…福部南投醫院)][108522] **傳統月餅油又胖!慢性病患者少碰為妙** 面對中秋節吃月餅應景的習俗,蔡玉思營養師提醒,市面上的月餅禮盒琳瑯滿目,大部分屬於高熱量食…
http://www.top1health.cn/Article/248/42876…類、肉類及油脂類作代換;建議一次最好不要超過2顆粽子,尤其是慢性病患者更要注意,可以分餐食用或與人分享。 5. **外購記得看標示:**優先選購熱量較低或份量較小的粽子。 6.…
http://www.top1health.cn/Article/312/38487…年長者及有慢性阻塞性肺病(COPD)、糖尿病,具高感染風險的慢性病患者為主。曾經因嚴重肺炎住院的民眾,因肺部會有結構性的變化,像是局部的支氣管擴張、肺部纖維化,這些都會讓局部的抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/29/38100…的湯,雖然美味又入口即化,但是可能因普林和鉀含量偏高,不適合慢性病患者食用。][98386] **營養煲湯不宜久 煮肉別逾3小時** 如何拿捏美味煲湯的時間,才能避免營…
http://www.top1health.cn/Article/80/37329…,具有清除自由基、抗氧化的效果,患有高血壓、糖尿病、高血脂的慢性病患者也適合飲用。 **烏梅益肝養胃 喝酸梅湯可降胃火** 中醫師賴睿昕表示,除了喝大麥茶外,酸…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571… 心肌梗塞的高風險族群,例如高血壓、糖尿病、心臟病、中風等慢性病患者,天氣變冷容易造成病情變化,要特別注意保暖,按時服藥;起床後不要馬上離開被窩,可在床上坐一下,稍微伸展肢體再下…
http://www.top1health.cn/Article/28/36499…有的高油高鹽調味。料理以主食類為主,每人份熱量約264大卡,慢性病患者斟酌進食。 ![][91505] ![][91501] **烏龍蒸鮮魚:茶葉入菜** 茶類…
http://www.top1health.cn/Article/320/33913…的脂肪、澱粉、鹽份及磷酸鹽等,這些添加物都會增加身體的負擔,慢性病患者應該盡量避免。 <!--more--> ![][90705] **3.沾醬選天然食材調製:** …
http://www.top1health.cn/Article/315/32589…鐘以上的健走運動,燃燒體內多餘的脂肪,要提醒的是患有高血壓等慢性病患者,健走前應與醫師溝通,了解身體所能負荷的狀況。 ![][89107] **◆ 防治糖尿病** …
http://www.top1health.cn/Article/253/30384…,並不是只能靠自然痊癒。 不只孩童,包括老人、孕婦以及慢性病患者都是抵抗力較弱,為流感導致嚴重併發症的高危險群。流感有時易引發肺炎或腦炎等併發症,尤以肺炎較多。周慶明醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/30212多重慢性病患者,跨科別看診時,容易有重複用藥問題!秋末冬初容易誘發氣喘,慢性疾病三高患者若同時患有氣喘,於不同科別看診時,可能會出現同一症狀重複拿藥的情況。藥師提醒,目前常見的重複…
http://www.top1health.cn/Article/248/29929…擔心的是,抵抗力較弱的人,例如65歲以上長者、或是任何年齡的慢性病患者(尤其罹患糖尿病、心血管疾病、哮喘、癌症、還有愛滋病等)、以及兒童都是流感重症的高危險群。這些族群在感染後,症…
http://www.top1health.cn/Article/248/29827…助舒緩不適。 ![潘志遠醫師表示,夜間抽筋多發生於老年人和慢性病患者,除了對症用藥,睡前泡腳按摩也有助預防。(圖片提供/潘志遠醫師)][85582] 晚間常有腿部抽筋困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/132/29285心臟也有絕症?!難以想像「心臟衰竭」死亡率5年竟高達50%,甚至遠高於癌症發生第一名的大腸直腸癌的死亡率(35%)。一旦出現上氣不接下氣、躺著也喘、呼吸困難、心跳快、疲倦、下肢水腫…
http://www.top1health.cn/Article/28/28960…果,發現在538份有效樣本中,高達97%受訪者認同飲食控制是慢性病患者自我健康管理和延緩疾病進程的關鍵因素。 不過,在500名糖尿病患者和照顧家屬中,卻有4成5受訪者對熱量和…
http://www.top1health.cn/Article/248/28894