調整體質 | 搜尋結果

「調整體質」搜尋結果

總共找到 364 筆符合關鍵字「調整體質」的資料

長期便祕，肥胖跟著來？香蕉奶茶潤腸助排便

…：「熱祕、氣祕、虛祕、冷祕」等4大類型。同時可以用藥膳茶飲，調整體質，以預防便祕及老化。 **便祕4類型　藥膳2茶飲** - 1.熱祕：屬於較濕熱的便祕，臨床症狀為口苦口臭、舌…
http://www.top1health.cn/Article/320/57267
綁頭巾止偏頭痛？中醫4錦囊防氣滯血瘀

…易焦慮、憂鬱、睡眠不佳而引起偏頭痛，又不易緩解，則一定要就醫調整體質。民眾平時則可用以下4招小錦囊緩解偏頭痛。 **第1招／川芎飲助活血** - 材料：當歸3錢、川芎3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

…師來教妳如何用瘦身茶替換手中的飲料，不僅可幫嘴巴換換味，還能調整體質，更快擺脫肥胖！ **【脾虛水腫型】** **日常表現：** 脾虛體質的人正餐不一定吃很…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…型，利用菊花藥膳茶飲能輔助降血壓。][132763] **調整體質　喝藥膳茶飲降血壓**　除此之外，白木耳一向有平價燕窩的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844
孕媽咪聰明補！選對雞精同時照顧媽媽與寶寶的體質健康

…雞肉成為支鏈胺基酸、胜肽小分子讓身體更容易吸收，且雞精有助於調整體質，能為健康打好基底！ **雞隻品種決定口感　小分子營養的含量才是雞精價值關鍵！** 有媽媽或許會問：「要…
http://www.top1health.cn/Article/320/56832
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！

…協助。所幸，在堅決要患者停止食用堅果、瓜子等高油脂類食物，且調整體質半年後，不適症狀已得到緩解，脖子外觀也趨近正常。 **高脂食物易刺激甲狀腺囊腫！甲狀腺疾病食用瓜子、堅果宜…
http://www.top1health.cn/Article/239/56813
寒冬防呼吸道過敏～喝益氣抗敏茶，增強免疫力

…醫師指出，寒冷的刺激容易使過敏誘發，治本應從緩解症狀開始，先調整體質、遠離過敏原，再配合益氣抗敏2茶飲及按摩，增強免疫力，以對抗惱人的過敏病灶。中醫師李郁佳指出，冬天是…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683
不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順

…要避免經痛纏身，中醫並不推崇使用止痛藥，而應從改變自身習慣、調整體質著手才是。陳玫妃中醫師指出，一般建議想要預防經痛發生，生理期正式報到前1週，就該著手準備；尤其是下列4大保健要點…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

「Oh～No～怎麼又長痘痘了？」歲末年終，許多女性一早起床，準備刷牙洗臉，照鏡子卻猛然發現臉上多了2、3顆痘痘，心情頓間down到谷底。如果您也有類似的冬季痘痘困擾，不妨參考中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
女神愛吃「龐德飲食」　靠它減重、抗發炎、降三高

…具有減重、抗發炎、低升糖、降三高的特點，簡單說，就是讓減重與調整體質一次到位的新型態飲食法！一般人熟知使用橄欖油、鮭魚等食材的「地中海飲食」有保護心臟健康的好處，而多使…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298
五行五色食物正夯　營養師推薦這樣吃更美味

…力。因此，均衡攝取不同顏色的食物，能減少營養失衡的情況，幫助調整體質。由於現代人生活步調快，三餐幾乎都外食，不只是容易缺乏許多營養素，膳食纖維更是攝取不足。目前市面上的有一…
http://www.top1health.cn/Article/399/56029
無糖綠茶當水喝助減脂？過量小心骨鬆3危機找上門！

…出原因，該怎麼辦？而且醫生也說我有輕度脂肪肝，是不是該來好好調整體質，聽說年紀越來越大代謝會越來越差，我也不想要再繼續胖上去！」 ![][127973] 在我們對話的同時，…
http://www.top1health.cn/Article/302/55877
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

… 羅明宇中醫師強調，有肥胖體質者是可以進補，利用藥膳、茶飲調整體質的變化「慢慢補」，達到養生效果。從中醫辨證觀點，大致可分為4大類型： **1.脾濕水腫型（水腫肥胖）：容易…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
降血壓中醫秘方：按3穴道，擺脫長期吃藥夢魘！

…用2顆降血壓藥物。由於擔心後半輩子都得依賴藥物，於是改採中醫調整體質。當時患者經中醫診斷為「本虛標實型」高血壓，於是在中醫師建議下，首先調整生活作息、減少應酬、多吃蔬菜、糙…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594
巧克力囊腫難受孕！吳明珠：喝黃耆烏骨雞湯助好孕

…內膜異位的一種，若輕忽容易導致不孕，建議可食用黃耆烏骨雞湯，調整體質、強化卵巢功能助好孕。 ![][126688] 中醫師吳明珠指出，卵巢巧克力囊腫是發生於卵巢內的子宮內膜…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385