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…前一臉苦惱前來就診,掀起外衣後赫然發現背部竟有一顆約8公分大脂肪瘤,雖然不痛不癢,每天卻得刻意穿寬鬆衣物,避免引來旁人異樣眼光,讓她決定手術切除一勞永逸。經安排核磁共振檢查,果然找…
http://www.top1health.cn/Article/233/90370**避免內臟脂肪增加的方法—消除「內臟脂肪增加時的身體反應」** 關於使內臟脂肪增加的真兇實犯,在前面章節已為大家做過解說。接下來在本章,將針對怎麼做才能避免內臟脂肪增加,為大家…
http://www.top1health.cn/Article/101/90367…造成隔天精神不濟,長期缺乏睡眠,甚至會影響新陳代謝,導致內臟脂肪積累,釀成肥胖!根據一項Mayo Clinic梅奧醫學中心研究發現,缺乏足夠睡眠和沒有節制的飲食,會加速身體熱量消耗…
http://www.top1health.cn/Article/101/90015…吐司補充碳水化合物再上路,有些人則是認為空腹跑步能夠燃燒更多脂肪。到底運動前該吃什麼,才能夠增加運動的能量消耗,提高燃燒脂肪的效率呢?減重醫師表示,根據研究發現,運動前吃這2種食物…
http://www.top1health.cn/Article/306/89967肥胖不是福!體重超重的人,小心有代謝性脂肪肝病!1名林女士50多歲,因慢性疲勞一直在診所就醫,醫師發現其肝指數過高,檢查後醫師懷疑是代謝性脂肪性肝炎所致,診所醫師持續給予傳統保肝藥…
http://www.top1health.cn/Article/30/89918罹患重度脂肪肝的人,要小心肝功能會發生異常,而引發肝臟發炎、肝硬化。醫師提醒,不是一味只看血液總膽固醇數值,總膽固醇正常,不代表血脂肪就一定是正常。三酸甘油脂(TG)數值過高,更要…
http://www.top1health.cn/Article/30/89885內臟脂肪多,小心造成心血管疾病、第二型糖尿病!避免內臟脂肪增加的方法,其實非常簡單,只要「限醣飲食」,因為醣類是讓內臟脂肪增加的真凶實犯。但是許多人即使已經採取「限醣飲食」,仍然無…
http://www.top1health.cn/Article/101/89823**消除3種體脂肪如何對症下藥?** 說簡單來說是「體脂肪」,事實上體脂肪可分成3種。而且每一種體脂肪增加的原因,以及如何消減的對策各不相同。首先,要針對3種體脂肪逐一為大家解說…
http://www.top1health.cn/Article/101/89804脂肪肝是脂肪囤積在肝細胞內,起因於飲酒、肥胖或高脂血症等。肝硬化是肝臟組織纖維化後,使肝功能變差的疾病,時間一久,很有可能會演變成癌症。 ![][214257] 大部分的人…
http://www.top1health.cn/Article/377/89591…。這是因為新陳代謝不順暢,導致未被完全消耗掉的熱量,變成中性脂肪囤積在體內。此外,停滯在身體各處的老廢物質與毒素,也會干擾體重調節系統。 ![][214345] 因此,如果…
http://www.top1health.cn/Article/101/89592…有促進維他命A、D、E、K等脂溶性維生素吸收的作用。作為皮下脂肪堆存的脂質,也有抵禦寒冷保護身體的功能。如果一味地認為所有油脂都不好,可能會有脂質攝取不足的問題,必須注意。 …
http://www.top1health.cn/Article/326/89068… 兒童時期肥胖對於現在及未來成年期都會增加心臟血管疾病、脂肪肝、糖尿病及代謝性症候群的風險,對於骨骼肌肉、呼吸、內分泌等系統及社交學習上也多有影響 (圖一),可以說是現代人文明…
http://www.top1health.cn/Article/407/88935…疫力做起才是根本,除了應給孩子新鮮的原形食物,也必須避免反式脂肪、含糖飲料等地雷飲食,才能強化保護力,遠離病毒的威脅。 ![][212164] 統計發現,兒童染疫症…
http://www.top1health.cn/Article/80/88754…院長,同時也是骨科部醫師的張至宏與生醫業者合作,開發以髕骨下脂肪墊間質幹細胞 (infrapatellar fat pad-derived mesenchymal stromal …
http://www.top1health.cn/Article/248/88715…險族群。 **事後鎮定預防慢性肌腱炎 補充優質脂肪酸** 要避免慢性肌腱炎,最重要的是劇烈運動後的鎮定與恢復。鄢若愚副院長表示,急性發炎當下,可以冰敷或固定等方式緊…
http://www.top1health.cn/Article/167/88657