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「憋尿」搜尋結果
總共找到 325 筆符合關鍵字「憋尿」的資料-
寶寶也會泌尿道感染！勤換尿布，避免憋尿預防
小兒泌尿系統感染在臨床上很常見，但因為症狀察覺不易，往往會延誤就醫，加上時常反覆感染，嚴重者可能造成腎臟永久性的傷害，因此，必須仰賴父母平時多加留意，若懷疑孩子的泌尿系統出現問題，…
http://www.top1health.cn/Article/214/43259 -
遠離尿失禁！孕期應注意的5大保養
…菜水果，避免高油脂、重調味的料理方式。 **習慣3／不憋尿：**憋尿時骨盆底肌肉用力緊縮，長期下來骨盆底肌肉同樣會有疲乏鬆弛現象。以攝取足夠的水分為前提，不憋尿。 **…
http://www.top1health.cn/Article/10/43238 -
發燒頭暈≠熱中暑 小心老人泌尿道感染
…把發燒症狀歸因於中暑。 **預防泌尿道感染：多喝水、不憋尿、衣褲寬鬆** 如何減少泌尿道感染的機會？林技政醫師提醒，要補充水分、避免憋尿，還要保持尿道口清潔，最好穿著透…
http://www.top1health.cn/Article/110/43049 -
吃藥會傷腎？破解4大迷思，藥師這樣說...
…平時也要定期健檢，維持正常生活作息，不抽菸飲酒、規律運動、不憋尿，適量喝水，飲食蛋白質及鹽分不過多，如需服用、購買任何藥物或進行檢查前，可先諮詢醫師、藥師及其他醫療專業人員，才能常…
http://www.top1health.cn/Article/30/42918 -
美臀練習曲！搞懂這幾個觀念，美臀就會形影不離！
…腿** 1.可以用椅子當支撐，收緊核心肌群，骨盆底肌上提（憋尿和憋屁同時做） 2.單腳站立保持膝蓋彈性，同時一隻腳伸直往後抬高，身體同時壓低，手扶著椅子 3.背部保持打直，支…
http://www.top1health.cn/Article/248/42928 -
攝護腺肥大漏尿，六旬翁羞穿尿布
…在8分以下屬輕度，不需服藥，透過行為療法－多運動，多喝水，勿憋尿，睡前減少喝水量，作息正常，即可改善。至於症狀中度以上，需借助藥物治療，最常用的藥物為腎上腺阻斷劑，可放鬆攝護腺肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/323/41756 -
少吃鈣質能減少結石？KO結石3大迷思
…科疾病之一，尤其男性、中壯年、白領階級，少運動、喝水量少、常憋尿者，都是結石的高風險族群。另一方面，慢性泌尿道感染、長期臥床、尿液滯留(例如攝護腺肥大)、副甲狀腺機能亢進、先天性或…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701 -
出遊憋尿2小時爆血尿 竟是攝護腺肥大惹禍
男性攝護腺肥大又憋尿，小心血尿上身。北市1名65歲年長男子，暑假期間與家人出遊，遇到車潮、強忍尿意，一憋就是2個多小時；不料，好不容易到了休息站，解尿時卻驚見都是血，檢查發現原來是…
http://www.top1health.cn/Article/4/40476 -
巧克力+牛奶＝尿結石？名醫：關鍵是水喝太少
…表示，真正造成國人尿路結石的主要原因，還是在於水分攝取不足、憋尿和不良的飲食習慣。舉例來說，很多人不喜歡喝索然無味的白開水，水喝得太少，排尿量自然跟著減少，尿液濃度增加，相對也會增…
http://www.top1health.cn/Article/302/40382 -
尿急、頻尿…膀胱過動男小心攝護腺肥大！
…是膀胱不受意志控制，產生不自主的症狀。有不少人一忙起來就習慣憋尿，要忍到不能再忍，才趕緊跑廁所，最後引發尿路感染，導致排尿有障礙。 膀胱過動與現代人生活壓力大、作息不正常有關…
http://www.top1health.cn/Article/4/40384 -
別穿牛仔褲、少做愛？破除泌尿道感染5迷思
…充5、6次，晚上少喝一點，三餐不用特別補充。另外，喝水後不要憋尿，也有助預防泌尿道感染。
http://www.top1health.cn/Article/132/40271 -
腹膜透析導管植入術 重拾「腎」利人生
…腎功能。 同時妥善控制血糖與血壓，平常就要適量喝水、不憋尿，不抽菸、不酗酒；把握少油、少鹽、少糖，三少一多的均衡飲食原則，不宜大魚大肉，以免攝取太多高蛋白增加腎臟負擔，加上規…
http://www.top1health.cn/Article/4/40267 -
蔓越莓預防泌尿道感染！關鍵成分無可替代？
…生和生活習慣有很大的關係，侯玟伊營養師提醒女性養成多喝水、不憋尿、如廁後由前往後擦屁股、衣著舒適通風的習慣，也能降低泌尿道感染的風險。
http://www.top1health.cn/Article/80/40132 -
預防泌尿道感染只能吃蔓越莓？吳明珠另推2茶飲
…心等症狀。當急性發作時，應立即就醫治療。 除了要養成不憋尿、多喝水習慣外，平日可喝中藥茶飲來預防，而一般人也可當作保健飲品來使用。 **桑椹首烏茶** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/259/38913 -
夏日隱形殺手！防尿道感染勿忘7小錦囊
…醫師指出，最近天氣悶熱，民眾平日應養成多喝溫水習慣，外出切勿憋尿，以免感染尿道炎，若一旦出現尿道感染的症狀，切勿延誤就醫，以免感染擴大導致急性腎盂腎炎，甚至敗血症等併發症。 
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