延緩老化 | 搜尋結果

「延緩老化」搜尋結果

總共找到 316 筆符合關鍵字「延緩老化」的資料

你沒眼花！男生們也該檢查女性賀爾蒙！

…渙散等等老化的現象。因此，維持兩性賀爾蒙的平衡，是促進健康、延緩老化的重要步驟。各位男士們，下次做健康檢查時，別忘了勇敢地向醫師要求，加上男性賀爾蒙「以及」女性賀爾蒙這兩個…
http://www.top1health.cn/Article/248/46804
每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

…症狀；至於一般的輕熟男、輕熟女，則可以透過以下5招增強腦力、延緩老化！ **這5個症狀要小心　恐是失智症找上門** 1.記憶力衰退快速，早上做的事情下午就忘記 …
http://www.top1health.cn/Article/248/44587
你的手幾歲了？簡單1招遠離粗糙，找回纖纖玉手！

…加速氣血循環，充分補給手部肌膚所需的營養，就有助於活化關節、延緩老化、溫暖雙手。  ![中醫師羅珮琳指出，適度按摩手部穴道，有助於促進健康。][11148…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569
秋冬換季皮在癢？ABCDE讓您肌膚更強壯！

…化反應，是身體細胞膜最重要的自由基清除者，維持細胞膜完整性、延緩老化的大功臣。食物來源：植物性油脂含量高，深綠色葉菜、堅果、全穀類亦為良好天然來源。 **營養師小叮嚀**…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548
要活就要動！銀髮族運動處方3招搞定

…上缺乏運動，則會加速老化過程的進行。反之，若有規律的運動則可延緩老化的發生，促進身體的健康。然而運動的種類有許多種，而每個老年人的身體狀況也不同，所以銀髮族在初次從事運動之…
http://www.top1health.cn/Article/167/43399
ABCDE全包了！吃綜合維他命到底好不好？

…細胞產生。 4.促進維他命A的吸收。 **維他命E：延緩老化、降低心血管疾病風險** 1.避免血液中的氧化脂質增加，藉此降低心血管疾病風險。 2.延緩細胞因氧化所產生的…
http://www.top1health.cn/Article/320/43133
吃五穀雜糧護健康　這樣搭，營養價值更高

…溶性膳食纖維吸附腸道水分子的機會，幫助改善便秘。 **延緩老化** 五穀雜糧為未精製過的主食類，所以能夠保留最完整的營養素。張斯蘭說，比如糙米就含有豐富的維生素A，可以保持…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020
長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…素，兒茶素及黃酮素都具有抗氧化功效，可以對抗體內自由基，幫助延緩老化。不過，新營養食代營養師程明偉表示，若因為喝茶對身體好，就長期把濃茶當開水長期飲用，可能會導致以下3種狀…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800
下背痛需要開刀嗎？神經阻斷術注射可緩解

…療都無法中止退化的進行，唯有靠運動增加肌力與柔軟度，才能有效延緩老化造成的背痛，再配合正確的姿勢，減少不當受力而造成的下背痛，讓自己遠離腰酸背痛的困擾。
http://www.top1health.cn/Article/238/41737
男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…，適度攝取有益肝腎的紅、黑色食物，不僅有利滋補肝腎，更能輔助延緩老化的速率，重新找回過去的青春活力： 1. 紅色食物：中醫認為，適度食用紅色食物，有利養肝血。包括：枸杞、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
失智症患記憶力衰退？補充抗氧化劑有助增強短期記憶

…汙染或飲水汙染等等。 **補充抗氧化劑可以減少自由基、延緩老化** 根據一項1.5萬人長達5年的飲食調查，發現了飲食中的維生素C與E的含量高的飲食者，是老年失智較不容易發生…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254
抗氧化力PK　TOP5蔬果根莖排行大公開

…。其不但有助將自由基對人體引起的損害減至最低、減少身體負荷、延緩老化過程，更有減低罹患中風、罹癌、心臟疾病風險的作用。建議大家日常飲食應天天攝取色彩繽紛的各色蔬果，就是增加身體的抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/38885
可以吃的保濕面膜！銀耳多醣體保水、抗老化

…銀耳」視為美容聖品，認為補充銀耳中的膠狀物質，具有滋養肌膚、延緩老化的作用。而現代網路則流傳：「銀耳是可以吃的美白保濕面膜」外表晶瑩剔透的銀耳，真的具有令女性們趨之若鶩的美白、保濕…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872
紫外線是老化的殺手　用營養Hold住蘋果肌

…。 **1.維生素C：**減緩細胞的氧化壓力，延緩老化，亦具促進膠原蛋白的形成，可使細胞排列緊密、皮膚光滑緊緻，Hold住蘋果肌。 **2.維生素E：**可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…尿酸與膠原蛋白！** 中醫認為腎主「黑」，「護腎」是延緩老化的關鍵，一般黑色藥材多入腎，如何首烏、熟地、阿膠等，其作用機制是透過補益腎精，滋陰養血，來達到養顏美容，延緩老…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568