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「萝卜」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「萝卜」的资料

一周做一次就好的健身餐！鸡胸肉加这味炒越咬越香，微波炉加热就能吃

…/2颗（110g）、青椒1颗、黄色甜椒1颗、红色甜椒1颗、红萝卜1/3根（100g）、橄榄油1+1/2大匙、蒜末20g、是拉差香甜辣酱3大匙、无糖番茄酱2大匙、蜂蜜2大匙、红辣椒片…
http://www.top1health.cn/Article/101/81510
怀孕便祕、头晕目眩、吐酸水…中医：喝柠檬水、番茄汁治孕吐，调理肝胃

…控制」。除了喝水以外，还可以喝柠檬水、番茄汁、牛奶、玉米、白萝卜、红萝卜煮的汤。][190864] **治疗剧吐症靠「饮食控制」　宜摄取适量水分，或喝柠檬水、番茄汁等** …
http://www.top1health.cn/Article/248/81249
年菜油糖少一点，健康多一点！3道低升糖、低卡年菜　保证吃完没负担

…] **食材：**里肌肉片140g、四季豆200g、红萝卜条100g、小黄瓜条100g、金针菇200g。 **做法：**所有食材切成5公分条状，各项食材抓适量以梅花肉片…
http://www.top1health.cn/Article/312/80675
抗肺癌「女癌之王」必吃南瓜菠菜？营养师：吃对维生素A、番茄茄红素养肺保命

…吃护肺食物，像是要多吃维生素 A的食物，包括：南瓜、菠菜、胡萝卜等，到底是否正确？营养师还推荐哪一些食物吃出护肺效果？ **女性不抽菸也可能罹患肺癌　注意远离危险因子** …
http://www.top1health.cn/Article/101/80679
电锅、电子锅就能做！6种蔬菜切一切丢进去，DIY瘦肚汤轻松上桌

…。** **材料（五份）：** 洋葱2颗（大的）、红萝卜1条（大的）、高丽菜1/4颗、白萝卜1/4条、青花菜1个、小番茄5～8颗、蒜头1瓣、　生姜1小块、昆布（6cm）2片…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622
还在水煮白萝卜？跟着营养师正确料理　留住营养，防癌、护肝效果更加分

冬天的白萝卜因正逢产季，不但个个头饱满、滋味清甜可口、价格经济实惠，其富含膳食纤维、硫化物的特性，更让它成为冬日餐桌上常见的经典食材。但想要充分留住白萝卜的营养好处，究竟该怎么料理…
http://www.top1health.cn/Article/80/80590
哈佛医师的常备抗癌汤！四种常见食材让你抗癌力满分

…的含量相当高。「常备抗癌蔬菜汤」是由「高丽菜」、「胡萝卜」、「洋葱」、「南瓜」等四种蔬菜烹煮而成。这四种基本蔬菜皆含有可提升免疫力的植化素，具有强化黏膜的免疫屏障功…
http://www.top1health.cn/Article/261/80573
空污害失智、哮喘、心脏衰竭！营养师：多吃花椰菜、青江菜3大类益肺蔬果

…菜、绿花椰菜、青江菜、高丽菜等。 **2.摄取天然β胡萝卜素：**β胡萝卜素进入人体后，会转换成维生素A，能维持上皮组织正常代谢，保持呼吸道细胞膜完整性及上呼吸道抵抗力，并舒…
http://www.top1health.cn/Article/248/80547
防癌要多吃哪些食物？抗癌食物金字塔，顶端是你常吃的吗？

…循环的效果** 硫化物是存在于大蒜、葱等百合科、高丽菜及白萝卜等十字花科中的臭味及辛辣味的成分。含硫的化合物有蒜氨酸、大蒜素、异硫氰酸酯等种类，共同特征是强力的抗氧化作用…
http://www.top1health.cn/Article/261/80326
一点都不会有罪恶感！自制低脂日式鸡肉松蒟蒻面，减肥也可以吃饱饱

…味料拌炒，起锅撒一些葱花或七味粉，完成。 **★蒜炒红萝卜高丽菜** **材料：**蒜头1～2小瓣、红萝卜2～3公分、高丽菜1／2颗、盐适量。 **作法：** 1.蒜头…
http://www.top1health.cn/Article/101/80274
红黄蔬菜好处多！类胡萝卜素抗氧化力高，加这一样提升吸收率更加分

**甚么是类胡萝卜素？** 类胡萝卜素是红色及黄色的色素成分，约有600种。再加上抗氧化力高，可以预防老化、动脉硬化及癌症。和油一起摄取可以提高吸收率。 **胡萝卜…
http://www.top1health.cn/Article/314/80243
营养低脂餐自己做！神「鸡」妙「蒜」好味道　吮指美味热量少　

**蒜煎鸡柳佐红萝卜高丽菜与溏心蛋** 加了大量蒜末的鸡胸，煎起来蒜味十足，是May的招牌鸡胸料理。搭配家常炒高丽菜和半熟溏心蛋，最平价、最满足！ **营养价值：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/80241
癌症饮食学问大！手术、化疗、放射治疗期这样吃补对营养

…食。同时，也可辅以健脾养胃的食品，如薏仁、山药、大枣、生姜、萝卜、淡水鱼等。食欲不振时，可适量食用山楂、白萝卜、白扁豆、陈皮等健脾开胃的食品。化疗药物往往对细胞损伤较大，化…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096
超神奇高丽菜汤减肥，一周甩6公斤？减重名医：蛋白质、淀粉千万不能缺

…也就是「连喝7天高丽菜汤减肥」，并且加入洋葱、芹菜、番茄、红萝卜等一起食用，据说一周可以减掉至少6公斤体重。减重专科医师表示，不能长期单喝高丽菜汤，每天一定要摄取适量的蛋白质与淀粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/77943
高血压吃烤肉小心钠过量！营养师分享奇异果、萝卜秘制烧烤酱

…多」的原则：少酱料、少加工、少饮料、多蔬菜，并且分享奇异果、萝卜秘制烧烤酱，适合高血压患者食用。 1名58岁的林先生患有高血压，虽然平时控制良好，但中秋佳节将至，面对亲朋…
http://www.top1health.cn/Article/320/77920

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