**練習能養成習慣** 家長有這個絕妙的機會可以將某些神經元向特定神經通路推進,而神經科學顯示,神經元一旦啟動了特定的神經通路,它下次就更可能再次激發那條通路。透過該神經元其…
http://www.top1health.cn/Article/305/80306…許多不成功的料理,逐漸發現其實很多平常沒有注意到的食材,經過創意巧手料理之後,能夠成為美味又營養的餐點,過程中也體會到煮菜除了療癒以外,專注享受不同食材之間擦出的火花,彷彿在廚房跳…
http://www.top1health.cn/Article/250/80257…在日常生活當中。並邀請民眾拍下跟著口訣歌一起唱的影片,或發揮創意改編歌曲,上傳到指定活動頁面,就有機會拿獎金、獲得豐富好禮哦! **均衡飲食這樣吃!謹記「我的餐盤」6…
http://www.top1health.cn/Article/248/80294…。能把一個人的生活過得很好的人,至少證明他是一個勤奮的人。有創意、有趣味的生活需要花心思、動腦筋,並且身體力行,讓身體跟得上想法。如果光是「想」做什麼,就只能停留在想像階段,那些詩…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214…期照顧、社區據點以及健康促進方案的角色,另外也展示職能治療師創意與意義兼具的活動器材,以及社區民眾在據點活動中的手作成品,讓民眾能進一步認識長照與社區職能治療提供的服務。 *…
http://www.top1health.cn/Article/110/80230…孩子的表現空間極小。 但明明每個孩子的小腦袋瓜裡,裝的創意和趣味五花八門,只是在這樣的繪畫課裡,卻把孩子們變成像代工廠裡,依樣畫葫蘆的工人一般,做出幾乎一模一樣,罐頭般的成品…
http://www.top1health.cn/Article/236/79194…,當身體處於放鬆狀態時,會分泌能夠幫助集中精神、讓人容易產生創意、靈感的α波。 換言之,每天花分鐘進行「基本15秒丹田呼吸法」,便可讓腦處於「最佳狀態」。事實上,實行15秒丹…
http://www.top1health.cn/Article/318/77989…許多不成功的料理,逐漸發現其實很多平常沒有注意到的食材,經過創意巧手料理之後,能夠成為美味又營養的餐點,過程中也體會到煮菜除了療癒以外,專注享受不同食材之間擦出的火花,彷彿在廚房跳…
http://www.top1health.cn/Article/145/77964…許多不成功的料理,逐漸發現其實很多平常沒有注意到的食材,經過創意巧手料理之後,能夠成為美味又營養的餐點,過程中也體會到煮菜除了療癒以外,專注享受不同食材之間擦出的火花,彷彿在廚房跳…
http://www.top1health.cn/Article/250/77940…陳代謝率,狠狠甩掉體脂肪!大家也可以利用精瘦食材卡作出自己的創意「4321黃金餐盤」料理。 **PLUS 「4321 黃金餐盤」飲食原則の早餐輕鬆配!** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/77761還依稀記得在我年紀很小的時候,電視上常常出現一段「六分鐘護一生」的廣告詞,搭配優雅的女明星比出一個既像OK又像6的手勢。小時候只知道,這個廣告好像是提醒女性要照顧身體健康,至於是哪…
http://www.top1health.cn/Article/261/76659…想、梵咒、吟唱、呼吸與動作來促進特定心理(有些人也認為是性或創意)能量。 e. 艾揚格 (Iyengar) 著重於身形與正位,使用許多道具,且對傷後復原非常有效。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/75419…口感。在這裡我建議可以使用,做成糊狀再用製冰盒凍成的「村上流創意蔬菜冰塊」,就能輕鬆完成滑潤、營養價值又高的濃湯。 **●口腔按摩** 臉頰、嘴唇、舌頭的活動力如果變差,咀…
http://www.top1health.cn/Article/253/75155…在萬聖節的蜘蛛人裝扮上,增加了藍芽耳機和無線電接收器,非常有創意耶!」具體描述加上肯定式的鼓勵,這樣的對話,可以幫助孩子發現,什麼樣的行動和嘗試,是有效、有價值的。 當孩子嘗…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580…在萬聖節的蜘蛛人裝扮上,增加了藍芽耳機和無線電接收器,非常有創意耶!」具體描述加上肯定式的鼓勵,這樣的對話,可以幫助孩子發現,什麼樣的行動和嘗試,是有效、有價值的。 當孩子嘗…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566