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…。只要能夠清楚了解要等多久,就算必須等待,也會覺得安心。 泡麵清楚標示「要等三分鐘」,就是很明確地寫「三分鐘」,所以我們能夠泰然自若地等待。如果只告訴你「加入熱水後,差不多時間就…
http://www.top1health.cn/Article/294/19825…,自己覺得消耗熱量很多,於是不斷補充高熱量的零食,如洋芋片、泡麵等,再加上久坐不動,很容易導致肥胖上身,因此而求診的人數大約增加2成,而且以宅男居多。 ![每天玩手機不愛運動,宅…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681…吃得飽! ![韓國知名的部隊鍋,內有韓式泡菜、罐頭午餐肉、泡麵與起司片等,吃一餐鈉含量就超標。][62469] **大雜燴部隊鍋始源 美韓混血** 部隊鍋是一種類似大…
http://www.top1health.cn/Article/314/19746…健康的NG組合。 更有許多民眾為了省錢或貪圖便利,會以泡麵果腹,解決一餐。對此王進崑教授表示,泡麵並非不能吃,但長期以泡麵取代主食,恐有營養不良、鈉含量攝取過量的風險。提醒您…
http://www.top1health.cn/Article/320/19554你喜歡吃醃製品、喝湯、吃泡麵嗎?小心這一些食物隱藏高鈉,使健康亮紅燈變「鹽」重!根據日本學者研究發現,糖尿病患者若每日鈉攝取量達6000毫克,相當於2碗泡麵的鈉含量,罹患心臟疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/315/19535…越大,又需要增胖,她逐漸養成吃宵夜的習慣,尤其酷愛嗑洋芋片、泡麵等高鈉、高油脂、高熱量的零食,結果體重在3個月內爆增至57公斤。 這一段時間,不但身體代謝變慢了,…
http://www.top1health.cn/Article/101/19521…流逝,在試驗後逐日憔悴,黑眼圈深重,精神也開始不正常,會啃食泡麵碗、不預期昏倒,最後甚至發瘋和失蹤。 最近,這段被認定為節目效果的影片又引發國內網友的熱烈討論,1名在「巴哈姆…
http://www.top1health.cn/Article/245/19437…,許多學生樂當「阿宅族」,在家打電腦、看動漫,肚子餓了就來碗泡麵充飢,嘴饞就隨手來包零食。國民健康署提醒,市售泡麵的鈉含量最高可達3120毫克,是一日建議攝取量2400毫克的1.3…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096男人真「肝」苦!男性上班族為了家庭,長期在外打拼,卻忽略平時在外吃進去的食物對健康的危害,這些外食在無形中加重肝臟代謝的負擔,造成肝臟慢性發炎和脂肪肝,嚴重會導致其他併發症的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/30/19044…性疾病,嚴重危害身體健康。 ![醫師提醒吃宵夜千萬不要選擇泡麵,因為1碗泡麵約500多大卡,將近2碗白飯熱量。(圖片/華人健康網資料照片)][58554] **抽菸喝酒不控…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008…或太鹹、太辣的刺激性食物,都不能出現在病患的餐桌上,更別說是泡麵這類速食了;平常則應該要多吃蔬菜、菇類這種抗癌食品。這些先入為主的既定飲食觀念已經深深地烙印在病患或病患家屬腦中,但…
http://www.top1health.cn/Article/308/18650…。另外,睡前也要特別避開辛辣、高脂肪的食物,吃薯條、洋芋片或泡麵當消夜,就很有可能會讓你陷入失眠危機。 ##[★《這樣好睡》不想喝牛奶就喝這個!](http://www.to…
http://www.top1health.cn/Article/76/18607…糧食裡、某些蔬菜裡(如:毛豆)都有一定量的脂肪。 **泡麵** 泡麵是屬於高鹽、高脂、低維生素、低礦物質的一類食物。一方面,因鹽分含量高增加了腎負荷,會升高血壓;另一方面,…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195…更值得注意的是,兒童普遍喜好的零食、點心、火鍋料、香腸火腿、泡麵、冰淇淋、珍珠奶茶等加工食物,為了增加產品口感或改善產品外觀,常添加「磷」的成分。 這些含磷添加物常為無機磷型…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197…例往往也為含有味精的萃取物。什麼食品中容易添加牛肉精粉?例如泡麵的調味料包,或是牛肉麵當作提味使用等。 <!--more--> ![實天然的提味食材最好選擇如蔥、蒜、薑、花椒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17956