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「冰品」搜尋結果

總共找到 521 筆符合關鍵字「冰品」的資料

就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…康且對身體無負擔的飲品，但夏天熱到爆，不免讓人興起喝涼飲和吃冰品消暑的念頭。中醫師表示，吃冰消暑要看體質，如果覺得喝白開水太無聊，不妨準備5種養生風味飲做替換，不僅消暑，甚至還有幫…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
秋葵顧胃助減重～營養不流失，先學這一料理

…燙，最保險起見就是諮詢營養師後再食用。夏天吃太多冷飲冰品，腸胃不適？來一盤涼拌秋葵，健胃整腸！楊玲玲教授特別推薦這一道「涼拌秋葵豆腐」顧胃助減重。 **涼拌秋葵豆腐／顧胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/58286
夏日消暑聖品自己做！DIY泰式椰奶石榴冰，原料看的見

…金黃色葡萄球菌與大腸桿菌，抗菌力極佳。所以這道用荸薺仿石榴的冰品，很適合易讓食物滋生細菌的夏季，可以間接保衛腸道健康。 **本文出自平安文化《王明勇健康好煮義》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/58278
夏天喝四神湯有4大意外好處　消暑祛濕、防濕疹一把罩

高溫炎熱的夏天，還在大啖冰品、冰飲消暑？快放下你手中冰品！中醫師表示，吃冰消暑只是「治標不治本」的方式。想要有效遠離夏日暑濕問題，適度飲用能輔助消暑、祛濕，改善夏天常見泌尿道感染問…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245
習慣騎車、搭車戴口罩？小心長粉刺、大爆痘！

…，由內而外改善膚況。 1.少吃刺激性食物包括甜品、冰品、炸物及其他重口味食物等，都帶有刺激性，吃多容易上火、形成痰濕並積於體內，表現在皮膚上的症狀就是冒痘，若希望皮膚好就…
http://www.top1health.cn/Article/242/58247
消暑非冰不可？女生愛吃冰，代表可能缺鐵性貧血了

…是一件讓人愉悅的事，然而，如果每天無冰不歡，隨時隨地都想吃碗冰品或喝杯裝滿冰塊的飲料，就連整天待在冷氣房中也不例外，小心，可能是「缺鐵性貧血」的警訊！ **1/3貧血…
http://www.top1health.cn/Article/318/58174
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

… **一、保養脾胃** 女性朋友生理期，除了要對冰品涼飲忌口，粗糙高纖類的食物（如：糙米、五穀米等）不容易消化，脾胃虛弱、消化功能不佳、容易脹氣或有消化道潰瘍的女性要盡…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
吃冰能降溫？吳明珠：肥胖、血壓跟著來，喝這比青草茶更清涼

…能快速降體溫嗎？中醫怎麼看吃冰，可能與許多人的想像不太一樣，冰品吃下肚，最令人擔心的除了容易導致小腹肥胖，尤其會誘發一些意想不到的疾病風險，對身體的影響不容輕忽。建議自製消暑茶來飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/58081
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

炙熱夏季，不少人愛吃冰品消暑，門診調查發現，下肢水腫的女性，大約比平常增加2成。中醫師指出，刮痧、穴位按摩有助改善血液循環，可消火降暑氣，改善水腫，不過要提醒的是，並非每一個人都適…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…方式排出體外，以降低濕氣存留體內機率。而要提醒的是，冰品、冷飲及油炸食物如炸雞，易讓體內生濕熱氣，應盡量少吃，而養成運動習慣如慢跑、快走等，則有助排汗、化濕，每天至少進行1…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
吃冰消暑卻越吃越肥？選這料熱量超低！

天氣這麼熱，不來點冰品補充水分、降溫消暑，只怕再多曬一下太陽身體就要融化了。不過，市面上的冰品琳瑯滿目，熱量也差很多，如何挑選是一門學問，快看看營養師都怎麼挑，避免不知不覺攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/101/58026
夏日小心澱粉性肥胖　香蕉與地瓜減重必選

…　慎選食物助減重** 醫師也提醒，溽暑夏天，民眾常會吃一些冰品，或是冰冷食物消暑，這些食物多會讓腸胃的活動力減低，使新陳代謝下降，再加上不喜歡曬太陽和只有少量活動，這些因素反而使…
http://www.top1health.cn/Article/320/57917
喝冰水可以減重？周宗翰：水梨型肥胖、經痛來報到

…點點細微的溫度變化，對於人體荷爾蒙和內分泌系統就會產生改變。冰品或是寒性食物，由口腔經食道進入胃，會開始影響整個消化系統。還有，為什麼經常喝冰水，容易有經痛？因為女性的生殖…
http://www.top1health.cn/Article/302/57810
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…做，經痛不再來】** 1. 避免吃刺激性的食物，如：辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包，能幫助放鬆腹部肌肉，溫暖子宮環境，進而改善經痛。 3. 適度運動可減輕…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
除了中暑，上班族更要防「冷氣病」　這5大症狀要當心

…要與夏日高溫炎熱，許多人為了避暑，選擇躲進冷氣房、過食冷飲、冰品、寒涼食物消暑。比如，大啖西瓜、刨冰，頻繁進出冷氣房，結果身體一時間承受太多寒氣、無法調解，導致寒氣入體所致。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/57791