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「類黃酮」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料

抗氧化力一流！抗癌就要吃「這兩種」低卡路里蔬菜

…菜。洋蔥裡含有很多抗癌的化合物。特別一提的是，洋蔥是類黃酮素—櫟皮酮豐沛的來源。櫟皮酮是一種抗氧化物，在試管研究中被證實可以阻礙多種形成癌症細胞的天然或合成的引介質及促進質…
http://www.top1health.cn/Article/308/71418
脖子腫大、血糖高、甲狀腺功能亢進？恐是內分泌系統亮紅燈

…、維生素B群、膽素、葉酸、肌醇、菸鹼素、泛酸、維生素E、生物類黃酮、鈣、鉻、銅、鐵、鎂、錳、鉀、鋅、蛋白質、益生菌。 **本文出自和平國際《史上最完整營養素大圖鑑》一書** …
http://www.top1health.cn/Article/33/71408
想延緩身體老化、緩解不適？銀髮族補充這些抗氧化素就對了！

…、維生素C、維生素D、維生素E、鈣、鎂、氟、鉀、鐵、鋅、生物類黃酮、葡萄籽、銀杏、DHA、輔酶Q10等。  ![][159835] **營養補給…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374
流感高峰來襲，除了打疫苗，還可以這樣增加免疫力！

…因此可以適度攝取提升免疫力的營養素，如維生素C、鋅、以及生物類黃酮，這是種很強的抗氧化劑，抗氧化力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。市面上常見的蜂膠，主要的作用就是來自生物類黃…
http://www.top1health.cn/Article/243/71356
口臭、口腔潰瘍、蛀牙？7大口腔健康異狀，可能是缺乏這些營養素

…素B12、鐵。 **容易牙齦出血、腫脹：**維生素A、生物類黃酮、維生素C。 **容易蛀牙、牙齒不堅固：**維生素A、維生素C、維生素D、鈣、鐵、鎂、磷、氟、蔓越莓、蜂膠。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/70242
怎樣吃柳丁、橘子最營養？別再把白絲去掉了

… 橙皮苷（Hesperidin）是存在於柑橘類水果中的生物類黃酮，特別是在柑橘類的果皮及白絡中。一些基礎研究顯示，橙皮苷有抗發炎、抗氧化、降血脂、控制血壓、抗腫瘤及增加胰島素敏感…
http://www.top1health.cn/Article/320/70210
大蒜泡高粱酒抗癌、防手腳冰冷、讓男人壯如虎？中醫師說…

…，才真的是一級棒？ **大蒜的營養價值高，硫化物、類黃酮、大蒜素有好處** 在餐桌上，大蒜一般被當成烹調佐料配角，大蒜生吃、煮湯、炒菜皆可。事實上，大蒜的營養價值很高，…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149
中年男性別讓大腦當機！吃莓果、蔬菜助降低記憶退化風險

…University）研究團隊發現，柳橙含有一種植物化合物「類黃酮」，能與大腦中負責學習、記憶的區域「海馬迴」相呼應，協助大腦強化記憶力。柳橙固然營養價值高，但也要注意避免飲用過多…
http://www.top1health.cn/Article/320/70184
富含維生素C蔬果有這些　減肥高C美味食譜大公開

…完整的膳食纖維，增加咀嚼感。柳丁黃色表皮下的白色物質，是生物類黃酮，可以增加維生素C的功效，要與柳丁果肉一起吃。 **第2名／綠豆芽** 綠豆芽就是將綠豆泡水發…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
喝咖啡會長壽嗎？研究證實：會！還能避免憂鬱症

…，及抑制致癌物第I期酶的活化。咖啡多酚類，如木酚素和類黃酮有抗癌特性。咖啡酸具有抑制去氧核醣核酸DNA甲基化的能力，而增加腫瘤抑制基因及DNA修復酶，亦有研究發現咖啡可降低…
http://www.top1health.cn/Article/276/70118
血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

… **【推薦食物3／柑橘類】** **降血壓營養素：**類黃酮。 **好處：**適度攝取類黃酮成分能幫助降低動脈血壓和高血壓的危險，尤其是柳橙汁裡面的類黃酮—「橙皮甘」更有幫…
http://www.top1health.cn/Article/80/69078
護眼營養素，吃對了嗎？食物健康吃，讓您1次全懂！

…綠色的葉綠素等都具有抗氧化作用。另外，多酚、兒茶素、花青素等類黃酮類；鞣花酸、綠原酸等酚酸類類；及吲哚、異硫氰酸鹽、蘿蔔硫素等有機硫化物也都具有抗氧化作用。 **3》礦物質類：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/68942
為什麼吃堅果可以防癌？6大關鍵成分解密！

…ocyanidins）、白藜蘆醇（resveratrol）、類黃酮（flavonoids）以及酚酸（phenolic acid）等，在不同種類的堅果中含有不同的比例及成分，但都具有…
http://www.top1health.cn/Article/80/61442
花青素推翻腦殘好棒棒　營養師激推6種紫色食物

…素（Proanthocyanidins，簡稱 PC）屬於生物類黃酮的一種，是近年相當火紅的保健營養素，不管是養顏美容、保護眼睛、控制血糖都不少了它。但，許多人不知道的是，花青素也是…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345
運動後怎麼吃才不會胖？營養師公開5種運動收操餐

… 2.含醣類/澱粉質能提供運動能量的吐司、飯糰。 3.含類黃酮，能抗氧化、降低心血管疾病風險的黑巧克力與紅/紫色蔬果。 **【爬山族的收操餐】：** 1.一…
http://www.top1health.cn/Article/101/58217

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