胡蘿蔔素 | 搜尋結果

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「胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔素」的資料

10天緊盯線上教學，視力竟暴增200度！眼科名醫：護眼抗3C，每天一顆蛋3要訣

…黃素及鋅，吃下的營養素更能有效進入人體。而葉黃素為脂溶性的類胡蘿蔔素之一，以適量油脂炒過後，會比水煮更好吸收。
http://www.top1health.cn/Article/248/85548
如何「吃」出防禦力？營養師：必知維生素A、膳食纖維等5大關鍵營養素

…來抵禦這些入侵的病原！ **攝取足夠維生素A、𝛃-類胡蘿蔔素** 維生素A、類胡蘿蔔素可以維持粘膜的完整，減少病原菌、病毒進入體內的機會。不過根據國民營養調查的結果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/85469
【影音版】只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…當重要。近代實證醫學已發現，維生素B群、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等營養素，以及多種顏色食物富含的植化素，具有抗氧化、抗老化和美白肌膚的作用。 **抵禦紫外線傷害！…
http://www.top1health.cn/Article/138/85196
每天吃一杯綠色蔬菜，避免「傷心」？研究：綠色蔬菜富含硝酸鹽降心血管疾病風險

…蛋白質等所需的重要角色，所以硝酸鹽是蔬菜重要成分。蔬果中含有胡蘿蔔素、維生素C、E等物質，其抗氧化的能力，可以阻斷亞硝酸鹽轉換成亞硝基化合物等致癌物質，並將亞硝酸鹽還原為對人體無害…
http://www.top1health.cn/Article/320/85348
站著吃飯竟可緩解胃食道逆流？早餐吃哪些食物才養胃？7種養胃秘訣大公開

…。維生素包含和。維生素只存在於動物內臟中，維生素則是胡蘿蔔素在體內轉變而成。食用豬肝、雞蛋等富含維生素的食物可以增加維生素的攝取量，也可以食用富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、菠菜等食…
http://www.top1health.cn/Article/144/85076
蝦紅素和蝦青素、藻紅素有什麼差異？吃多少才夠？營養師一次全面解析

…有什麼差異？蝦紅素（astaxanthin）是一種類胡蘿蔔素，是諾貝爾獎得主Dr.Kuhn於1938年在龍蝦中發現，因此中文被翻譯為蝦紅素。蝦紅素亦有許多別名，根據來源而又…
http://www.top1health.cn/Article/320/85043
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…* 平時隨身攜帶枸杞乾在身邊，嘴饞的時候來幾顆，它富含β-胡蘿蔔素具有強化肝臟、自然排毒的功效。堅果富含鎂、鉀、鐵，可以清除體內毒素還能幫助你降低生病感染的風險，是健康瘦身的零食…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
不吸菸，肺腺癌也可能找上門？研究：紅蘿蔔、優格與膳食纖維降低肺癌風險

…癌風險的食物，做好預防保健呢？ **研究：紅蘿蔔中β-胡蘿蔔素具高度生物活性抗自由基，助減少肺部癌變** 有一項2020年來自大陸華中科技大學同濟醫學院公共衛生學院社會…
http://www.top1health.cn/Article/320/84823
蔬果含維生素C、胡蘿蔔素啵棒！研究：每天5蔬果，降低疾病風險最健康

…？一項來自美國的最新研究指出，每天攝取5分富含維生素C及β-胡蘿蔔素的蔬菜水果，對於降低因心血管疾病、呼吸道疾病，以及癌症而死亡的風險，均有最大的健康益處。 ![][200898…
http://www.top1health.cn/Article/320/84803
吃葉黃素護眼？補充越多越好？小心害皮膚變黃！藥師揭5個常見錯誤觀念

…立聯合醫院松德院區藥劑科藥師林威廷表示，葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物，它和玉米黃素都是構成人體眼睛內視網膜黃斑部的重要成分。葉黃素除了有抑制自由基、過濾…
http://www.top1health.cn/Article/302/84074
生理期補血只能喝紅豆湯？試試這2杯暖甜果乾水，療癒又能緩解不適

…鉀、鎂、整頓腸道環境的食物纖維、具有抗氧化作用的茄紅素和β-胡蘿蔔素，營養均衡。  ![][198334] **★黑葡萄果乾水** 芳醇的…
http://www.top1health.cn/Article/320/83855
天氣好冷懶得運動？想輔助瘦身就靠溫熱港式果乾水，清甜爽口少負擔

… **●營養學功效** 除維他命B1、B2、C、β-胡蘿蔔素與礦物質外，也含多種具抗氧化作用的多酚，能夠改善眼睛疲勞、提升肝功能，預防動脈硬化與皮膚等器官的老化。葉酸含量豐…
http://www.top1health.cn/Article/101/83819
萬聖節剩下的南瓜別浪費！營養師解析營養價值與3大功效＋DIY手烘南瓜子

…量也很豐富！ **●預防癌症的好食物** 南瓜富含類胡蘿蔔素，類胡蘿蔔素具有抗氧化劑的功能，可以與體內自由基結合，保護細胞膜及DNA免於氧化壓力的傷害，多攝取類胡蘿蔔素對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/83569
【影音版】別小看南瓜！吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處

…富的鉀離子（426毫克）、維生素A（3681I.U.）、β-胡蘿蔔素（1981ug），而鈉離子含量卻僅有1毫克，是一高鉀低鈉的好食材，適度食用對人體好處多多。 **夏秋之際吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/82900
自由基是肥胖、疲倦、早衰老殺手！一次搞懂SOD抗氧化物威力

…教教大家，如何適度強化抗氧化物物質，包括：維生素C、E，β-胡蘿蔔素、SOD等，能輔助清除過多的自由基，進而遠離疾病的威脅。 **自由基是健康的殺手！過多的自由基會…
http://www.top1health.cn/Article/320/82935

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