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…患糖尿病及心臟病風險可能大增。針對這種蘋果型肥胖的人,要注意內臟脂肪過多的問題,建議用對減重方式,才能遠離疾病風險! **研究:臀部纖瘦的女性有較高的風險罹患糖尿病及心臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/71368…大約有2/3儲存在皮下組織。][151833] **◆內臟脂肪:** 內臟脂肪是人體必需的,它圍繞人的臟器,主要存在於腹腔,少部分集中在肝臟,能儲存熱量、保護內臟。如果一個…
http://www.top1health.cn/Article/101/68985…實驗上,確實有發現補充fibersol-2,能有減少體脂肪、內臟脂肪等功效,而在健康食品認證中,以難消化麥芽糊精申請通過的產品就有16種,這也代表著fibersol-2真的具有保健…
http://www.top1health.cn/Article/302/68834…用海洋多酚16週後,透過MRI腹部顯影觀察,發現受試者腹部和內臟脂肪有明顯減少。海洋多酚除了可以阻擋熱量外,還可補充豐富的礦物質與微量元素,其含有的微量元素更是一般蔬果的20倍。而…
http://www.top1health.cn/Article/101/67779…小時,36%受訪者每天坐超過9小時,近1成超過12小時,以致內臟脂肪逐漸堆積,血液循環差等問題。其實想擁有健康,每週更應該遵守「運動333準則」。根據國外網站《Healthline…
http://www.top1health.cn/Article/318/61444…皮下組織,不但影響體型美觀,更會造成體內的氣血運行受阻,導致內臟脂肪大量堆積,進而引起高血壓、脂肪肝和心腦血管的疾病。 **敲打腹部正中及兩側** 用中支敲敲樂或乒乓球拍敲…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244…、成大醫院家庭醫學部醫師吳至行提醒,當腰圍超過標準時,過多的內臟脂肪會影響身體代謝,使得血壓隨之失控,進而增加罹患代謝症候群及心血管疾病機率。而數據也確實發現,男性當腰圍超過90公…
http://www.top1health.cn/Article/248/60330…再有能力能夠調節胰島素值。它會讓你的腰間變成脂肪磁場,而由於內臟脂肪的皮質醇受體數量是其他部位脂肪的四倍,脂肪也會持續囤積。 **本文摘自高寶書版《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322…年婦人每日飲用自製『金針菇茶』連續4週,沒有運動就減少20%內臟脂肪、瘦小腹。」的說法,引發不少網友關注、瘋傳。但是,「金針菇茶」真有這麼神奇的瘦身效果嗎?想要成功降低內臟脂肪又該…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285…素,就能維持長久年輕,過著健康生活。 **變年輕要減少內臟脂肪,讓血管變乾淨** 要怎麼管理胰島素呢?引發血糖問題的胰島素阻抗性,最大原因是運動不足、攝取高熱量飲食、肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054…起脂肪肝問題。人體的脂肪分成兩大類:一種是皮下脂肪,另一種是內臟脂肪。內臟脂肪過多,就是所謂的中廣型肥胖,比起皮下脂肪來說更可怕,更容易得到心血管疾病、三高問題,以及增加脂肪肝的風…
http://www.top1health.cn/Article/101/57991…,陰虛體質的朋友往往身材偏瘦,但肌肉量少,皮下脂肪、體脂肪、內臟脂肪偏高,也就是俗稱的「泡芙族」。除了上述特徵外,陰虛體質的人,更常伴隨有睡眠品質不穩定、身體容易燥熱、手心、腳掌心…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934…葛花萃取物,在第8週及第12週,BMI各下降0.5及0.7,內臟脂肪下降8.9及15.3cm2;而在皮下脂肪面積卻沒有明顯的下降,且腰圍及臀圍也沒有明顯的下降。顯示葛花萃取物可能是…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929…算在年輕時沒有發胖,但更年期時也會容易變胖,特別是皮下脂肪與內臟脂肪的堆積,這也是為什麼更年期婦女多半都胖在腰臀腿的原因。 **【肥胖的6大隱憂】** 42至52歲期間的更…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673…攝取過多、睡眠不足,也容易導致腹部肥胖。 **在腹部的內臟脂肪,會釋放出具有破壞性的化合物** 美國人甚至普遍認為,肥胖是導致三分之二美國人壽命下降的原因。根據《每日郵報》…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351