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「解渴」搜尋結果

總共找到 374 筆符合關鍵字「解渴」的資料

熟齡瘋3C，竟變乾眼症！必學5招解渴錦囊

… 此外，熟齡族本就是乾眼症的高風險群，建議運用以下「5招解渴小錦囊」，做好日常保養，才能避免眼睛乾巴巴。 **《防乾眼症解渴5小錦囊》** **錦囊1.補充好油：…
http://www.top1health.cn/Article/80/51962
蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味

…合科植物，性寒、無毒，有益脾、肺及胃，能健脾益氣、滋陰，生津解渴。 **蘆筍健脾益氣　消除疲勞** 一般而言，春季感覺口乾、煩熱等現象吃蘆筍可緩解。另外，蘆筍所含的天門冬素…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953
咖啡族防牙齒染色、酸蝕…天天愛牙四守則甩黃牙！

…漸熱了，街頭上的冷飲店，也開始大排長龍。許多上班族為了提神、解渴，甚至想增加維他命C，常可見人手一杯冰咖啡、檸檬汁，或是柳丁汁等。令人心情暢快的冷飲料一進入口腔後，有的人牙齒卻不禁…
http://www.top1health.cn/Article/237/51888
喝鋁水會失智？這2招安心喝水，再吃香蕉排出重金屬

…？營養師一次解惑！咕嚕、咕嚕！一口口開水喝下肚，解渴、潤喉、配藥都少不了它。水是我們每天的生活必需品，但你知道怎麼喝水才健康嗎？事實上，飲用水中容易出現的重金屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/51377
菠菜草酸太高會阻礙鈣吸收？煮前多1步驟免煩惱！

…、清炒、煮湯、燉粥，在傳統中醫觀點中又有顧腸保胃、清熱除煩、解渴通便之效，是國民好食材的代表之一。不過，坊間流傳孕婦和兒童不宜吃菠菜，以免菠菜中的草酸會影響鈣質和鐵的吸收，影響胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/320/51091
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出，喝茶好處多，不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，再配合運動循序漸進…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
年節零食界的熱量炸彈！前3名是…

…出門，多喝白開水，取代只提供糖分且營養價值低的含糖飲料，既能解渴又能提升身體正常代謝功能。
http://www.top1health.cn/Article/80/50887
冬天酷酷嫂　止咳吃天門冬？還是麥門冬？什麼冬冬…

…差別？** 中醫師陳潮宗表示，天門冬、麥門冬皆能滋陰，驅煩解渴，止咳消痰。但天門冬甘苦大寒，偏於清熱降火，兼能滋腎陰、降腎火，故消痰（難咳出的稠痰）效果較好。麥門冬甘而微寒，偏於…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758
酸梅不只幫你止渴！醒酒、防暈車、助消化一把罩

…役，失汲道，軍皆渴，乃令曰：『前有大梅林，饒子，甘酸，可以解渴。』士卒聞之，口皆出水，乘此得及前源。」《翻譯》東漢末年，曹操帶領軍隊作戰途中，士兵們因為口渴而懶洋洋…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

…忌之外，張順昌中醫師也提醒，不要一邊吃羊肉爐，一邊喝濃「茶」解渴。茶葉中有較多的鞣酸，會與羊肉中蛋白質作用，產生鞣酸蛋白質，可能造成腸道蠕動減速，大便水分減少，進而誘發便祕。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
注重次數，而非運動時間！居家瘦身必知10個基本守則

…或水分，帶來危險。盡量保持在運動時，隨時補充少量水分，以達到解渴效果。此外，以短期快速瘦身為目標時，盡量避免泡三溫暖時大量流汗，或是降低水分和飲食的攝取，這些情況會造成身體水分不足…
http://www.top1health.cn/Article/306/50532
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出，喝茶好處多，不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，再配合運動循序漸進…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301
每天吃顆西洋梨，補膳食纖維+預防糖尿病！

…鐵等多種營養，屬偏鹼性的食物，另外含有蘋果酸、檸檬酸，有助於解渴、利尿；西洋梨每166公克含有熱量100大卡、膳食纖維6公克，等同於每日所需的24%，更含有許多維他命C。每日食用兩…
http://www.top1health.cn/Article/33/46922
吃麻辣鍋能減重？減重名醫：最油最肥在這裡…

…能滿足口腹之慾，又不怕胖。但要記住，少喝汽水與啤酒，因為既不解渴，熱量又超高，所以，儘量少喝為妙。 **4.食材聰明挑：** 1.蔬菜類：選擇2份不同顏色的蔬菜，像是菠菜、香菇…
http://www.top1health.cn/Article/33/46895
待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分

…王子南表示，檸檬的酸味可以刺激唾液分泌，達到滋潤口腔、喉嚨、解渴的效果。因此，覺得喝白開水不夠的人，不妨試試看喝檸檬水，能幫助潤喉、改善口乾的問題。 **咖啡因飲料易口渴　喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893

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