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「養生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生」的資料

吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

**紅色** **對應部位：**腿部、骨頭、大腸。 **對應情緒：**恐懼、慌張、恍神、注意力不集中、易怒、容易受到驚嚇、逃避責任、執著、放不下、無法變通、不想改變、容易衝動、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794
內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材

「濕熱體質」作怪，讓人每到梅雨季節或夏季就渾身不對勁，特別容易有頭重腳輕、腹部脹悶、反胃噁心的感覺。中醫師表示，改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手，民眾在家可多儲備8種食材，並依據…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599
蟑螂也是過敏原！學會自製天然餌劑＋6技巧有效除蟑防過敏

台灣的氣候溫暖、潮濕，特別適合蟑螂生長、繁殖。尤其是，隨著夏日來臨、氣溫回暖，小強活躍程度更是驚人！但值得注意的是，蟑螂不但破壞環境衛生、影響觀瞻，更是可能的潛在過敏因子。因此，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/57653
夏日喝茶降血壓　枸杞菊花4茶飲輕鬆動手做

…、容易疲勞、睡眠質量不高等症狀。 **喝茶降血壓　養生4茶飲** 中醫師吳明珠強調，喝茶可以輔助調降血壓，明代李時珍在《本草綱目》中就記載，「茶苦而寒，陰之陽，沉也降也…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

面對溽暑夏季，傳統中醫認為「養生需先養心」。由於夏季為「心」所屬，尤其要清心熱、養心陰。中醫師指出，天氣炙熱，出汗過多容易增加心臟負擔，建議飲食宜清淡，多喝水、多吃些紅色食物，避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
別把沙門氏菌吞下肚〜正確洗手7字訣防敗血症

「洗手」是遠離病源的第一道防線！尤其對於站在充滿細菌病毒前線的醫護人員來說，落實手部衛生非常重要。一般民眾也應該注意避免拿著沾有沙門氏菌的蔬菜、生蛋，卻忘了洗手，有可能不小心把病菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/57465
為教育紮根！羅氏藥廠贊助百萬，設立大武方舟教室

位在台灣的後山臺東縣，有一些孩子身處南迴地區偏遠且被忽略的角落，孩子們的教育資源匱乏，因此缺乏足夠的自信心與競爭力。甚至連大都會孩子們每天享有一頓溫暖的晚餐，對他們來說都感覺奢侈。…
http://www.top1health.cn/Article/248/57449
產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

坐月子是先人流傳下來的智慧，但我們是否就墨守成規，依樣畫葫蘆照古人的方式坐月子呢？不！而是探討古人為什麼這樣做，為什麼不那樣做，擷取其精神原則，並配合當今的生活環境與條件，加以靈活…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413
頭暈問題可大可小　可能是心律不整、中風警訊

別小看頭暈問題！烏日林新醫院急診醫學科主治醫師楊景旭表示，頭暈的問題可大可小，且小至貧血、偏頭痛性眩暈，大至中風、腫瘤都可能導致其發生。因此，臨床治療上必須先從認識頭暈的類型開始，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57331
鞋櫃臭酸異味快退散！咖啡渣、檸檬皮5小物可搞定

開開心心換上新衣服，準備出門去約會，但打開鞋櫃要拿鞋，突然一股酸臭味撲鼻而來，燻得人差點昏迷，有時候硬著頭皮取鞋穿上，又怕鞋子飄散的異味會被朋友聞到，好不尷尬！如果您也有過類似的經…
http://www.top1health.cn/Article/248/57200
身為勞工的你，若違反這些，可能遭罰 3000 元！

你知道嗎？如果違反這些職場安全衛生義務，你將陷入罰款危機！ **安全衛生：勞工雇主都有義務** 職場勞工與雇主的爭議，勞工常處於弱勢。因此，勞動基準法、職業安全衛生…
http://www.top1health.cn/Article/248/57035
重振雄風先提振睪固酮！這些養生秘訣非知不可

前面各章節談到睪固酮對於男性的身體、精神、腦部健康乃至生活形態等各層面，都發揮至深的作用，如果說睪固酮決定了男人的一生，應該不為過。要提振睪固酮的濃度有兩大途徑：一是前往醫療機構…
http://www.top1health.cn/Article/323/57211
每天吞4種以上保健食品害健康？藥師解析6大Q&A

現代人生活忙碌，想要自行料理食物、計算食物營養實在不容易！也因此許多民眾習慣藉由服用保健食品，來補充不足的營養素；更有不少朋友一天得吞下數種種藥丸、膠囊才安心。但每天吞大把保健食品…
http://www.top1health.cn/Article/302/57071
肝病調養，優質蛋白質補對了嗎？飲食養生6撇步

…人普遍有「生病就該補」的觀念，但陳冠臻營養師表示，肝病患者的養生之道是給予適當的營養，充分休息，如果過度補充營養，反而會增加肝臟的負擔，得不償失。大致來說，肝病患者的日常營…
http://www.top1health.cn/Article/30/57007
讓人免於被蚊子叮咬的可能辦法？

當天氣逐漸炎熱，晚上睡覺時蚊子經常吵得人無法睡得安寧。《Current Biology》日前刊登美國華盛頓大學(University of Washington)的最新發表，研究團…
http://www.top1health.cn/Article/248/56883