蝦米 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「蝦米」搜尋結果

總共找到 180 筆符合關鍵字「蝦米」的資料

「腎」利飲食！手做4道低氮料理

…- 餡料食材：黃豆干丁80克、韭菜120克、碎蘿蔔乾1大匙、蝦米少許、沙拉油1湯匙、鹽少許。 - 做法： 1. 將在來米粉及太白粉用1杯溫水調勻。切忌用滾水，因為滾水會讓太白粉…
http://www.top1health.cn/Article/315/17915
莫名腰痠背痛？可能是肌少症作祟

…有豐富的鈣質。日常飲食中，小豆干、凍豆腐、傳統豆腐、小魚干、蝦米等，也都是很好的鈣質來源。透過曬太陽可以補充維生素D，對於體內鈣質的吸收也很有幫助，除了可以預防骨質疏鬆症，…
http://www.top1health.cn/Article/197/17845
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

…胺類食物，主要包括乾燥的海產類食物，如鯖魚、鯷魚、章魚、蚵、蝦米乾及魷魚乾；生鮮海產中含有胺類成分的有干貝、魚刺、鱈魚、秋刀魚等；水果如蕃茄及香蕉，則含有二級胺成分；熟成的硬起司（…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…*41大卡（1人份）。  ![團圓蝦米糕熱量：226大卡(1人份)。（圖片提供／台中榮民總醫院）][49409] **【團圓蝦米糕】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
甩油年菜！巧用調味料減油妙招

…舉例來說，年菜必備的「佛跳牆」，傳統製作方法都需要靠油先爆炒蝦米、扁魚提味，但是，現在只要加入干貝調味料，即能取代以上程序，而且不失甘美滋味。另外，象徵「年年有餘」的清蒸魚，也不可…
http://www.top1health.cn/Article/172/17237
佛跳牆養生風　木耳代豬腳聰明換料

…郝龍斌表示，今年的「佛跳牆指數」調查了包括烏參、花菇、栗子、蝦米、筍乾、豬腳、蹄筋、芋頭、豬肚、鴿蛋等10項商品食材，調查計算出今年佛跳牆指數為10.3.75，較去年上揚3.75%…
http://www.top1health.cn/Article/312/17220
抗癌超給力！就吃開陽豆芽菜

… 材料：黃豆芽300克，龍鬚菜（海藻類）50克，紅辣椒1根，蝦米1大匙調味料：鹽1/4小匙，酒1/6小匙作法： 1.黃豆芽洗淨，龍鬚菜洗淨切段，紅辣椒去蒂洗淨切片，蝦米泡…
http://www.top1health.cn/Article/261/17085
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…絲10克、芹菜末5克、茼蒿70克、香菜末5克、豬肉絲25克、蝦米5 克、蝦子10 克、沙拉油10 克、鹽少許。 - 作法： 1. 所有食材洗淨，蘿蔔糕切條，乾香菇用水泡軟後切絲…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…負擔。 **營養3：鈣質** **食物來源：牛奶、乳酪、蝦米、魩仔魚、小魚乾、海藻（如海帶、紫菜、髮菜等）、黑芝麻、黑豆、黃豆、豆乾、莧菜、芥藍菜** 鈣質能供應寶寶生長發育…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
日風靡淡色蔬菜防癌　萵苣NO.1

… **【開陽白菜】：** **材料：**白菜1顆、蝦米2大匙、蒜末10公克、高湯200cc、太白粉水少許。 **調味料：**鹽巴少許。 **做法：** 1.將白菜洗…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500
飲食控制3原則　不怕高血壓來敲門

…，多吃高鈣食物是有幫助的，含鈣食物有奶製品、板豆腐、小魚乾、蝦米、海帶、芥蘭、金針、雲耳及枸杞等。  而鎂攝取不足也可能導致血管收窄，使血壓上升，平時…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
補鈣美食前10強　芝麻醬最佳奪第一

…量很豐富，100克蝦皮中的含鈣量為991毫克，僅次於芝麻醬。蝦米營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932
銀髮族高鈣食譜　蝦醬空心菜首推

…類也都清清楚楚，可當成工具書般的按圖索驥。 ![研究發現，蝦米與小魚乾富含高鈣，在料理中，非常適合年長者食用。（照片／張世傑攝影）][41504] **【蝦醬空心菜】：** …
http://www.top1health.cn/Article/132/15461
吃豆腐瘦臀減肥　配蔬菜一級棒

… **4.海鮮豆腐：**經過初步熟處理的豆腐放在沙鍋內，加入蝦米、冬菇、鮮魷、扇貝、蝦球、湯水、調料，製成海鮮豆腐煲。扇貝、蝦球、湯水、調料，製成海鮮豆腐煲。
http://www.top1health.cn/Article/101/14569
呷青菜幫補鈣　首選芥藍芹菜高麗菜

…質都是身體所需的重要元素，補鈣許多人會選擇喝牛奶、吃小魚乾、蝦米，但對有乳糖不耐、容易海鮮過敏，或是怕小魚乾、蝦米等乾貨太鹹，體內恐攝取過多鈉，營養師建議，其實也可以吃一些富含鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/80/14541

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞