自我檢測 | 搜尋結果

「自我檢測」搜尋結果

總共找到 327 筆符合關鍵字「自我檢測」的資料

孕媽咪癢癢癢？孕期肌膚止癢．先確認問題根本

…建議孕媽咪可以先從紋路增加、微小脫屑、魚鱗狀脫屑等反應，初步自我檢測肌膚是否太乾燥了。除了肌膚缺水乾燥之外，其他會造成懷孕相關無病灶搔癢的原因，還包括妊娠紋生成前期以及妊娠…
http://www.top1health.cn/Article/251/56223
壓力破表竟是「心靈重感冒」！1分鐘揪出身心壓力

… 來源：全國自殺防治中心「心情溫度計」。 **本量表僅供自我檢測，無法取代專業醫療人員之診斷與建議。**
http://www.top1health.cn/Article/140/56088
自己救膝關節！史考特：練這2招就有「好膝力」

…老化、肥胖也是罹患關節炎高危險族群。尤其以下有5大徵兆，不妨自我檢測，就能知道自己的關節是否已經退化磨損了： **★【關節退化5大徵兆自我檢測】** **徵兆1…
http://www.top1health.cn/Article/306/55894
愛把手機放屁股口袋？久坐小心釀經痛、勃起障礙

…常不易察覺，多半需要配合專業觸診與動作檢查判斷。但如果民眾經自我檢測後，已能明確發現有上述提到的褲頭偏移、屁股一高一低的情況發生，往往骨盆歪斜情形已相當嚴重。此時最好能積極就醫，尋…
http://www.top1health.cn/Article/167/54713
斷了，郵票斷了⋯！《慾望城市》夜間勃起的秘密

…，還要裝設複雜的機器入睡，真的很不方便。其實還有一個更簡單的自我檢測方法，那就是「郵票測試」（stamp test）。入睡前將郵票製成套環繞於陰莖，幾乎不留空隙。如果清晨醒…
http://www.top1health.cn/Article/262/54534
深層黃斑部病變　光動力藥物治療挽回視力

…部病變的前兆，應該立即就醫並接受積極治療。目前最簡單自我檢測黃斑部病變的方法是看阿姆斯勒方格表（Amsler grid），正常人看線條不會有歪曲的現象，但是老年性黃斑部患者…
http://www.top1health.cn/Article/244/54474
骨本夠不夠？2種居家檢測法，不靠機器也能早期預警！

…的成年人，若不想花錢做儀器檢測，也可以透過以下2種簡易方法做自我檢測，初步瞭解自己是否可能有骨質流失太快、骨質疏鬆的問題，並於必要時採取適當的補救措施。 **1.…
http://www.top1health.cn/Article/165/54276
經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測

…度稍嫌不足。 **揪出子宮肌瘤蹤跡！中醫師教3步驟居家自我檢測** 最重要的是，以中醫角度來看，子宮肌瘤的臨床症狀根據成因不同，也會有相當大的差異。譬如，肝氣鬱滯型，多以經…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114
男人「性」不「性」與這有關！「睪」好6件事不漏氣

…分泌不足的罪魁禍首。 **睪固酮分泌不足了嗎？10問答自我檢測，揪出問題！** 此外，吳哲安醫師也分享一個由美國聖路易大學（Saint Louis University,S…
http://www.top1health.cn/Article/4/53132
【自我檢測】你是泡芙妹、僵屍女、肌弱男？

…是「肌弱男」？國泰醫院物理治療師簡文仁特別提供大家以下簡單的自我檢測方法： **★【泡芙妹自我檢測】：** 1.內臟脂肪高 2.肌肉鬆垮無力 3.外觀曲線不明顯 …
http://www.top1health.cn/Article/306/53130
壓力是讓尿酸值上升的大敵！10問題測試你的壓力危險度

**【檢測你的「壓力危險度」！】** 以下幾個自我檢測指標當中，符合敘述者請打勾，每勾選一項算1分。 □幾乎每天都要加班。 □忙於工作、家事和育兒，幾乎沒有自己的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/53116
照顧者，你的壓力過大了嗎？善用這些社會資源助喘息

…的身心，這樣照顧道路才能走得更長、更遠、更好、更有品質。做好自我檢測，照顧自己，珍愛家人！「中華民國家庭照顧者關懷總會」製作了一份「家庭照顧者自我壓力檢測量表」，建議照顧者…
http://www.top1health.cn/Article/245/53031
內臟脂肪超標了嗎？營養師教你聰明甩脂肪

…心血管方面疾病的機率大幅提升。 **內臟脂肪超標了嗎？自我檢測不光量腰圍，更要測體脂肪** 想檢測自己內臟脂肪是否過高，該怎麼做呢？梁家瑋營養師指出，民眾不妨可從最簡單的腰…
http://www.top1health.cn/Article/101/52729
防腦病變、記憶差…做這1招測失智風險

…題的發生速率，也有一定益處。 **腦部健康狀態自我檢測　「單腳站立」揪出問題** 正由於預防、延緩失智症上身非常重要，日本足部護理達人松藤文男在其與西川岳儀醫師合著…
http://www.top1health.cn/Article/253/52516
手腕疼痛必是媽媽手、滑鼠手？可能是腱鞘囊腫惹禍

…腱鞘囊腫。 **【檢測診斷2方法】** **1.簡易自我檢測法** 黃永錚建議，若發覺手背內側突起，卻不覺得疼痛，可試著以LED手電筒照射患部，因腱鞘囊腫與關節液被擠出有…
http://www.top1health.cn/Article/318/52564