、嫩薑「開胃」** 老薑、嫩薑差別在於其成熟度,薑種…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932…常用方劑「白通湯」之中,就有蔥白的身影。此外,出現脖子緊繃、畏寒、一點點發燒的「風寒型感冒」者,也可以用蔥白煮水喝,有助治療感冒,另加入些許蔥鬚和生薑一起煮,更有助發汗,驅逐體內寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/50615…」比較不會怕冷,不容易因為氣不足而腰酸背痛、手腳冰冷、頻尿、畏寒,甚至夜尿連連。 **溫補避寒 養腎先了解體質** 「溫補避寒」是「冬天養腎」的方法之一,從中醫食補分析…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714…須是中醫診斷裡說的「風寒型感冒」才適合,症狀表現像是:發燒、畏寒怕風、鼻塞流清涕、全身痠痛、不太會出汗、咳嗽等。 風寒感冒初期,症狀輕微時可以用生薑片,加一些蔥白一起煮,有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/50599…一、氣虛、陽虛、寒濕體質】** 體質表現特徵如下: - 畏寒怕冷。 - 容易手腳冰冷。 - 體力不佳。 - 容易感冒。 - 腸胃消化功能不好,容易脹氣。 - 水份代謝…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464… 有許多煩惱與擔憂 - 不分季節都愛吃生冷食物 - 體質畏寒 **建議你這樣吃** **【不刺激胃腸的食材】** **【調整胃腸機能的食材】** - 白…
http://www.top1health.cn/Article/30/50512…重油重鹽口味、容易腹瀉、食慾不振、喜歡甜食、有抽菸習慣、體質畏寒等。 如何才能排除「水腫毒」?日本中醫藥膳師青山有紀在新書《這樣吃最排毒》中表示,首先是要讓「津液」循環維持良…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370