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…人,如果每天喝一碗用黑米和黑豆熬成的粥,除了能補腎外,還可以暖胃養胃。所謂「黑色食物」,主要系指黑芝麻、黑米、黑棗、黑大豆、黑木耳、海帶、香菇、髮菜、烏骨雞、豆豉等。 **第…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784粥是中國所獨有的常見食物品種,其主要原料通常為蓬萊米、糯米、小麥、大麥、燕麥、小米、高粱米、玉米等穀物。不同的主、輔料食材讓粥的食療功效千變萬化,鹽、糖、蜂蜜、蔥、薑、蒜、胡椒粉等…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787入秋後,天氣越來越冷了,理應開始吃些暖胃補氣的食物。但是,冷掉的澱粉食物竟有意想不到的好處。根據外電報導,英國營養師建議,冷掉的義大利麵可以吃得很享「瘦」,有助於體重控管,更適合糖…
http://www.top1health.cn/Article/312/21506…這個季節裡,菌菇類食材不但最是鮮美,自製一碗酸辣蘑菇湯能幫助暖胃增食慾,還能提高免疫力! ![酸辣蘑菇湯不僅美味好喝,菇類食物中的多醣體成分,更有提高人體免疫力的作用。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382清晨起床來杯營養的芝麻糊暖胃,是許多人的保健之道,但沖泡前別忘了仔細確認手中的東西!1名8旬老婦,日前誤將暖暖包當芝麻糊沖泡溫水飲用,約10分鐘後出現上腹部嚴重絞痛合併數次少量吐血…
http://www.top1health.cn/Article/30/20458…、大蒜、薑等食物,吃下肚會加速身體的新陳代謝、產生熱能,也有暖胃的效果。但是其實這一類辛香料都具有刺激性,將導致無法安然入眠。這是因為吃了太多的辛辣食物,人體在消化過程中會耗損掉體…
http://www.top1health.cn/Article/76/20372…4] 食用鯖魚可提升胃部機能,幫助恢復體力。以中醫觀點,可暖胃、補氣血、消除焦躁。也能促進血液循環、溫暖身體,對於因虛冷造成的生理痛有其效果。 鯖魚是瘦肉魚,除了蛋白質,也…
http://www.top1health.cn/Article/273/19895… <!--more--> ![中醫「梨薑汁」,不僅能暖胃健脾,對於促進腸胃蠕動、改善便秘症狀也有不錯的效用。][62285] **腸胃蠕動慢?梨薑汁溫補助消化** 至於…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708…用兩三朵就夠了。中藥的乾薑跟老薑不太一樣,但是功效類似,可以暖胃、暖宮。至於益母草可以讓子宮收縮、活血,可以讓經血排得比較乾淨,故孕婦不宜。由於其味較苦,所以可以搭配一點黑糖,或是…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549…白朮可健脾益氣,適用於慢性胃炎、消化不良、胃下垂;白豆蔻可以暖胃,促進胃酸分泌;白芍藥, 能抑制因緊張所導致的消化道潰瘍;佩蘭能改善胃病患者的消化不良、食慾不振等情形。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…態不佳的民眾,分別提供了3道,有助於疏肝理氣、活血化瘀、通肝暖胃的藥膳食補,來幫助民眾對症下藥、調理體質,預防乳癌找上門。以下為詳細的製作方式,與效果、禁忌: <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718… <!--more--> ![薑茶可以驅寒,紅茶是暖胃,紅茶加生薑可以很好的養生茶,能幫助加快新陳代謝。][55283] **TOP8 生薑紅茶 加快新陳代謝** *…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460… - 薑汁可樂:這個常見飲品具有防寒去痰的功效,可增加熱量,暖胃驅寒,最適宜在冬季飲用。 - 烏梅生薑:取兩個烏梅置於碗內,放入適量生薑汁以及二十毫升醬油、少許砂糖,然後沖入沸水…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368…的患者,需謹慎食用。 **偏寒性體質** 春天午餐-暖胃益腎餐 功效:健胃益腎、理氣補血、提升性致並有助於增強記憶力。高麗菜能健胃益腎、補腦,有通經絡等功效。 材料…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338…--more--> ![中醫認為性溫味甘,具補中益氣、健脾暖胃功能,活血化瘀、散寒的效用。][54593] **遠離經前症候群 來碗薑汁燉奶** 除了上述的飲食原則可…
http://www.top1health.cn/Article/10/18289