… 排卵后至月经前食欲会增加,这段期间请尽量选择有助于提高身体代谢的食材吧。这边特别推荐黑芝麻、黑豆等黑色的食材,此外也可以选择糙米或全粒粉面包等未经精制的「黑底」食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85224…自然医学角度来看,代谢症候群似乎与体温偏低有关,体温下降,则身体代谢率也会跟着下降,若能想办法提升体温,促进血液循环以及排泄功能,可以帮助缓解代谢症候群的症状。 根据日本医学…
http://www.top1health.cn/Article/232/85127…后建议补充500cc温开水,一天至少2000cc 水份,帮助身体代谢。第一疗程结束后,休息1-3周,再进行第二疗程。第二疗程结束后,再休息1-3周,再进行第三疗程。第一次治疗以实施…
http://www.top1health.cn/Article/31/85058…量葡萄糖与胰岛素留在血液,造成血糖浓度失衡,产生胰岛素阻抗,身体代谢就会出问题;提醒,空腹血糖值100-126即为糖尿病前期,若未从饮食、运动改善,恐引发糖尿病。 此外,有代…
http://www.top1health.cn/Article/101/84898…17] **精致淀粉如白米、白吐司等为高GI食物,易使身体代谢失调** 相较于全谷类食物,同属于碳水化合物的精制淀粉类,如白饭、白吐司、面包等,虽然吃起来不甜,感觉含糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/84684…湿体质,这种体质气血亏虚容易造成身体的水分代谢失调,进而导致身体代谢机能下降,脏腑未能正常运化吃进来的食物与喝进来的水分,不仅容易造成疲劳虚弱问题,往往会选择把更多的营养吸收进来。…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560…抗就是细胞对胰岛素敏感度变差 ,血液葡萄糖不容易进入细胞内,身体代谢就会出问题。 脂肪肝成因还包括「三高」:血脂肪高(三酸甘油脂高)堆积在肝脏,就容易有脂肪肝;血压高也是新陈…
http://www.top1health.cn/Article/248/84438…实这样喝大错特错!因为如果身体温度骤降,反而会减缓运动提升的身体代谢率。 ![运动前后以热水来补充水分,对身体健康最为有益,若饮用冰水恐造成身体不适。][199745] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/84399…胞生长因子FGF21是成纤维生长因子家族中的一员,是一种调节身体代谢功能的分泌型蛋白,当受到冷环境诱导,同样会促使白色脂肪棕色化,也就是所谓的「褐变」,进而帮助燃烧棕色脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/140/84185…胞生长因子FGF21是成纤维生长因子家族中的一员,是一种调节身体代谢功能的分泌型蛋白,当受到冷环境诱导,同样会促使白色脂肪棕色化,也就是所谓的「褐变」,进而帮助燃烧棕色脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/84026…真的有利减重吗?国内减重医师表示,冬天做对这1招,确实有促进身体代谢率的作用,尤其再适度搭配喝对含有两种成分的饮料,可说是减重好拍档! ![][198589] **减肥门诊…
http://www.top1health.cn/Article/248/83955…任马文雅表示,糖尿病其实就是「高血糖症候群」。简单来说就是,身体代谢糖的能力出现异常,导致血管里的糖太多、高血糖的发生,所以糖尿病的并发症都跟血管有关;而产生的并发症,也会根据影响…
http://www.top1health.cn/Article/140/83768…况发生。此外,也建议民众冬天补水时,可以多选择喝温热水,能让身体代谢更好、手脚更加温暖。不过,值得注意的是,在临床上也常碰到有些人习惯喝饮料来当作水分摄取的来源,但其提醒,饮料中的…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618….),加强排汗与排尿;就是辅助改善人体因年龄、疾病因素,导致身体代谢力变差,出现血液中老废代谢物浓度偏高问题,造成身体飘散异味的小诀窍。 ![针对这类有加龄臭困扰的人,赵昭明医师…
http://www.top1health.cn/Article/242/83426…普林在生物体无所不在。研究发现,体内尿酸约70~80%来自于身体代谢生成,会受到性别、年龄、种族和基因等这些不可变的因素影响;20~30%则是来自于饮食,如:饮用酒精性饮料、果糖或…
http://www.top1health.cn/Article/302/83301