多酚 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「多酚」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「多酚」的資料

孩子這些NG習慣，恐陷「成長冬眠期」！中醫：這2種體質需加強保護力

…強保護力，除了可透過上述營養素作為日常補給之外，也可採用含有多酚類維生素與礦物質等營養素的高麗蔘來增加體力。以下也提供適用於青少年族群的一門帖方供家長參考： **【天麻鱸魚湯…
http://www.top1health.cn/Article/258/90320
芭樂抗自由基第一名！4大優勢超猛！芭樂是「維生素C之王」，助遠離疾病威脅

…自然飲食排除自由基，是非常重要的。芭樂因為含有豐富的多酚，還有類胡蘿蔔素、維生素C、維生素A、維生素E等營養成分，所以在抗自由基上表現非常好。在一份科學研究裡，計算過芭樂的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90134
70多萬人公費使用「清冠一號」！中醫「治未病」是疫後漢方保健趨勢

…破中藥「苦口」的刻板印象，能讓更多人接受，像是經過煉淬含石斛多酚的茶飲，還有漢方養生飲、養生藥膳湯，都便利取用。
http://www.top1health.cn/Article/407/90177
低碳減重飲食享瘦，4大成份減重給力！營養師：左旋肉鹼燃脂、兒茶素抑制食慾

…使用的4大成份！ ![綠茶萃取物裡有一種叫做「兒茶素」的茶多酚，此成分有助於減肥；它有防止碳水化合物轉為脂肪儲存的功效。][215607] **減重輔助食品常使用的4大成份…
http://www.top1health.cn/Article/101/90110
披薩變身輕食，吃披薩健康又能瘦？營養師推：彩虹蔬果披薩爽口又營養

…降低罹癌風險。白色的食物有香蕉、蘑菇，白色食物富含了槲皮素及多酚，具有調節血脂和降血壓的功效。黑色的橄欖則有豐富的花青素，可幫助身體抗氧化、抗老化。 ![嘉義大林慈濟醫院營養治療…
http://www.top1health.cn/Article/320/89838
防疫喝好水助攻，養出健康好體質！讓名醫、食養達人教你新鮮喝、洗新鮮

…、脂肪、碳水化合物及各種維生素和礦物質等，以及茶葉中含有的茶多酚，對人體健康有益處。提醒，如果使用自來水泡茶必需先過濾，或是將水煮沸殺菌後再使用。多數自來水屬中硬水，容易在煮茶的器…
http://www.top1health.cn/Article/320/89684
誤會大了！硝酸鹽、亞硝酸鹽恐致癌？陽明交大研究：能預防心血管疾病

… mg/kg/day。林怡君說，蔬菜富含的膳食纖維、維生素與多酚類，肉品的蛋白質與礦物質是人體營養重要來源，整體來說，從研究結果來看，國人飲食習慣每天吃下硝酸鹽及亞硝酸鹽的心血管好…
http://www.top1health.cn/Article/320/89676
每天吃1分排毒小菜...掌握大腦排毒飲食7大規則，排出身體毒素

…每個禮拜會吃3到4次咖哩。因為咖哩使用的薑黃含有叫做薑黃素的多酚，可以增加腦源性神經營養因子。也就是說，吃咖哩可以緩解大腦營養不足的問題。吃咖哩的理由是為了攝取薑黃素，所以使用…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜

…不同的植化素對人體有不同的功能： **白藜蘆醇** 多酚類抗氧化素，常見食物包括，葡萄籽、紅葡萄皮、紫葡萄汁、桑椹、紅酒。 **薑黃素** 優良的抗氧化劑，有助免疫…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648
逆轉糖尿病，必吃5大食物穩控血糖！研究證實：豆類、南瓜能調節血糖

…柑橘類水果都很甜，但研究顯示它們富含纖維且含有可對抗糖尿病的多酚物質―柚皮苷，有降低血糖的潛力。美國糖尿病協會也將柳橙、橘子、葡萄柚和檸檬等水果列為糖尿病超級食品。李婉萍營…
http://www.top1health.cn/Article/320/89634
減重促進代謝、分解脂肪5大訣竅！韓醫：喝薑黃果昔，排出體內廢物

…，有胃潰瘍和胃炎的人多吃有益。薑黃素是一種不溶於水的多酚類化合物，較易溶於油脂。薑黃的水溶性不佳，會造成人體吸收率差，薑黃素有不易被吸收利用的特性，所以並不建議單以薑黃素來…
http://www.top1health.cn/Article/101/89592
教練，我想變強，該補充什麼營養素比較好？

…在特別訓練及監測下，才使用在運動員身上。主要可粗略分成「食物多酚 (Food polyphenols)」、「其他 (Other)」。 **＊食物多酚 (Food polyph…
http://www.top1health.cn/Article/248/89413
肚子餓了就吃堅果或水果？掌握吃零食3要訣，遠離含糖量高水果

…，就吃可可豆含量70%以上的黑巧克力。可可豆中含有的可可多酚具有抗氧化作用，可以防止壞膽固醇的氧化、預防動脈硬化、燃燒脂肪、緩解壓力等。多酚是紅葡萄酒中也有的化學物質，而可可多…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353
生產後想瘦身，哺乳兼顧發奶怎麼吃？營養師：飲食4原則，為寶寶營養加分

…。而想瘦身的媽媽，建議攝取藍莓、葡萄，兩者熱量低，藍莓中富含多酚類物質，更有助於分解脂肪，有效控制體重。 **起司：**產後，體內鈣質大量流失，也需補充足夠鈣質。一般而言，哺…
http://www.top1health.cn/Article/248/89338
不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機

…喝對綠茶，有意想不到的好處，綠茶中最特別的成分是兒茶素（綠茶多酚），具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，有助減少脂肪細胞堆積，也可幫助體內的醣類及脂肪代謝。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182

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