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…女性,建議平時可做些緩和運動如瑜珈,有助放鬆心情;也可**取玫瑰花和菊花各4公克,加水500ml,以小火煮成茶飲後飲用**,有疏肝理氣、穩定情緒之效。
http://www.top1health.cn/Article/80/54339…改善經痛問題。 **1.理氣藥材:**有香附、陳皮、青皮、玫瑰花等,可通行氣滯,尤其針對經前症候群效果特別好。 **2.溫經藥材:**有肉桂、生薑、乾薑、吳茱萸等溫熱性的藥材,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54248…故出現瘀血烏青。 **肝鬱氣滯瘦身要促代謝!規律運動+玫瑰花茶啵棒** 除了教導大眾怎麼自我檢視外,書中也提到,想要改善肝鬱氣滯引起的血瘀、氣血循環不佳問題,最重要的就是找…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041…不宜飲用。 **【玫瑰消脂茶】:** **材料:**玫瑰花5克、炒決明子3克、陳皮3克、洛神花5克、甘草2克、酸梅1粒(剝開)。 **做法:** 1.將上述藥材洗淨瀝乾…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…的刺激性食物。改為適度攝取有助疏肝理氣、調經的益母草、香附、玫瑰花等藥材,就是不錯的調理選擇。 另外,要提醒的是,生理期間因水分代謝不佳、滯留體內,女性體重因水腫增加1至3公…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599…宜喝。 **2.洛神玫瑰茶** - 材料:洛神花、玫瑰花各半湯匙、陳皮3克。 - 功效:洛神花降脂解膩,玫瑰花疏肝解鬱,陳皮助代謝,全身型及因壓力影響代謝的痰濕型肥胖適…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548…胡疏肝湯、木香檳榔丸等藥物調理;民眾在家則可用陳皮、佛手柑或玫瑰花等泡茶喝,疏肝理氣,進而幫助腸道蠕動。 <!--more-->![養成規律運動的習慣,可以提升陽氣和促進腸道…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507…。 **【山楂消脂飲】:**取山楂2錢、烏梅1顆、玫瑰花1錢,放入開水500c.c.煮10分鐘即可。 **【決明子荷葉茶】:**取決明子3錢、荷葉1錢,放入開水50…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306…用。 - 材料:紫蘇葉9克、茵陳9克、茯苓9克、澤瀉9克、玫瑰花20克。 - 作用:紫蘇葉味辛,性溫,可解熱,具袪濕行氣作用。 - 提醒:若為過敏體質的人建議先詢問醫師後再行…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…火、化痰利濕、活血化瘀等。推荐常見的蓮子銀耳湯、茯苓薏苡湯、玫瑰花茶,就可以飲用保養,但是,多囊性卵巢症候群治療非常複雜,並非上述體質就可以概括,還是要由醫師診斷才能精準治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/140/52230… **【玫瑰益母草茶】** **作法:**益母草2錢、玫瑰花2錢、香附2錢、紅糖適量、紅茶些許,將所有材料放入1000c.c.冷水中,加熱煮滾後放涼去渣即可飲用。每星期2至3…
http://www.top1health.cn/Article/259/52127…效果: **1.脾氣急躁-玫瑰佛手茶** - 材料:玫瑰花3克、佛手3克 - 作法:將上述材料加到滾水中,燜10分鐘。 - 功效:甲亢患者容易脾氣急躁,玫瑰花的香氣讓人…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149…材料:天冬3錢、蜜黃精3錢、何首烏3錢、黃耆2錢、薏仁5錢、玫瑰花1.5錢、菊花1.5錢、適量冰糖。 - 作法:將全部材料分為4份,每次取一份加250cc沸水沖泡,燜約5~10分…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071…e--> ![經前容易疲倦的人,調理著重於疏肝理氣,可飲用玫瑰花茶消除疲勞。][120475] 此外,觀察自己的疲倦發作期,分別使用不同的茶飲做調理,也是不錯的方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51990…等口感略酸的食物,有助於紓緩情緒。食療可用疏肝解鬱的茉莉花、玫瑰花、佛手、香附、丹參、茯苓、核桃仁、金針酸棗粉、合歡花飲、丹蔘佛手湯等。 **腎陽不足 枸杞顧腎氣** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52058