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「黃酮類」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「黃酮類」的資料

降血脂！吃大蒜海帶10大降脂蔬菜

…。 **降脂蔬菜10／馬齒莧** 馬齒莧含多量鉀鹽、黃酮類等活性成分，還有享有「血管清道夫」美譽的伽馬亞麻酸。因此，多食馬齒莧能有效抑制血清膽固醇和甘油三酯的生成，降低血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817
治三高要吃對！9大食材調體質

…譽為「血管清道夫」。蜂膠中含有豐富的生理活性物質，如黃酮類、酚類、多種氨基酸、維生素、礦物質以及有機酸類等。此外，蜂膠還能加強人體內血管彈性和通透性，舒張血管、降低血液黏度…
http://www.top1health.cn/Article/203/21684
植化素防健忘！首選類黃酮素食物

…腦相關的植物性研究，較多的是銀杏和人蔘。銀杏主要的有效成分是黃酮類和帖類，都是從銀杏葉萃取而來，有保護神經、增加腦部血流的作用，但國內西醫臨床上發現其對提升記憶力功效不大，僅有預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/21434
追奶成功！蛋白質食物＋泌乳3水果

…素C則可防止細胞受到氧化傷害，提高蛋白質的利用率，且所含的異黃酮類物質，能幫助荷爾蒙分泌增加。 **Top2.柳丁：**含有醣類、膳食纖維、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637
紅茶止癢除腳臭？單寧酸體外發功

…** 感冒時若嘴唇上出現皰疹，可以用紅茶包來輕敷。紅茶中的黃酮類和咖啡因是皰疹病毒的剋星。據報導，伯爵茶的效果更有效。建議將冷水沖過的茶包清敷在患部10分鐘，每日3至4次，可以緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/21565
葡萄柚能減肥？高脂飲食習慣較有效

…視為珍寶，反而忽略了其他營養的蔬果。 **葡萄柚含有黃酮類　具降血糖作用** 帶領研究的營養學教授Joseph Napoli指出，雖然目前無法確切指出是哪一種葡萄柚中的活…
http://www.top1health.cn/Article/101/21476
營養師背書！7種超級食物營養美味

…酸甜適度，風味獨特，富含維生素、蛋白質、礦物質、花青素，以及黃酮類和多糖類化合物，被稱為「水果皇后」和「漿果之王」，是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。其中花…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353
蘋果妙用多！好吃好動助減重

…2.減脂王！抗氧化物「蘋果多酚」增加肌力、減內臟脂肪；「黃酮類」防癌！ 3.代謝王！蘋果肉低卡，「果糖」穩定血糖不易餓；「維生素」促熱量代謝！ 4.消腫王！「高水份…
http://www.top1health.cn/Article/335/20011
排毒蔬果排行榜　Top10報你知

…積血管壁，有效降低心血管疾病罹患率。 **蘋果** 黃酮類抗氧化物及多酚類物質，能預防肺癌；且能使腸道內細菌釋放「酪酸」物質，預防腸癌。 **葡萄柚** 多種特殊成…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883
愛吃下午茶？選對食物助護心血管

…輔梅的活性，減少低密度膽固醇生成。此外，山楂中的抗氧化成分及黃酮類，則可增加冠狀動脈血流量、擴張血管，避免阻塞。 ●堅果健康零食的最佳選擇非堅果莫屬，在美國被視為…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…血栓、預防動脈硬化及增強免疫力等作用；特別的是，紫葡萄皮中的黃酮類物質，還有降低血壓的功效；此外，含有豐富的纖維素、果膠質及鐵等。 ◆ 怎麼吃：由於葡萄皮中含有的營養比果肉還…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
10大減痛格鬥食物！趕走發炎魔鬼

…等，除了就醫治療，平日也可多吃洋蔥，洋蔥富含的硫化物、鞣質和黃酮類化合物，是相當強效的抗氧化劑，也能抗癌和預防心血管疾病。 **★肉桂：** 肉桂一度被認為比黃金更珍貴，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/18982
別惹流感上身！7種食物提高抵抗力

流感與感冒除了注射疫苗，也要提高免疫力。美國哈佛醫學院有名的小兒科教授西爾斯醫師〈Bill Sears〉建議多吃蔬菜、水果、全榖類與優酪乳，以提高各項營養素的攝取—維生素Ａ、Ｃ、Ｅ…
http://www.top1health.cn/Article/80/18969
清涼防癌！蘆筍生津調節免疫力

…渴，更有防癌效果。中醫師指出，蘆筍熱量低、蛋白質高，主要含有黃酮類化合物，所含的β-胡蘿蔔素比菠菜多，也含有豐富的鐵、維他命C、維他命E及葉酸，不僅是很好的抗氧化食物，更是防癌聖品…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727
10大瘦身茶公開！喝對就能瘦

…楂片含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。其所含的解脂酶能夠促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌以及增加胃內黴…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460

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