…口乾舌燥則會導致口腔內酸鹼值降低,也是容易出現牙周疾病與大量蛀牙的關鍵原因。此外,髒空氣直接進入肺部,容易引起吸入性肺炎、感冒,也可能造成胃腸脹氣,另外,若病菌入侵扁桃腺的話,還可…
http://www.top1health.cn/Article/248/71329…化酵素、免疫物質等等的有效成分。透過產生大量的唾液,便能預防蛀牙或牙齦炎、提升免疫力、減少發炎性等。再者,咀嚼的這個動作能讓副交感神經優先運作,具有讓心情放輕鬆的效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/71327…出血、腫脹:**維生素A、生物類黃酮、維生素C。 **容易蛀牙、牙齒不堅 固:**維生素A、維生素C、維生素D、鈣、鐵、鎂、磷、氟、蔓越莓、蜂膠。 **晚上睡覺經常磨牙:**維…
http://www.top1health.cn/Article/248/70242…一歲前避免蜂蜜(有肉毒桿菌中毒風險),不建議果汁(易造成肥胖蛀牙)、鮮奶,如果使用羊奶須選擇嬰兒配方。一歲前奶為主食,一歲後奶為副食、點心,可以繼續喝母奶、嬰兒或幼兒配方奶、或換為…
http://www.top1health.cn/Article/236/70163糖攝取過多,除了容易蛀牙外,還會誘發胰島素抗性,增加肥胖、代謝症候群機會,並使血壓、血糖、血脂升高,增加心血管疾病風險,加速身體老化,並被懷疑可能也會增加癌症風險。但是,完全不吃糖…
http://www.top1health.cn/Article/250/70151…會建議,應使用「含氟超過1000ppm」的牙膏才可以有效預防蛀牙。 **該怎麼挑選牙膏呢?** 可以先從外包裝看看牙膏的含氟量是否有1000ppm,成人的牙膏幾乎都有達標,…
http://www.top1health.cn/Article/304/69111「生一個孩子掉一顆牙」這句話絕不誇張!懷孕後蛀牙率大增,又要盡量避免牙科深度治療,不好好保養,真的有可能問題多多。快跟著牙醫師每天做好潔牙3步驟,讓孕期擁有一口好牙! *…
http://www.top1health.cn/Article/17/69044…重要的構造,但它有各種原因可能導致被拔除,如嚴重外傷、嚴重的蛀牙、牙周病等,而成人牙齒在青少年到青春期後通常就發育完成,也就是人生不會再有新的一套牙齒長出來,未來只會因拔除而越來越…
http://www.top1health.cn/Article/80/68830…等,易使血糖上升,釀成糖尿病,並讓身體發炎,產生自由基老化,蛀牙等疾病。 **◎當心隱形油** 很多老年人養生不吃油炸類食物,卻忽略「隱形油」,例如烘焙類糕餅,…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816…病變的風險。碳酸飲料含有糖分及其他人工添加物,可能會有變胖、蛀牙等健康疑慮,也不宜大量攝取。 **7.市售果汁:**雖然含有多種維他命,但亦含有糖分,可能會有變胖、蛀牙等健康疑慮…
http://www.top1health.cn/Article/320/67795…30分鐘再刷牙。 如果會擔心飯後沒有馬上刷牙,反而增加蛀牙的機會,或是猶豫立刻刷牙,口腔酸性環境會傷害牙齒,其實還有一個折衷的方法,建議飯後先用力漱口,間隔10~15分鐘再刷…
http://www.top1health.cn/Article/302/67802…保健的習慣及行為養成,在此一階段是相當重要。 發生蛀牙有四個基本要素:包含了食物、細菌、宿主和時間四個要素。臨床上常遇到家長等到牙齒由白變成黑、棕色,甚至因蛀牙造成牙齒斷…
http://www.top1health.cn/Article/251/61496…的機率。 近期也發現,不只是牙周病,吸菸習慣也會影響蛀牙。據某項調查顯示,吸菸者得到蛀牙的機率,比非吸菸者高出約兩倍,二十多歲的吸菸者高出約三倍。另有國外期刊指出,吸二手菸…
http://www.top1health.cn/Article/318/61366…婦人,因牙齒劇烈疼痛就醫,經牙醫師評估其右下第一大臼齒已嚴重蛀牙,建議拔除;但牙醫師進一步詢問患者過往病史及用藥紀錄,患者卻語焉不詳。 還好現在有健保醫療資訊雲端查詢系統,發…
http://www.top1health.cn/Article/56/58029…持的印象是多吃無益, 因為攝取過量的糖分,可能導致熱量過高、蛀牙、肥胖等問題,但黑糖富含鈣(46mg/10g) 及鐵(4.9mg/10g),只要適當的攝取,有很大的益處。 *…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895