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「溫補」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「溫補」的資料

腸胃虛寒鬧腹痛！黑胡椒、白胡椒，舒緩效用大PK

…白朮一起煮，起鍋前再放點白胡椒粉調味，不僅可以散寒，還能起到溫補脾胃的保健作用。至於黑胡椒，其辣味比白胡椒強烈，香中帶辣，祛腥提味較佳，較常用於烹製內臟、海鮮類菜餚。但與肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52159
減重不吃澱粉？營養失衡恐釀白帶、痘痘纏身

…材來舉例，豬肉算是比較平和的性質；但是，牛肉、羊肉就是比較偏溫補的食材。一旦人體過度攝取溫性的食物，長期下來便容易使口乾舌燥、便祕、皮膚易生粉刺、痘瘡、口臭等胃火旺盛表現找上門。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/52180
慢性蕁麻疹反覆復發？中醫師揪出5體質，對症調理助改善

…療上和血熱、風熱者相反，這就是一般民間稱「起清膜」食用麻油等溫補食材來緩解的蕁麻疹類型，但現代較為少見，因此建議還是尋求專業診斷。  ![慢性蕁麻…
http://www.top1health.cn/Article/239/52085
胸悶、頭昏眼花，自律神經失調～3大類型對症調理

…、補肝腎，日常飲食少碰生冷寒涼的食物、多攝取冬蟲夏草、杜仲等溫補藥材。 **【神經系統、內分泌系統失調】** 如果是神經系統、內分泌系統、免疫系統，其傳遞物質或作用物質產生…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815
緩解更年期熱潮紅！吳明珠：喝薰衣草玫瑰茶飲

…症狀，中醫著重在滋陰補腎、調理腎氣，常會使用肉桂來袪寒止痛、溫補陽氣；菟絲子則可以補腎益精、養肝明目；阿膠則可補血止血、滋陰潤燥，而這些都需要合格中醫師依照體質辨證用藥。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766
生理期食補不只補血，還要補氣！3階段補對更健康

…期第14～16天的排卵期。雌激素和促濾泡激素分泌增加，可服用溫補腎陽、行氣活血的藥方或藥膳，血虛者要補血，氣虛者則要補氣，而氣血兩虛者，則大多有肝鬱氣滯的兼症，可加上疏肝解鬱化淤的…
http://www.top1health.cn/Article/259/51666
男性白髮、雄性禿救星！吳明珠：四物雞湯真有效

…蓋上鍋蓋和電鍋蓋，開始燉煮45分鐘即可。 **四物湯屬溫補藥方　忌燥熱上火體質** 不過，要注意的是，四物湯屬於溫補的藥方，所以屬於燥熱及上火體質的人，不宜單獨服用四物…
http://www.top1health.cn/Article/80/51560
肌肉無力、眼皮下垂？當心，恐是肌無力症上身

…，需要健脾去濕，服用蔘苓白朮散；嚴重到影響呼吸，脾腎虧虛，要溫補脾腎，服用虎潛丸；使用呼吸器者，可服用大劑量的黃耆或升陷湯，補腎氣不足、脾腎氣虛。 **【內容出處：常春月刊 …
http://www.top1health.cn/Article/31/51573
免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

…如，大多數紅斑性狼瘡病人屬於燥熱體質，要小心炸、烤、辣、酒、溫補類食物。類風濕關節炎病人的體質，寒熱都有，結構複雜而且變化萬千，也是不能隨便補，若要利用飲食調養身體，建議還是先找中…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494
春天養肝排毒　吳明珠：必吃春筍、蘆筍

…，尤其針對抵抗力弱的過敏體質，更需要養肝排毒調整體質。建議應溫補陽氣，多選清淡、爽口、偏於涼性的蔬菜，並減少肉食，少用辛辣、菸酒；不妨使用健脾養肝茶飲養生。 ![][118124…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164
乾柴需靠烈火！中醫：男生吃首烏雞助「性」

…枸杞、羊肉，不想做得太明顯者，可在喝咖啡時，加入一些肉桂粉，溫補腎陽，刺激性激素的分泌，以強化生殖機能。例如，男性如果常覺得疲勞導致「性致缺缺」，或是性事中、性事後體力更衰…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129
進補3大營養重點，趨溫避寒不燥膩

…大躍進！ **營養重點一：要改善氣血循環，平補更勝溫補** 傳統「冬季溫補」觀念深植人心，多數人以為，想要改善冬天手腳冰冷及疲倦的症狀，應該要大肆進補、以增精益氣。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…虛弱的體質，常見症狀包括腰痠、怕冷等。血虛、腎虛類型的人適合溫補。此外，也有可能火氣與血虛、腎虛同時發生；有些孕婦也可能是既沒火氣，也沒有血虛或腎虛，每個人的體質與症狀不一…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847
冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

…食的紅棗，不適合糖尿病患者食用，以免血糖升高。另外，紅棗屬於溫補的食物，若燥熱體質，多吃紅棗則是會火上添油，會造成濕熱的症狀發生。 **【健康小叮嚀】：** 紅棗雖有益…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…民眾常手腳冰冷、有氣無力，甚至常感冒、拉肚子。中醫師指出，「溫補避寒」是改善體質重點，養生首重養腎，建議可食用黃耆枸杞紅棗雞湯養腎，並有助增強免疫力、消除疲勞、遠離病灶威脅。 !…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714