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長年在美國波士頓生活的莎莎,從求學時期開始就自己做菜,下課或空閒時間經常相約到朋友家下廚,從食材採買、食譜研究到掌廚,全程不假他人之手。從一開始的生疏,至今已練就出神入化的巧手,隨…
http://www.top1health.cn/Article/318/59308…的妙點子」,但也可以說「產生θ波,會更容易有靈感,想出獨特的創意」。 彼此關係便是,「分泌乙醯膽鹼↓從海馬迴產生θ波↓提升記憶力、發想力」。只要能促進分泌乙醯膽鹼,產生θ波,…
http://www.top1health.cn/Article/318/59305**★五彩手卷** **份量:**可供6人份。 **總熱量:**640大卡。 **營養成分:**蛋白質28g(18%)、脂肪16g(24%)、碳水化合物87g(5…
http://www.top1health.cn/Article/80/57870…制攝取量,營養師建議不妨利用蒟蒻米,在家自製低卡又高纖的蒟蒻創意粽吧! ![林雨潔營養師表示,市售鹹粽含豐富餡料,糯米扎實,平均一顆熱量都在500大卡以上。(圖片提供/台北市衛生…
http://www.top1health.cn/Article/80/57827…代表產品中可能含代可可脂。 **糖尿病患自製巧克力蔬果創意料理** 糖尿病患在選擇吃巧克力時,可以與蔬菜水果一起料理,蔬果創意料理不僅有特殊風味,也可以同時攝取到其他蔬果中…
http://www.top1health.cn/Article/315/57333…臟病一樣比速度! 其實還有很多變化型,大家可以自行發揮創意。這些練習其實很簡單,但是用個簡單的方法,把練習變有趣,孩子便會樂此不疲唷 ^^。寓教於樂,您會發現孩子學習的速度超…
http://www.top1health.cn/Article/305/57176…造型花盆、裝飾品(如玩偶、柵欄、樓梯等),也可以帶著寶寶發揮創意與想像力一起設計、建造多肉植物的家。 **2.小小農夫:觀光果園巡禮** 現代有許多孩子,吃水果卻不知水果的…
http://www.top1health.cn/Article/145/57209…不進別人說話,自己也懶得發言。漸漸的,腦海中不再浮現建設性的創意。 也不知從何時開始,他每天只覺煩躁得不得了。辦公室裡多數是年輕女同事,他對這些女人家的一言一行都覺得礙眼,簡…
http://www.top1health.cn/Article/318/57188…研究發現,雙語環境的孩子,將來學習其他語言的能力更好、比較有創意、認知功能比較好。但是要注意的是這是英文與西文的研究,能不能把「中、英文雙語」比照解釋?這是有疑問的。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/251/56930…用抹茶粉與紅麴粉,幫湯圓添加如馬卡龍般的夢幻顏色,並神來一筆創意加入「豆腐」這一味,大大降低熱量,平均20公克湯圓僅有40大卡,比完全用糯米粉製作的市售湯圓70大卡,熱量減少將近一…
http://www.top1health.cn/Article/80/56907…股正向的循環。 **3.音樂能減壓,又能讓創意加乘** 音樂以各種形式推動著世界各地不同的文化發展,這是因為音樂本身在情感的共鳴與傳達上都來得相當快速,輕易的就…
http://www.top1health.cn/Article/245/56859…什麼東西,直接烹煮,快速又方便。大家不妨就地取材,發揮自己的創意,替家裡毛孩動手做鮮食。我相信只要願意用心、付出愛與時間,相信毛孩們都會用行動回報,將整個碗舔得乾乾淨淨,自動幫你洗…
http://www.top1health.cn/Article/246/56632… **本文出自野人文化《荷蘭爸爸的教養真心話:會獨立思考、創意高、行動力強的孩子才快樂!》**
http://www.top1health.cn/Article/236/56391…要吃什麼湯圓呢?紅白小湯圓、芝麻湯圓、抹茶湯圓,或是造型饒富創意的麻將湯圓呢?國民健康署提醒,無論是吃哪一種湯圓,都要牢記3要領,才能避免肥胖上身喔! ![無論是哪一種造型或口味…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283… 可是放到現代人的生活,這樣的思維模式卻會扼殺一個人的創意與自主性。當小孩每做一件事情都要先考慮爸媽會不會答應,他就把一部分的生活掌控權交託出去。因此東方社會中,媽寶的比率特…
http://www.top1health.cn/Article/245/56257