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…、口乾舌燥、長痘痘困擾的燥熱體質者,四物湯裡的熟地,就應換成涼性的生地,或搭配金銀花等清熱解毒的藥材。 如果是針對消化不良的人,則需加入木香、砂仁、陳皮、山楂等消導行氣的藥材…
http://www.top1health.cn/Article/132/42828…、口乾舌燥、長痘痘困擾的燥熱體質者,四物湯裡的熟地,就應換成涼性的生地,或搭配金銀花等清熱解毒的藥材。 **第三方觀點三:當歸搭配其他藥材,不會使肌瘤增大** 至於許多…
http://www.top1health.cn/Article/132/42816… **1.秋不食瓜:**這裡所指的「瓜」即西瓜,西瓜屬於寒涼性水果類,有「天然白虎湯」之稱,白虎湯是中醫著名瀉熱古方,由此可見,立秋後開始儘量少吃西瓜,小心傷害脾,進而引發秋季的…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444… 以下推荐夏季除濕食療,以薏苡仁和赤小豆製成茶飲。兩者都屬於涼性食材,所以適合夏天食用。 **材料:**薏苡仁30克、赤小豆30克。 **用法:**熬水,放入冰糖,一天的量,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/40388…其名是祛火、祛痘,但是,從醫生的角度則是建議,最好少喝這類寒涼性的飲料。所以,對於女人來說,暖宮才是最好的美容養顏之法。
http://www.top1health.cn/Article/259/40329…苦、眼睛乾澀身體燥熱的人更要少吃,避免上火情形。建議可吃一些涼性水果,如西瓜、香瓜等,或吃仙草、綠豆湯、白木耳蓮子湯等湯飲有助退火。 <!--more--> ![中醫師吳明…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311…香甜多汁,其營養價值也不容小覷。營養師孫語霙表示,西瓜屬於寒涼性水果類,主要富含醣類、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B12、C、鉀、鎂、磷等豐富的營養素。 **紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229…於降火、清除胎毒,同時也有助於解決孕期便祕問題,不過綠豆屬於涼性,喝多了會使孕婦身體變得陰虛,並不建議長期飲用。 **族群4/慢性腸胃炎患者** 患有慢性胃腸炎、肢體關節冷…
http://www.top1health.cn/Article/258/40206…民眾有大幅增加現象。中醫師提醒,上述病灶都與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果,以及個人過敏病史有關;建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材,並依不同體質搭配藥膳湯品,以遠離疾病疾與病灶持…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098…如,寒性體質的人可補充溫熱性飲食,火氣大的人則可以用適度的寒涼性食物來調理。 **肉類溫補又營養 適度攝取不必過慮** 至於網路謠言提及,過量的乳製品、肉類容易致癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615…湯,由於此青辣椒經過醃漬,辛熱性減低,若又加入白蘿蔔、苦瓜等涼性食材一起煮,一般人不用怕火氣大的問題,但燥熱體質的人還是少吃為妙。 <!--more--> ![蔥白能通陽、發汗…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755…菜、薏仁等。 同時,夏天對人體影響最大的就是「暑濕」,涼性蔬菜可解決這個問題,如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍等,可生津止渴,祛除暑熱。如冬瓜含水量高達…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758…醫師診斷搭配其他清熱解毒藥材調理,例如將藥性偏溫的熟地換成偏涼性的生地,或只搭配蒲公英、金銀花等清熱解毒藥材。 **(二)腸胃消化不良的人:** 單吃四物湯在中醫來說滋陰補…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766…,像是鐵、鋅等,對於內分泌功能相當重要。 3. 少吃寒涼性食物,如冰冷飲料、生冷瓜果,寒涼飲食容易傷害婦科功能。 4. 少吃垃圾食物。 5. 避免刺激性飲食、菸酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/38582…寒涼,通常會先將生蘆薈用火煅燒成炭,形成「煅蘆薈」,降低其寒涼性,再搭配合其他中藥調理,抑制發炎的效果很好。 中醫師周宗翰提醒,中醫治療肝炎、肝硬化這類型慢性疾病,是個緩慢而…
http://www.top1health.cn/Article/258/38399