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「雞肉」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞肉」的資料-
【影音版】男女「炒飯」更火熱…4大賀爾蒙不能缺席！
…食物中攝取，例如：乳製品、香蕉、巧克力及堅果類等食物。此外，雞肉、牛肉、菠菜、巧克力、五榖雜糧、蛋、海藻等，也是能補充血清素的食物來源。 **催產素也稱為「擁抱激素」** …
http://www.top1health.cn/Article/248/84939 -
不用挨餓一週竟能瘦4.5公斤！減醣飲食3要點，排鈉消水腫助快速減肥
…嘴饞的渴望，讓你在不知不覺中每天少攝取441卡熱量，而牛肉、雞肉、鮭魚、鮮蝦...等食材，都是很好的蛋白質來源。 減重時，蔬菜的攝取也不可忽視，建議多攝取花椰菜、菠菜、番茄…
http://www.top1health.cn/Article/292/84959 -
子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善
… **●縮泉雞湯** **材料：**益智仁3錢、烏藥3錢、雞肉250克、香附各5錢、蔥白5根、生薑4片、紅棗10顆。 **作法：** 1.取蔥白拍爛，與雞肉、益智仁、烏藥、香…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560 -
【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配
…食物通常含有較高的膽固醇，在順序上要記得：魚肉比禽肉（例如：雞肉、鴨肉）好，禽肉比牛肉、豬肉好，除了魚以外的海鮮類都要謹慎食用，尤其是帶殼類的螃蟹、蝦子，因為含有較高的膽固醇，所以…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567 -
動不動就身體發冷？4步驟DIY雞肉韭菜湯，好喝還能提升免疫力
… **★滿滿的韭菜湯** ▶韭菜（辛味‧溫性） ▶雞肉（甘味‧溫性） **材料（2人份）：** ・ 生薑…1塊 ・ 韭菜…1/2把 ・ 雞絞肉…150g A料理…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491 -
如何正確補充蛋白質？專家：7個小技巧吃對了減重成功，吃錯了反覆復胖
…的部分。因為絞肉的脂肪是摻雜在裡面的，所以要注意攝取的分量。雞肉去除黃色的脂肪和雞皮，就能防止攝取過多的脂質。 **POINT4：做得清淡一點，然後添加調味料，就能減少鹽分或…
http://www.top1health.cn/Article/101/84561 -
吃膩油醋醬、千島醬？用乳清蛋白＋優格，DIY爽口沙拉淋醬，蹦出新滋味
…kcal（1人份）。 **材料（2 人份）** 沙拉雞肉：80公克 萵苣：60公克 沙拉菠菜：30公克 洋蔥：30公克 蘋果：40公克 核桃：15公克 
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