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…蜜調味。 **3.功效:**疏肝解鬱,清肝明目。適用於情志鬱悶,口乾舌燥、乾眼症及失眠。 **改善睡眠 足浴+呼吸** 吳明珠中醫師強調,睡眠是維持身體健康的…
http://www.top1health.cn/Article/80/41751…效。七夕的慵懶午後,來杯玫瑰冰茶除了能夠幫助放鬆心情緩解壓力鬱悶之外,加入薄荷更有提神醒腦的作用,讓在上班的工作效率提升,七夕當天就能夠準時下班約會去啦! **材料:**乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/40522…在亞夕美說話時,幾乎有一半的時間都心不在焉,有時甚至露出一臉鬱悶的神情。而且,在亞夕美希望他能傾聽、給她支援時,弘毅卻把臉別過一旁。 其中的分界線,大概是她開始為小兒子煩惱的…
http://www.top1health.cn/Article/262/40397上班族最鬱悶的是什麼?無盡的工作,神煩的老闆,豬一樣的隊友?其實都不是,據我所知,上班族最鬱悶的就是有人占住廁所不出來,特別是人多而廁所少的公司。但其實在裡面不出來的也不舒服,因為…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399…很晚才吃晚餐、會吃消夜 **你可能會…** - 失眠鬱悶 - 肩頸僵硬痠痛 - 消化不良 - 時常頭脹痛、偏頭痛 **中醫師小叮嚀:** 肝氣和人的情緒調控、…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…一方面流淚過度也可能傷眼。 但若強壓抑不敢掉淚,仍心情鬱悶,這樣反而對身心是傷害。 **結論:**重要的是在心情的抒發排解,而非不能流淚,若適當的哭泣能排解心情,並不須…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670…管理,不熬夜、隨時保持愉悅心情,適當的紓壓,遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降,增加感染機率! 4.避免使用化學性清潔用品沖洗陰道,以免改變陰道內酸鹼值,使具有保護作用的…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…堅持原來的工作領域。其次,必須接受非志願性退休引起的失落感與鬱悶情緒,如果嚴重干擾睡眠、飲食等習慣,就須考慮求助專業人士。同時,可趁此時建立運動習慣,嘗試健走、慢跑、打拳,參與晨間…
http://www.top1health.cn/Article/245/38371…黃疸:腫瘤太大壓迫總膽管引起的黃疸。其它症狀則有噁心、厭食、鬱悶、消化不良和嘔吐等。 **【胰臟癌危險因子】:** 包含:抽菸、肥胖、缺乏運動、慢性胰臟炎,香菸中的尼古丁與…
http://www.top1health.cn/Article/248/38346…52] 誘發口瘡的因素很多,當感冒、消化不良、精神緊張鬱悶時,免疫力下降,就會導致口瘡發作。另外,缺乏微量元素如鋅、鐵、葉酸、維生素B12等,也會降低免疫功能,增加口瘡的機率…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167… 1.長期壓力大,心情鬱悶不暢,造成肝氣鬱結,頭髮就容易掉。常見於忙碌的上班族,因為壓力過大而造成異常的大量掉髮。 2.根據中醫經絡理論,肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551…片慘淡,常見粗糙、出油、暗沉、痘痘等4大惱人問題,臉上無光真鬱悶!中醫師指出,這些看似各不相同的問題,其實根源都一樣,就是內分泌失調!想要改善膚質,不是拼命敷臉、擦保養品就有效,關…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260… 新北市1名48歲的陳姓婦人,近月來時常焦慮不安,失眠,心情鬱悶,容易因小事與家人吵架,懷疑自己得了憂鬱症,後到醫院婦產科門診,醫師問診得知她有月經不規則和潮熱盜汗的情形,診斷是更…
http://www.top1health.cn/Article/11/36887…理期,身體同時「流汗又流血」,非常悶熱、黏膩不舒服,心情更是鬱悶!此時應挑選適合自己的衛生棉,而且一定要勤於更換,即使血量不多也一樣;只要長時間沒有更換衛生棉,就很容易滋生細菌。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36693你是否曾經常感到胸口鬱悶、緊縮、甚至疼痛與灼熱感,因此懷疑自己是否罹患了心肌梗塞?如果再加上常常打嗝、口中常有酸苦味,甚至會有一股酸液從胃中湧上來,這時你大概心中有數,你得了胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/240/36489