情緒低落 | 搜尋結果

「情緒低落」搜尋結果

總共找到 413 筆符合關鍵字「情緒低落」的資料

情緒低落、壓力大、失眠睡不好？中醫推3解鬱茶，不讓憂鬱上身

…之八九」，不管是家庭、工作，總是會有不順心、壓力大，讓人感到情緒低落的時候。避免負面情緒持續累積，導致憂鬱情緒，甚至憂鬱症纏身進一步影響睡眠、生活，到底該怎麼做才對呢？就讓我們聽專…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521
悼！鐵路警察殉職　媒體爆凶嫌罹憂鬱症，會引發暴力行為嗎？楊聰財說…

…思考跳躍、無法專注等異象。至於鬱期時，則完全相反，患者會出現情緒低落、避免與人接觸交談等情況。 **碰到有人情緒不穩定、面露凶光、生氣、發抖，要提高警覺** 社會上遇有重大…
http://www.top1health.cn/Article/248/75528
「妹妹」濕濕癢癢、飄異味？3體質白帶多，這樣保養私密處好清爽

…常有胸悶、想大口呼氣及吸氣的感覺，經常感到全身肌肉僵硬緊繃、情緒低落、提不起勁、容易發脾氣。 **調理方向：**建議學會如何紓壓、放鬆，盡量保持情緒愉悅。 **推薦茶飲：**玫…
http://www.top1health.cn/Article/259/75499
減重必吃！選對5大超級食物，幫你做好體內修復

你要的是快樂、強壯，而不是情緒低落、精力不振，所以，你想解決的健康問題，就是體重過重。我就直說吧，這確是一本談減重的書，但並不是傳統的減重書。本書要談的不是拚命減重，使你有好看的外…
http://www.top1health.cn/Article/101/75361
不是沒食慾，是吞不下去！到底什麼是咀嚼吞嚥困難？

…獲得滿足，甚至會帶來嗆咳、哽塞的折磨，長期下來，往往導致患者情緒低落、不穩，變得暴躁、易怒，甚至拒絕用餐，對身體、心裡都是一大折磨。三、社交影響受到食物限制，患者無法挑選自…
http://www.top1health.cn/Article/253/75309
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

…放鬆情緒紓解壓力** 適量飲用咖啡，可以幫助放鬆情緒，對於情緒低落、精神不佳而導致的氣鬱血瘀，具有紓解的效果。 **8.預防氣喘** 咖啡會促進交感神經興奮、抑制副交感神經作…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
遠離產後憂鬱！用4招陪伴媽媽、甩開負面情緒

…都容易讓媽媽感到鬱鬱寡歡。有些媽媽在產後第一週會感到情緒低落，但不會影響到日常生活，仍能夠照顧寶寶，遇到開心的事情也會產生正面情緒，產後2週後情況就會漸漸復原。然而，如果情…
http://www.top1health.cn/Article/200/75030
多吃香蕉、喝牛奶補色胺酸，能甩掉憂鬱？營養師盤點5大類快樂食物

…面臨壓力外，當身體缺乏足夠的營養素來合成「血清素」，也是造成情緒低落的關鍵原因。新光醫院夏子雯營養師表示，血清素是一種能夠調節情緒的神經傳導物質，當人體血清素濃度增高時，就會產生愉…
http://www.top1health.cn/Article/320/74995
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

…影響心理，也是生理的一大殺手！失眠會影響心理，包括容易疲倦、情緒低落、容易導致憂鬱症、認知功能變差、影響社交、工作，進而影響生活品質。至於生理方面，則會因睡眠不足激化交感神經，還有…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
乳癌電療皮膚發炎疼痛難耐！中醫荊防牛蒡湯消炎止痛

…間容易產生掉髮、厭食、疲倦、噁心嘔吐、頭暈、失眠、痠痛，甚至情緒低落等症狀。電療則會有疲倦、急慢性皮膚反應、局部會淋巴水腫。至於使用標靶治療，則會輕微的噁心、嘔吐、或骨頭疼痛。以及…
http://www.top1health.cn/Article/233/74958
缺乏性愛，容易誘發子宮肌瘤？周宗翰：喝這茶疏肝解鬱保護子宮

… **改善子宮肌瘤體質，從管控情緒開始** 建議，當情緒低落時，參加一項自己喜歡的運動，可以很快地將不良情緒拋諸腦後。這是因為運動可以緩解心理焦慮和緊張程度，分散對不愉快事…
http://www.top1health.cn/Article/254/73755
「寒冷」為萬病之源！你是寒性體質嗎？10要點自我檢測

…日子，心情比較開朗，也比較有行動力；反之，在寒冷陰濕的時候，情緒低落，只想把自己關在家裡。」這也是受到外界氣溫影響所出現的反應。一天中，最低體溫和最高體溫相差約一度，但是不要輕忽這…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657
上班好憂鬱、自律神經失調？喝菊花玫瑰、黃耆陳皮4茶飲快快退散

…！ ![][166000] **長假結束症候群：情緒低落、腸胃不適、注意力不集中等** 每逢長假結束，不論是勞累的上班族還是學生，一定都有過這樣子的經驗，返回職場、學…
http://www.top1health.cn/Article/320/72689
維生素B6給你好膚況、好情緒

…於合成神經傳導物質，如，血清素、多巴胺等，如果缺乏，容易出現情緒低落、憂鬱、嗜睡、疲勞等現象，對身心都有影響。 **飲食習慣不佳，易流失維生素B6** 此外，維生素B6…
http://www.top1health.cn/Article/320/71391
解讀藍色心理－認識憂鬱症，憂鬱不上身

情緒低落是否就等同於憂鬱症？有時候壓力大，長時間的心情不佳，自己擔心以為是憂鬱症，卻在經過專業的心理醫師評估後，結果不是憂鬱症。卻也有些人，認為還可以和憂鬱情緒和平相處，卻沒發現早…
http://www.top1health.cn/Article/132/71423