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「脊柱」搜尋結果

總共找到 255 筆符合關鍵字「脊柱」的資料

脊椎側彎120度　手術矯正重拾自信

…發育中的外觀曲線優美之外，更會無形中造成心理上的自卑；此外，脊柱側彎也會使得青少年本身胸廓構造造成畸形，以及心臟或肺臟受到壓迫，甚至衍生骨盆變形。 **鐵衣矯正防護　手術風險低*…
http://www.top1health.cn/Article/164/37049
養骨就能救命！補鈣養骨吃這些有效

許多人年輕輕輕，脊柱卻有一堆問題，該彎的地方不彎，該直的地方卻彎了，如出現頸椎病、腰椎間盤突出、造成生活很大的困擾。脊柱健康關係著全身的健康，人體從頭到腳的各個部位，都與脊柱有著千…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963
壯男下肢突癱？原來是後縱韌帶骨化作祟

…more--> ![童綜合醫院神經外科金若屏醫師表示，脊柱椎體前後各有一條很長的韌帶，將每節脊椎加強固定，這兩條韌帶，又被稱之為「前縱韌帶」及「後縱韌帶」。（圖片／童綜合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/38/36953
運動後喝水喝到岔氣？中醫師：經絡受傷

…）的狀態有關（例如kyphosis駝背與 lordosis脊柱前彎）。最新，在2015年，Morton DP與Callister R.在Sports Medi…
http://www.top1health.cn/Article/258/36762
求醫不如求脊！6招強背運動甩疼痛

…功效】** 1.伸展髖屈肌，恢復其柔軟度。 2.使骨盆、脊柱維持在正常的弧度。 **【步驟】** 1.背部平躺在地面上，屈膝。 2.將一隻腳的膝蓋提起帶至胸部，雙手抱…
http://www.top1health.cn/Article/31/36667
健康，自脊來～強背運動PK腰痠背痛

…強背運動」呢？鄭雲龍表示，只要是直立行走的人類，人人都需要。脊柱是身體的支撐系統，除了躺平時，大多數時間脊椎都在承受身體的重量，也因為它的負擔如此沈重，每個人終其一生，或多或少都有…
http://www.top1health.cn/Article/167/36664
猴年好孕到！年節開孕食補大公開

…懷孕之前和懷孕初期多補充葉酸，可以預防新生兒罹患先天性疾病「脊柱裂」、脊椎缺陷，也能防範嬰兒產生腦部受損問題。另外，牛肝、菠菜、黑豆、小麥胚芽、南瓜、乳酪、香蕉、番茄…等，也含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466
不錯過與孩子同樂機會！孫儷談生活理念

…斯是一個身體的康復性運動，我的教練非常專業，因為他懂得人體的脊柱學，所以在我第一次去上皮拉提斯，他基本上沒有給我展開很強運動量的一些運動。他教我怎麽去了解自己的身體，告訴我身體哪些…
http://www.top1health.cn/Article/87/34247
腰椎間盤突出必開刀？護理師神分析…

…腹部周圍脂肪太多，當身體要保持自身平衡時，會使骨盆向前傾斜，脊柱則要向後傾，不能成為一條直線，以致下背部過度緊張而出現疼痛。一旦腰椎間盤突出，表現的臨床症狀包括下背部疼痛，…
http://www.top1health.cn/Article/318/33950
不讓乳酸累積　7招瑜伽讓你跑後更放鬆

…體的臀大肌、臀中肌、臀小肌和腰方肌負責穩定骨盆，腹部、髖部和脊柱深層肌肉是我們在跑步運動時的支撐基礎，因此強化核心肌群，我們就能夠在跑步時固定上半身與活動下半身，藉由核心肌群的共同…
http://www.top1health.cn/Article/306/33767
行得直坐得正　腰痛骨刺不要來

…間，會有纖維軟骨所構成的椎間盤，它的作用就像是彈簧，可以緩衝脊柱的受力及衝擊，也可以增加脊柱的運動幅度。但隨著年紀增長，纖維環會逐漸退化、甚至破裂，影響到腰椎形成「椎間盤突出」，是…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212
椎間盤突出麻又痛　做3動作酸痛不再來

…1／燕子飛法** **功效：**主要是加強腰背肌肌力，增強脊柱的穩定性。 **動作：** 1.俯臥於床上，雙腳伸直併攏，雙手伸直與肩同寬撐在地板上。 2.全身同時用力，使雙…
http://www.top1health.cn/Article/318/29240
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

…見，多為腰背痠疼，其次為肩背、頸部或腕踝部；嚴重甚至可能導致脊柱變形、彎腰、駝背、身高變矮、易骨折等潛在危害。 **補鈣保骨吃對了嗎？鈣＋維生素D 缺一不可** 事實上，想…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
損害骨骼！翹二郎腿9個NG姿勢

…易酸疼，還可能出現肌肉勞損，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，引起脊柱變形，誘發腰椎間盤突出，導致慢性腰背疼痛。 ![][83746] 如果把人體比喻為一座大樓，骨骼就像鋼架…
http://www.top1health.cn/Article/238/28647
行動不便？中西調理養出績優骨

…疏鬆症早期沒有明顯症狀，輕者會出現慢性腰酸背痛、變矮、駝背、脊柱或關節變形等生理症狀，嚴重者會增加骨折的風險，進而併發「退化性關節炎」。退化性關節炎是一種常見慢性、漸進性的…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486

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