「立冬」將近,台灣「立冬」有補冬的習俗,有諺語「立冬補冬,補嘴空」就是指在立冬日進補溫熱食材,可強筋健骨,養精蓄銳,抵抗寒風避免冬季四肢冰冷、腰痠背痛等好處,但是,中醫師也提醒,在…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651不只女性能吃,中醫婦科調經方,對於改善青少年鼻血不止,也有不錯的效果!1名17歲的王姓男高中生,近來飽受流鼻血症狀所苦,本以為是青春期的正常生理反應而不以為意,沒想到這鼻血一流卻持…
http://www.top1health.cn/Article/248/29529藝人昆凌在生下愛女「小周周」至今3個多月,不僅體能恢復快速,身材依舊玲瓏有致,使得眾多網友驚艷之餘,也忍不住大呼其根本「不像一個孩子的媽!」根據媒體報導,昆凌之所以產後瘦身快速,主…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446現代人工作壓力大,加上晚婚,為了拼事業卻錯過生子時機,直到發現肚皮遲遲無動靜,就醫才知卵子老化、品質差,精子與卵子結合形成的胚胎不易在子宮著床。醫師表示,通常38歲是生育的分水嶺,…
http://www.top1health.cn/Article/12/29356養生就不要浪費口水!中醫稱口水即唾液為「玉泉」、「瓊漿」、「金津玉液」,並且滋潤著人體的五臟六腑,可見唾液對於人體健康的重要性。但是,唾液太多或不足,都會出問題。保持唾液分泌恆定,…
http://www.top1health.cn/Article/237/29251「這就做功德!」52歲吳小姐是一名臨床護理師,在2名同事罹患乳癌後驚覺乳癌防治的重要性,養成定期接受乳房X光攝影檢查的習慣,卻在去年發現罹患第1期乳癌,幸好勇於接受治療,恢復良好。…
http://www.top1health.cn/Article/13/29233骨質疏鬆症是「沉靜的疾病」!骨質疏鬆症已是僅次於心血管疾病、全球第2大重要流行病,而且台灣罹患骨質疏鬆的年齡層有逐漸年輕化的趨勢。想要有「骨」氣,不妨趁年輕先儲存骨本,先從飲食開始…
http://www.top1health.cn/Article/165/29232大家都知道肥胖跟糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病有關,但卻很少人知道,肥胖也是造成癌症原因之一。這樣講大家都會覺得疑惑,很多得癌症的人不是都骨瘦如柴嗎? ![大家都知道肥胖跟糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/29109汗如雨下的大熱天,最怕身上有濃濃的汗臭味,體香劑效果如何?打肉毒桿菌素來止汗會比較好嗎?汗臭跟狐臭,如何分辨,怎麼才能避免異味纏身? ![][84581] 汗流浹背的炎熱氣…
http://www.top1health.cn/Article/145/28940愛我就要愛原本的我。但婚後不比婚前,當男性不願意改變, 覺得聽太太的話不像「男子漢」時,界限就會拉起來,聰明太太怎麼接招? ![][83896] 在親密關係中,有些男性認為…
http://www.top1health.cn/Article/212/28708…之後又接連流產兩次。4年前她再度懷孕,雖然癌細胞反撲,但為了生女,央求醫療團隊盡力圓夢,懷孕至30周後才拚死接受化療,血崩產女,所幸順利產下健康的小女兒。雖然患者仍然在進行化療,所…
http://www.top1health.cn/Article/13/28344一般的洗髮精對頭皮來說,除了添加物還有過度清潔、過度刺激的問題,不管是男生、女生,都會有掉髮或是頭皮屑雪花片片飛的困擾,當然壓力也是落髮的原因之一,但自己做的洗髮皂少了化學添加物,…
http://www.top1health.cn/Article/93/28236雙手出汗如雨真惱人!台中1名35歲女老師,長年深受手汗所擾,不僅粉筆都濕透了,在黑板寫不出字來,就連學生作業簿也遭殃,顯得汗跡斑斑。醫師表示,手汗症是因交感神經系統過度亢進所引起,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28021…,容易造成脂肪肝。過去很多男生是因為喝酒,現在包括大人小孩男生女生,很多是因為喝太多的含糖飲料,容易造成脂肪肝,所以含糖飲料的節制非常重要。 酒精性肝炎及脂肪肝等非病毒性肝炎…
http://www.top1health.cn/Article/30/27952夏季正是尿路結石好發的季節,但是不禁讓人想問:為什麼身體內會長石頭?在這個夏天應該如何控制尿路結石發作,拒當「石頭一族」?醫師提醒,從現在開始多喝白開水,就可以降低罹患結石的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/4/27863