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…不僅能抗氧化對抗自由基,緩減黑色素增生,還能養出白裡透紅的好膚質。 ![][135391] 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,紫外線是皮膚健康的隱形殺手,會使皮膚變…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646…的益處。 **黑巧克力中的類黃酮 可改善皮膚質地** 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,根據澳大利亞新南威爾士紐卡斯爾大學進行巧克力對皮膚影響的研究,並在2…
http://www.top1health.cn/Article/320/57418…又要怎麼飲食補充與保養呢?就讓我們繼續看下去。 其實,膚質不佳,不只是皮膚「缺水」,更是攸關體內的「抗氧化」能力!研究指出,乾性皮膚的人,體內過氧化氫酶(catalase,一…
http://www.top1health.cn/Article/320/57419…讓自己看起來容光煥發,更不能忽略健康的飲食,才能讓自己擁有好膚質。想要遠離痘痘,必須先懂得避開油炸、高GI的食物!含有大量油脂的油炸物會促進皮脂分泌,是直接引發青春痘的主要因素,而…
http://www.top1health.cn/Article/132/57414…不對,仍可能造成化學性灼傷,必需小心。 **健康的頭皮膚質 不會乾裂、刺痛、搔癢** 健康的頭皮膚質應該是指頭皮不會有緊繃、乾裂、刺痛、搔癢的感覺,也不應該會亂長會癢或會痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/57232…被嚴重破壞。或是使用的洗臉水溫過高、過低,以及並沒有選用適合膚質的潔面乳等等。 **【專家小叮嚀】:** 除了談論日常保養常見加遽敏感肌發生的錯誤保養觀念外,玟蓉老師也提醒…
http://www.top1health.cn/Article/302/57166…」(天然保濕因子),與「BH酵素」有著密不可分的關係。與一般膚質相比,敏弱肌中的BH酵素活性相對較低,且BH酵素活性會隨著年齡增長,而像溜滑梯一般逐漸減少,使得肌膚的保水度不佳,失…
http://www.top1health.cn/Article/80/56997為什麼有人老的特別快,像是膚質變差、發胖、出現白髮、掉髮、體力與肌力減弱,甚至性功能及性慾降低等?抗衰老專家表示,衰老與5種荷爾蒙不足、失衡息息相關,想要回春有望,日常生活要做到5…
http://www.top1health.cn/Article/248/56622… 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,冬季天氣寒冷、氣候乾燥,膚質容易受到刺激而變差,再加上全台各地都受到PM2.5汙染,大家戶外活動減少,雖然加裝了空氣清淨機,還是難以抵擋塵蟎跟過…
http://www.top1health.cn/Article/258/56574… 無論是大人或小孩,補充足夠的水分絕對是有好無壞,包括體重、膚質、到排便等生理狀態都會因為攝取足夠的水分,而讓我們的身體機能維持健康;其實就連小孩子也明白喝水的好處,只是每當果汁和…
http://www.top1health.cn/Article/251/56633… 到底該如何去角質才正確?皮膚科醫師簡銘成表示,「每個人都膚質不一樣,油性和乾性肌膚的人,去角質的頻率和方式就應該有所不同。」適當的去角質才是健康肌膚的保養之道,以下6點去角質的…
http://www.top1health.cn/Article/242/56629…除了要定期敷面膜補水之外,挑選合適的護膚、保養品也能有效改善膚質,讓皮膚不會隨著年齡而黯淡無光,依舊緊致彈潤、水汪汪! **第2點/美白不分季節** 俗話說:「一白遮三醜」…
http://www.top1health.cn/Article/292/56504生活經驗、工作經驗都需一點一滴的累積,好膚質也不是一蹴即成的,但是只要持之以恆地做到以下8點,皮膚變好一點都不困難。 ![][129598] **第1點/充足的高品質睡眠:…
http://www.top1health.cn/Article/324/56471…酸是否打在適當的部位?** 醫師會先觀察每個人臉部的結構與膚質,再判斷玻尿酸該打在那些部位。例如,若病人的顴骨已經夠高,卻還為了拉提臉皮的鬆弛、在臉頰上施打玻尿酸,恐會導致臉部曲…
http://www.top1health.cn/Article/51/56266…此成份的產品了?其實我們在接觸任何一種產品時,都應該將自身的膚質狀況納入考量,並不是每一種有機成份都溫和親膚。 **保濕地雷6:大量補充水分** 除去外在的保養產品,「喝水…
http://www.top1health.cn/Article/302/56112