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…臉蛋,加上夏天的潮濕悶熱,讓痘痘長個不停!除了早睡早起、少吃油炸物,還有其他「戰痘」方法嗎?中醫師指出,長痘痘是血液循環不良、毒素累積過多的現象,只要透過4個排毒祕訣,調整體質,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/26460食物經過高溫油炸後,會產生大量的致癌物質丙烯醯胺。若攝取過量容易產生器官腫瘤,並傷害神經。對尚處於發育階段的幼童來說,因為解毒能力較差,長期吃含有丙烯醯胺的油炸食品,毒素易累積在體…
http://www.top1health.cn/Article/261/26305…。 平時飲食上若是常食用具刺激性或濕熱之物,像是酒類、油炸物、重鹹等食物都容易導致體質濕熱,進而引起脾胃濕熱的各種症狀。若是其他身體疾病導致的脾胃濕熱,需要進一步檢查才能了解…
http://www.top1health.cn/Article/158/26281…麵包、菠蘿麵包、大蒜麵包、椰絲奶油麵包、吐司等。 **4.油炸物:**薯條、雞排、鹽酥雞、炸甜不辣、油條、炸豆包、春捲、臭豆腐等。 **5.其他:**如爆米花、洋芋片、牛軋糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299…月生理期來2次,或每次經血量過多,飲食調理上建議要避免甜食和油炸物的攝取,多補充櫻桃及莓果類抗氧化水果,以及深綠色蔬菜,更重要的是要多喝水,每日補充c.c.數約為每公斤體重的40倍…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172…臟癌的發生原因與喝酒有絕對關係,但喝酒、飲食西化、飲食油膩和油炸物、患有糖尿病或高血壓,都可能增加胰臟癌的風險。不過,胰臟身居人體臟器的正中間,病變時難以被察覺,早期沒有明顯症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/233/26032…察,女性除了體內雄激素造成的遺傳性雄性禿,近年因為愛吃甜食與油炸物等,導致頭皮出油惡化,加上喜歡染燙頭髮,甚至過度節食導致飲食不均衡等,都是造成掉髮的元凶。 ![女性除了遺傳性雄…
http://www.top1health.cn/Article/249/25898…炸食物不可能每小時就測油質的酸價或過氧化物。」可怕的是,如果油炸物的外衣又裹上一層麵粉的話,造成油品產生更多殘渣,增加油質劣變加速,以及上面所談到油炸時產生的致癌物丙烯醯胺,一旦進…
http://www.top1health.cn/Article/320/25473…健康又漂亮,同時要遠離精緻加工的食品,例如蛋糕、甜點、速食、油炸物、糖果、甜味飲料、酒等,才是健康減重的飲食原則。 **【張家芸醫師/小檔案】** 現任:新北市樹林區衛生所…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147人人談之色變的癌症,隨著醫學進展,越來越像高血壓、糖尿病等慢性病,有機會被早期發現、穩定控制病情,但在新聞中,卻又時常看見經濟相對寬裕、社交活躍的名人,平常身體健康,只因身體不適就…
http://www.top1health.cn/Article/145/25176快戒掉吃薯條、洋芋片的習慣!油炸類食物不僅會增加肥胖和心血管疾病的風險,國內研究證實,油炸食物烹調過程中所產生的「丙烯醯胺」,長期食用易造成基因缺損。學者以美國環保署評估的風險值估…
http://www.top1health.cn/Article/80/23446愛吃油炸物,當心針眼頻發作!2歲陳姓小妹妹,近來深受針眼之苦,兩眼常反覆發作,不僅眼皮紅腫、變形,更合併出現多發性麥粒腫及霰粒腫等問題,苦不堪言,所幸,經手術引流後已無大礙。但眼科…
http://www.top1health.cn/Article/244/22827…,以減少農藥殘留風險,多喝水、不喝含糖飲料則有助毒素排除;買油炸物時宜留意判斷,若是劣質油,會出現下列狀況: 1.油炸油顏色過深。 2.油炸物表皮色深。 3.油煙多、週邊…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692…原因,像是抽菸、酗酒、紫外線照射、汽車廢物、高脂肪肉類、食用油炸物、農藥汙染、壓力等。 而日常生活裡我們要抵禦這些來自外界的傷害,平時可以多吃一些天然的抗氧化劑,因為抗氧化劑…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910從混油、餿水油到飼料油,台灣接連爆發油安事件,許多人問:「不知道還有什麼油可吃」。營養學教授提醒,先認清食用油屬於飽和脂肪酸或不飽和脂肪酸,再依烹調方式挑選適合油品,例如炸物可以使…
http://www.top1health.cn/Article/320/21566