…手腳冰冷及疲倦的症狀,就應該要吃鍋進補、增益精氣。如薑母鴨、十全大補湯等都是受歡迎的溫補料理。但是,因為全球暖化,近年來冬天氣溫並沒有太低,如果仍然採取燥熱進補方式,有可能導致滿臉…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984…。特別是國人常見的進補食材,例如,薑母鴨、羊肉爐、藥膳排骨、十全大補湯等常見料理大多過於油膩,過度食用不但不容易消化,更會增加身體負擔,除了可能造成肥胖,也容易誘發心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/21930…涼傷胃屬性的藥材或食物,如桂子、肉桂等藥材,易刺激腸黏膜,而十全大補湯中人參功效較強、較烈,建議改為黨參。 提醒治療中的癌友進補時選用的中藥材應與中醫師討論,避免影響治療藥物…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826…血脂患者可別亂吃補過了頭。坊間進補品大都是薑母鴨、羊肉爐或是十全排骨,使用的肉品和外皮、熬煮後的湯頭,脂肪量高得嚇人,食用可能會吃下過多飽和脂肪酸,加上缺乏高纖的蔬菜及水果,容易導…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443…成的掉髮現象外,適度食用有助補氣活血、滋陰補腎的加味八珍湯、十全大補湯,也是調理體質、減少掉髮的不錯選擇。 ![][64540] 中醫師吳杏香表示,中醫認為「髮為血之餘,腎…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241…熱補效果的食物,不管是補藥或藥膳,尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用,以免滋補過頭,反讓肌瘤吸收過多的營養,而產…
http://www.top1health.cn/Article/132/19340…發性、易使人體需熱的食物也要少吃。另外,在日常生活中,常見的十全、四物、八珍、羊肉爐等過於滋補的藥膳更應避免食用,以免滋補過頭,反讓肌瘤吸收過多的營養,而產生病變、增大的可能。
http://www.top1health.cn/Article/259/19319…會產生反效果。 **怎麼吃?** 陳皮味苦,可以加入十全大補湯、四物湯等中藥補湯一起食用,風味更佳。喜歡喝茶的人,可以試試把陳皮水加入綠茶一起喝飲用,滋味更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18815…手腳冰冷和憂鬱的產婦,氣血兩虛的情況更嚴重,則可使用八珍湯或十全大補湯調理。 **產後找回窈窕 黃耆鯉魚湯+陳皮消脂茶** 引發產婦憂鬱情緒的其中一個重要因素是…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635…藥,但楊紓怡中醫師提醒,坊間有很多中藥的水煎成方,如四物湯、十全大補湯、保產十三味等,並非適合所有孕婦的體質,建議有需要還是由專業的臨床醫師評估給藥。值得一提的是,保產十三味的全名…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605…孕的藥材包括人蔘、黃耆、紅棗,另外,像山藥、四神湯、八珍湯、十全補湯等,也是一般民眾經常食用的中醫藥膳、藥材。為什麼不孕婦女不能隨意胡亂進補這一些中藥材?因為以山藥為例,是具有健脾…
http://www.top1health.cn/Article/234/18573…意的是,患有良性肌瘤的婦女更不能熱補,不管是補藥或藥膳,例如十全大補湯、八珍湯,或是羊肉爐、薑母鴨,都要禁止熱補。 **肌瘤婦女吃藥食 每周一次為限** 周宗翰中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308…見的進補藥膳,如「薑母鴨」、「當歸鱸魚」、「人蔘四物雞」、「十全大補湯」、「藥膳麻油雞」等,陳素卿醫師則認為,雖然大多數人偶爾吃到這類的飲食並不會明顯感覺不適,但若是剛好遇及感冒、…
http://www.top1health.cn/Article/213/18259婦女產後憂鬱情緒問題受重視,據調查國內有高達1成6產婦,飽受產後憂鬱困擾。瑜珈老師唐幼馨指出,運動能有效幫助坐月子的產婦提昇正面能量、緩解憂鬱症狀,特別是勤練瑜珈對身體與情緒都有許…
http://www.top1health.cn/Article/248/17165…示,今年冬天冷颼颼,許多民眾特別選在冬至準備大補抗寒,但包括十全大補湯、薑母鴨、藥膳羊肉爐、補藥酒、麻油雞、藥燉排骨等,琳瑯滿目的中藥補湯卻不是人人都能吃下肚。 冬季在中醫學…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012