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…健康,自然好孕會來報到。][102419] **孕前體質調理 預防卵巢早衰** 廖婉絨中醫師以個人切身經驗說明,她說,其實我在28歲時,是體重70公斤的『大熊妹』,月經常…
http://www.top1health.cn/Article/324/3834126歲小玲從大學開始經前1周就會腹部又悶脹痛,今年3月份經前2週就開始下腹痛嚴重,痛到腰酸,不是經期卻有經痛的感覺,一個越裡面有十天,半個月都在下腹痛!排尿及排便皆正常,小玲很擔心…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364…氣,但真正中暑的原因沒法徹底解決,建議找中醫師做進一步諮詢和體質調理,才能避免反覆中暑。
http://www.top1health.cn/Article/248/38418…身痠痛。中醫師表示,反覆性中暑通常是「體虛」所造成,建議除了體質調理之外,平日生活也要注意3要點,以免讓體質更虛弱,而導致中暑一再發生。 ![經常吃冰容易形成虛性體質,夏天易有反…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414…善,但停用後又重回便祕人生,且容易腹脹、頭痛疲勞,所幸經中醫體質調理,排便終於不再「卡卡」。中醫師建議,想告別便祕,有4招可以學起來。 ![早上大腸的活動最好,藉此建立良好的排便…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259…,透過觀察面部肌膚的問題,可以一窺整個機體的不足與變化,內在體質調理才能有效控制青春痘反覆發作。 **★ 痘痘長在哪裡,跟我的身體狀況有關嗎?** 青春痘的發生部位反應身…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137…斑保養品,臉上的斑點還是沒有消失。中醫師提醒,有些斑點必須從體質調理,尤其是肝臟功能不良的人,更容易有黑斑、黑眼圈、臉色暗沉的問題! ![][100512] 無論是雀斑、黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056…阻滯體質,經「月經週期療法」結合「體質辨證」,與先生一起進行體質調理,7個月後順利懷孕,並於今105年產下健康的元旦寶寶。 ![懷孕是重要的人生階段,但國內夫妻罹患不孕症比例約為…
http://www.top1health.cn/Article/132/38098…虛性體質,這類族群平時常有下肢水腫,伴隨手腳冰冷的情況。中醫體質調理以利水、消水腫為原則,常用防己、杜仲、薏仁等藥材。 林親怡醫師表示,若要打擊下半身肥胖,運動訓練核心肌群的…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914又到了豆漿減重的旺季,許多人每天喝1至2杯豆漿,補充營養,增加飽足感,幫助體重控制。不過,你知道嗎?豆漿除了可以輔助減重,依照四季節氣搭配適當的中藥材,更有增強抵抗力和預防生病的養…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879…、四神湯(減重者早上喝)、嫩薑絲料理或薑片紅茶等或者請醫師依體質調理消水腫的處方。 **★ 脾濕水腫型肥胖的專屬瘦身運動:** 1.中醫認為『脾主肌肉』,脾虛則肉偏鬆軟且韌…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892…觀點,性早熟的小孩常常是因為「腎水不足,相火旺」所致,而中醫體質調理,是根據孩子的不同體質或是身體狀況來辨證論治,配合生長發育期的特點,除了補養氣血之外,還要加強健脾益腎的中藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/37639…運脾胃為主。 中醫治療子宮內膜異位症,除了配合上述4種體質調理外,還會配合女性生理週期使用中藥,改變賀爾蒙與身體婦科免疫力。經前期以補腎助陽、活血化瘀為主法;月經期以調經止痛…
http://www.top1health.cn/Article/320/37653…扶助正氣,經由辨證採用如補肺、健脾、固腎等方法施治,進行中醫體質調理,調整臟腑機能,達到免疫功能的改善,減少氣喘的發作。 **氣喘治療配合四季調養** 氣喘病的發作尤其與…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552…肌膚狀況變差,出現角質層變厚、容易出油和長痘痘,此時除了透過體質調理,在月經來之前使用疏肝理氣的藥物,以及生理期期間服用有助清熱解毒、活血化瘀的中藥材之外,想要改善痘痘問題,濕敷漢…
http://www.top1health.cn/Article/324/37284