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…:孩子長高了嗎?孩子是否又變胖了?孩子近視加深了嗎?孩子手機成癮了嗎?孩子學到了什麼新知識?參加由醫院舉辦的醫學暑假夏令營,家長有以上的困擾,可以迎刃而解,孩子也可以透過學習健康新…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405…相關健康問題統計分類》(ICD-11)中,正式將俗稱的「電玩成癮」列為成癮行為之一!][138697] **別小看電動影響力 WHO將「電玩失調症」正式列入成癮行為** 不…
http://www.top1health.cn/Article/245/61399…不論頭痛或偏頭痛,長期吃止痛藥,易導致慢性頭痛,甚至會因過量成癮,產生胃潰瘍、腎臟病,或腦中風等病灶,千萬別輕忽。 台南地區1位56歲中年女士,偏頭痛已經20幾年,起初不以為…
http://www.top1health.cn/Article/320/61372…棒來應付痛苦或無聊。我了解,但該是時候打破這些讓我們對咖啡因成癮的壓力、失眠,以及疲勞的惡性循環了。當你這麼做的時候,你就會看清那杯看似無害的咖啡正是讓你瘦不下來的原因。轉變,只需…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322…缺鐵性貧血會愛吃冰?** 為什麼缺鐵性貧血容易出現吃冰成癮的現象呢?聖馬爾定醫院營養室副主任陳幸慧表示,鐵缺乏可能造成舌頭疼痛、口乾舌燥、口感改變、吞嚥困難、口腔潰瘍等症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/318/58174…**【6個改變的步驟】** 人生困境是深根的長期模式,如同成癮行為或是壞習慣一樣,難以改變。 要改變,就需要有體驗痛苦的意願,要正面迎戰它,了解它,同時還需要紀律,每天有系統地…
http://www.top1health.cn/Article/262/58140…t),這種葡萄糖代謝現象,幾乎存在於所有腫瘤細胞,而癌細胞也成癮於這種快速產生能源的糖解代謝途徑。 **治療三陰性乳癌的新關鍵:減少轉酮醇酶 、增加α-酮戊二酸*…
http://www.top1health.cn/Article/88/58082…,便容易使人陷入以上無限循環中,讓荷包大失血。 **你成癮了嗎?有下列5情形別輕忽:** 除了說明夾娃娃機的魔力為何外,至於夾娃娃機到底會不會讓人上癮?溫閔凱醫師解釋,雖然…
http://www.top1health.cn/Article/245/58020…至會因為想抽菸,而在半夜醒來。 如果依賴咖啡因和尼古丁成癮,就會不斷反覆睡眠不良的生活,而持續累積疲勞。這麼一來,因為無法消除睡意,就會演變成一天不得不喝很多杯的咖啡,或抽上…
http://www.top1health.cn/Article/318/57913…ve buying disorder)不屬強迫症,反較近似「成癮行為」或「衝動控制疾患(如病態性賭博)」;而購物症大致可分為:單純的強迫性購物症,以及躁症發作時所引發的購物衝動等兩…
http://www.top1health.cn/Article/80/57745…療,例如:放鬆訓練、壓力管理、生活調適、親子或家庭關係諮詢、成癮防治、創傷心理復原、腫瘤心理照護或安寧心理照顧等。 除了在醫院體系之外,臨床心理師也深耕學校、社區、企業、監獄…
http://www.top1health.cn/Article/245/57668…戒菸、找回健康,光靠意志力不夠!專家表示,吸菸是一種對尼古丁成癮的行為,若單靠個人自發性戒菸,不僅成效不彰;更可能因此誤信「少抽菸=降低菸害」的迷思,反陷入一再戒菸失敗的惡性循環中…
http://www.top1health.cn/Article/240/57611…提神效果,但仍不建議長期大量飲用。長期喝過量,不但會有咖啡因成癮的健康問題,有時候想要停止或減少咖啡因的攝取,也可能出現咖啡因戒斷症(caffeine withdrawal),例如…
http://www.top1health.cn/Article/80/57488…500毫克咖啡因約等於2.5~5杯。由此可知,若非重度咖啡因成癮者,一般民眾在正常狀況下,每日咖啡因攝取量多半不易超出500毫克的標準。 再加上,根據2013年學界針對咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/302/57308…越高,而女性失眠又高於男性。 **慢性失眠 安眠藥小心成癮** 部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出,失眠症,指的是1星期有3天以上睡不好,且連續3個月都是這種情形,造成頭腦不…
http://www.top1health.cn/Article/320/57295