清腸 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「清腸」搜尋結果

總共找到 238 筆符合關鍵字「清腸」的資料

天寒易犯高血壓　吃芹菜清腸降血壓

…平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。  ![營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過…
http://www.top1health.cn/Article/80/21842
讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠

…消脂降壓、潤腸通便；合歡皮有鎮靜催眠、安神解鬱的作用；黃芩可清腸胃熱、瀉火解毒。此味中藥茶特別適合排便習慣差、容易便祕、火氣大的人，可幫助潤腸、降解胃腸肝火熱，調理體質以提升減重效…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791
助減重！香辣芫荽木耳排毒瘦身

…：**雲耳、黑菜、桑耳、木茸 **食療功效：**預防便祕、清腸排毒、降血糖 **瘦身美體有效成分：**膳食纖維、維生素B群 **主要營養成分：**膳食纖維、維生素B群、蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735
刮油解膩！蘆薈銀耳湯潤燥清腸

蘆薈是一種常見的植物，它不但能夠外用美容養顏，更能夠內服。蘆薈果肉脆嫩，性味寒涼，對實證的上火燥熱有良好的緩解作用，同時，蘆薈中含有的豐富果膠和膳食纖維能夠幫助整腸加強消化，加上蘆…
http://www.top1health.cn/Article/248/21645
5大飲食法！助眠讓你愈睡愈瘦

…量不需太多，重點在於攝取均衡的營養。 **方法5／多吃清腸食物** 腸道功能不佳，身體無法順利排出老廢物質與毒素，便會造成極大壓力。累積在腸道的毒素流經微血管，被身體再度吸…
http://www.top1health.cn/Article/76/21656
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…量少吃肉類和油膩的食物。可多食用蔬菜水果，特別是有促進排便、清腸作用的食物，如蘋果、香蕉、番薯、紫菜等。 **體質六／濕熱質** **體質特徵：** 濕熱內蘊，以面垢油光…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
清腸排毒！必喝11款減肥茶

…更會有腹脹、肥胖等問題發生，以下提供11款有助改善上述狀況的清腸減肥茶飲供大家參考。 ![][66610] **★山楂茶** 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。 **原料…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417
秋季養胃潤燥　蒸煮柚子助降脂

…287] **★蒸煮柚子助降脂** 柚子能理氣化痰、潤肺清腸、健脾降脂。煮柚子最常見的方式是蜂蜜柚子茶。用刀把柚子皮薄薄地刮下來，柚子肉撕成小塊；切好的柚子皮放入清水，中火煮1…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441
學劉畊宏緊急瘦身法　7天瘦出曲線

…對抗氧化，讓身體維持健康的運作機能。其豐富的膳食纖維對於每天清腸道也很有幫助。 6.喝豆漿的好處：除了超商買的無糖豆漿之外，建議最好能夠自製豆漿飲用。不但衛生又乾淨之外，豆漿裡的…
http://www.top1health.cn/Article/339/20424
窈窕身段不是夢！3關鍵輕鬆瘦身

…成，也有可能是排不出去的宿便哦！利用簡單的小腹伸展練習，同時清腸兼甩油，拒絕再當小腹婆。
http://www.top1health.cn/Article/292/20376
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…後再加入冰糖煮沸融化即可。 **效果：**補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥。 **3.黃耆桂枝減敏茶** **材料：**黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
蘋果妙用多！好吃好動助減重

…會積油；配水吃還會膨脹給你飽足感，就不會過食；粗纖維可以促胃清腸，就不會便秘、大腸癌。各國營養專家多年研究，蘋果還有助降三高、防癌、抗氧化、健骨、養顏等，真是對它讚譽有加！ …
http://www.top1health.cn/Article/335/20011
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…過程中使用過量油脂。 **【要點3／】果蔬清腸，吃多不怕胖** 隨著我們對健康投注越來越多的關注度時，與健康相關的產業也在蓬勃發展，這其中售賣瘦身果蔬飲品的小店…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
這樣做輕鬆瘦？6大心理法助減重

…一名理性的用餐者，從而達到減肥瘦身的目的。 **分食法三餐清腸** 分食法就是把蛋白質、澱粉分食的方法，如果你能夠用這個方法科學的進食，就可以在1個月裡輕鬆減下7斤哦。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19934
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…-more--> **【Top8／芹菜】** 粗纖維清腸效果佳；鉀能利尿，窈窕瘦身。 **麻吉配對食材**芹菜＋番茄＝消除水腫、強化免疫力。 **【Top9／洋蔥】…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886

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