增強抵抗力 | 搜尋結果

「增強抵抗力」搜尋結果

總共找到 251 筆符合關鍵字「增強抵抗力」的資料

老人潤喉去燥　吃水蜜桃3種水果

…老年斑的形成，延緩人體衰老。冬天常吃水蜜桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體需要的營養。 **梨：潤肺止咳降血壓** 梨：梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224
花菜類安心吃！秘訣：熟煮＋洗淨

…魄。花菜類蔬食的維生素B群、C含量極高，經常食用可預防癌症、增強抵抗力，並維持身體細胞正常運作。花椰菜還含有類黃酮，可預防心血管疾病；金針花中的卵磷脂、鈣、磷等成分則可安神…
http://www.top1health.cn/Article/80/23211
疲勞退散！自製提神元氣人參茶

… **【刺五加】**提高身體細胞含氧量，促進血液的新陳代謝，增強抵抗力、消除疲勞。 **本文摘自《偷學6大名中醫養身除病都到位》特刊**
http://www.top1health.cn/Article/145/22824
運動膩了？試試５種快瘦新型運動！

…動作－以增強身體平衡，矯正如脊椎側彎，促進體內淋巴系統循環，增強抵抗力，提升血液循環。 **【精準跑步法（間歇跑法）】** **運動介紹：** 跑步有分短跑和長跑，而精準…
http://www.top1health.cn/Article/145/22790
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶

…600cc，燜泡20分中後即可帶茶服用。 **功效：**增強抵抗力，溫補脾肺，驅散風寒，溫通鼻竅。 **適用：**脾肺虛寒鼻炎，鼻癢，噴嚏連連，大量清涕，平時怕風怕冷，倦怠…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593
上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…擴張血管、強化血液循環、降低血壓的作用。加入山藥還能達到健脾增強抵抗力功能，有助於改善虛弱體質。 **禁忌：** 正在感冒或咽痛的民眾就不適合。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367
【查疾病】小兒肺炎

…需住院治療。而小兒肺炎患者，在生病護理期間，應注意補充營養以增強抵抗力，補給水分，且觀察呼吸次數不可過快，可能是病症惡化的現象。若要預防小兒感染肺炎，最好的辦法是視情況定期…
http://www.top1health.cn/Article/157/22287
聰明過冬　勿犯５大防寒迷思

…動才是驅除寒冷的最好辦法，因為運動可以將脂肪轉化為熱量，還能增強抵抗力，遠離感冒等問題。所以，越是寒冷越應該多運動，散步、慢跑等都是不錯的選擇，還可以選擇室內活動，如跳舞、打乒…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏

…每逢寒冬季節，傳統中醫鼓勵民眾多吃黑色食物補腎氣、養顏美容、增強抵抗力，但是，黑壓壓的食物吃多了，難免想換換口味，此時不妨改吃紅棗、枸杞、山藥和白果等紅白色食物，另可適當淺酌紅葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922
乾冷冬季報到　百合防風增強免疫力

…，如山藥、百合、防風等，且輔助按摩風池、合谷與迎香等穴位，能增強抵抗力，遠離感冒病。 ![中醫師表示，這個冬天屬於又乾又冷的天氣，補冬應以提升免疫力為原則。（圖片提供／台中慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
【查疾病】小兒感冒

…低、精神萎靡，則須多加留意並且進一步作詳細檢查。平日增強抵抗力是最佳的預防方法，小兒也需特別注意保暖，穿衣過多過少都不恰當。此外，更要避免交叉感染，離開公共場合後須洗手，並…
http://www.top1health.cn/Article/157/20448
秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力

…則可縮短運動時間，例如把原本的1小時改成半小時。 **增強抵抗力！秋季飲食1少3多** 此外，食補和穴位按摩也是不錯的秋季養生法。飲食部分，劉佳祐中醫師建議參考以下「1…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

… **效果：消除水腫＋預防血栓** ●可提升人體免疫力，增強抵抗力。 ●使血液不易凝結，具有預防血栓的效果，且生食比熟食更有效。 ●並能調整體內鹽分濃度，促進水分循環，避免…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
5款茶飲輕鬆喝　消暑解渴更養顏

…蜂草能夠放鬆心情，緩解神經緊張；檸檬富含維生素c，美白肌膚並增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。 **★潤肌養顏茶** **材料：**大生地5g、積雪草15g、生山…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…600cc，燜泡20分中後即可帶茶服用。 **功效：**增強抵抗力，溫補脾肺，驅散風寒，溫通鼻竅 **適用：**脾肺虛寒鼻炎，鼻癢，噴嚏連連，大量清涕，平時怕風怕冷，倦怠懶…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158