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「拍打」搜尋結果

總共找到 289 筆符合關鍵字「拍打」的資料

腸腸出狀況？醫師教你搞懂寶寶胃腸問題

…都很正常，罹患其他疾病問題的機率比較不高。 **喝完奶確實拍打嗝以防止溢奶發生** 想要減少寶寶溢吐奶的發生，就應該在寶寶喝完奶後拍打嗝。這是因為寶寶喝奶時，可能會不小心吸進許…
http://www.top1health.cn/Article/251/38706
中風復健很困難？坐著練「十巧手」真easy！

…穴」，有消除疲勞、提神的作用。 **第八巧：**手背互拍，拍打「陽池穴」，順著手臂，從下臂往上臂拍打「三焦經」，可調整內臟機能，增強免疫力。 **第九巧：**用拇指和食指拉耳垂…
http://www.top1health.cn/Article/258/38450
你有多久沒運動了？10大理由讓你動起來

…受活動筋骨帶給我情緒方面的益處。我開始好奇，如果動一動身體跟拍打術一樣，本身就是一種療癒方式呢？倘若我把運動視為一種靈性經驗，動一動身體的感覺會不一樣嗎？在我的…
http://www.top1health.cn/Article/318/38173
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…生理功能，因此在按摩瘦身穴位，促進循環增加代謝之前，最重要是拍打疏通這些經絡，再按摩穴位，才能更加事半功倍！ **拍打方法：** 用手掌成杯狀，沿經絡偱行方向叩擊拍…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
異位皮膚炎搔癢好難受　4類型對症才能根治

…能搔癢嚴重，皮膚紅、脫屑、及苔蘚化，有人甚至癢到用搔抓或摩擦拍打止癢，造成皮膚表面出現抓痕、起小水泡或結痂皮。異位性皮膚炎是一種遺傳的過敏體質，患者除了皮膚反覆出現濕疹和搔…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992
馬鈴薯、地瓜易產氣！5穴位趕走胃脹氣

…** 包括：脾俞、胃俞、足三里、天樞穴、中脘穴，平時可以多拍打或按揉，減少腸胃脹氣不適。 **1.脾俞穴：**位於背部，和肚臍對應位置的脊柱，上3個脊椎下，旁開2橫指處。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/37959
雙腳是「第二心臟」！減輕負擔這樣做…

…增強體質。  ![平時適度拍打，位於膝蓋外下方凹陷處往下3寸（4指合併的寬度）的足三里穴，來使手腳的血管擴張、增加血液循環，也是不錯的選擇。][9…
http://www.top1health.cn/Article/248/37801
孕期不適難承受　8小錦囊孕媽咪必讀

…液來預防；另有些孕婦會覺得皮膚搔癢，亦可塗抹乳液來改善，並以拍打方式取代抓癢，避免皮膚受損，必要時請醫師開立止癢藥膏使用。 **七.腰酸背痛：**因膨大的腹部會改變脊椎曲度及…
http://www.top1health.cn/Article/132/37573
喚醒昏睡倦肌　試試這4種晨間洗臉法

…傷，同時又比熱水更具醒膚效果。 **第4種／用手掌輕輕拍打** 若是睡眠不足，早上起床，肌膚難免顯出疲憊狀態，此時可以在洗完臉後，將化妝水倒在掌心上，兩手稍稍搓勻後輕輕拍打…
http://www.top1health.cn/Article/292/37566
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…靠控制飲食，無法隨心所欲想瘦哪裡就瘦哪裡，搭配穴位按摩和經絡拍打才能讓瘦腿事半功倍！ **★ OL一日美腿八大保養妙計** 1.早起可以喝薏仁漿消消水腫。 2.長…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…來？春夏到了，該是秀出美腿的時候了，利用經絡拍打和穴位按摩，可以有效雕塑下半身臀腿部曲線，所以各位美眉們最近一起跟著張醫師努力勤保養按摩吧！ **★張醫師小教…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
流感中鏢還在咳！中醫：勤按肺俞穴

…，請家人戴上口罩和外科手套，多幫忙按摩背部肝俞穴和督脈，或是拍打背部，促進背部氣血暢通，特別有助痰液的排出。另外，平時勤練游泳運動，強化背部肌群，也有助咳出濃痰，讓感冒和流感更快痊…
http://www.top1health.cn/Article/248/37335
拒絕法令紋！3招維持澎潤蘋果肌

…保養品更有效地吸收。 Step1.洗完臉後，以十指輕輕拍打臉部，讓臉部肌膚熱起來，促進血液循環。 Step2.塗抹保養品後，用雙手從下顎開始提拉至臉部，再至額頭，讓全臉下垂…
http://www.top1health.cn/Article/249/37399
身體越寒，脂肪堆積！袪寒減脂做這2招

…手分別放在肚臍兩邊脂肪最厚，或按上去有脂肪結塊處，用手掌連續拍打十分鐘，可適當稍用力一些，每週一到兩次即可。拍完後馬上喝一杯溫水，可促進體內垃圾的排出。 **本文出自大是文化…
http://www.top1health.cn/Article/250/37318
拈花惹草陷阱多　3招擺脫蟲蟲危機

….護理防護：**若毛毛蟲在皮膚上，先以清水沖洗，不要用手直接拍打，減少接觸範圍，一旦皮膚出現紅癢，先以冰敷止癢，預防病灶擴大。
http://www.top1health.cn/Article/242/37304

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