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…如蔬菜(甜菜根、蘆筍、蕃茄、紅蘿蔔等)、香草類(如玫瑰花瓣、薰衣草、大蒜、中藥材等) **本文出自方舟文化(http://www.bookrep.com.tw/product…
http://www.top1health.cn/Article/289/18283…的話,那就需要一些可以消除身體緊張的方法,像是使用到精油或是薰衣草芳香劑等的香草植物製品。 在睡前20分鐘讓它散發香氣的話,這些香味就可以舒緩身體的緊張以及放鬆身體的肌肉,或…
http://www.top1health.cn/Article/297/18205…種做法是公開的,為的是迎合想要特定成份比例的消費者。 薰衣草 40/42(Lavender 40/42)是精油標準化的典型例子。為了讓乙酸沈香酯(linalyl acetat…
http://www.top1health.cn/Article/297/18126…肉桂。 ‧具有鎮定、寧神與調理神經系統特性的精油有洋甘菊、薰衣草、檸檬,花梨木和岩蘭草。 **本文出自世茂出版[《精油的療癒智慧》](http://www.coolbook…
http://www.top1health.cn/Article/297/18125…more--> ![緩解代謝症候群的茶飲,主要為玫瑰花茶、薰衣草茶與天麻茶。][53630] **緩解代謝症候群 3款建議茶飲** 另外,中醫師廖千慧也提供緩解代謝症候群…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035…用溫和的精油,對有些人來說可能還是太強,所以建議先把玫瑰草用薰衣草之類屬性非常溫和的精油稀釋過為佳。 **提供良好免疫系統支援的綠花白千層** 當家中有人已經在打噴嚏或是得…
http://www.top1health.cn/Article/297/18009…天的開始,而且還能感受到精油不同層次的質感(請參照第5章的「薰衣草的純正度」單元)。 對於這方面的新手來說,剛開始嘗試精油淋浴時的最佳良伴是薰衣草精油。由於薰衣草的屬性非常溫…
http://www.top1health.cn/Article/297/18007…宮而特別打造,由於鄰近普羅旺斯,其中一座花園便種滿了橄欖樹、薰衣草,散發著南法獨有的優雅和悠閒。 <!--more--> **《英國》Stourhead Garden** …
http://www.top1health.cn/Article/120/17770…要蓋起來,以防精油揮發,像胡椒薄荷、香蜂草、貓薄荷、洋甘菊、薰衣草、薑、茴香籽等香藥草,在沖泡 好時,打開杯蓋瞬間深呼吸,還能吸收精油的芳香。 **小訣竅** 香草茶飲是…
http://www.top1health.cn/Article/295/16935… **【美容SPA湯方】** 材料:乾燥玫瑰花30克、乾燥薰衣草30克、茶樹或尤加利精油1c.c.、粗鹽30克、水5000 c.c。 作法:先將玫瑰花和薰衣草放入5000c.c…
http://www.top1health.cn/Article/115/15934…功效外,甜美氣味對於情緒波動也有很棒的安撫效果。 **純正薰衣草:**對於放鬆精神、改善失眠等情緒問題有很好的作用,並且是少數可直接塗抹的單方精油。 **甜馬鬱蘭:**溫暖的香…
http://www.top1health.cn/Article/248/15052…成為很夯的產品。其中最常被拿來幫助放鬆情緒的植物包括洋甘菊、薰衣草、薄荷、甜菊等。 此外,蜂蜜也是含有豐富的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質,能夠調節神經系統,從而起到促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/14844…痘,此飲品適合有粉刺問題者飲用。 3.飲品之二:薄荷5克、薰衣草20克、金銀花20克,加水燉煮飲用;適合因為熬夜、心情緊張、焦慮、有牙齦腫痛的患者飲用。 4.飲品之三:蜂蜜檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/249/13266… **你能做的紓緩宜忌** - 宜:控制心情平和,可聞薰衣草精油,或用薄荷精油淨化空氣,讓噁心感淡去。少量的薑可抑制反胃,可磨成薑泥加在飲食裡。嘔吐時,暫停飲水2〜4小時,同…
http://www.top1health.cn/Article/30/11616…![當傷口癒合後,可選用油脂性高、富含維生素A、E與洋甘菊、薰衣草成份的除疤保養品,對消除疤痕相當有效。(攝影/黃子倫)][28925] **【除疤務盡 傷口護理5原則】** …
http://www.top1health.cn/Article/115/11561