…13年《糖尿病照護雜誌》的研究發現,攝取玉米果糖越多者,經由肝臟代謝產生的三酸甘油酯越高,而且玉米果糖會干擾尿酸的代謝,造成血中尿酸的升高越嚴重。此外,經常攝取玉米糖漿及人工果糖的…
http://www.top1health.cn/Article/302/50394…,取其不需要膽鹽和胰脂解酶輔助,就可直接水解、吸收、進入人體肝臟代謝機制的特性,就是相當好的營養補給選擇。 唯一要注意的是,因為MCTS吸收利用快速,容易改變腸道滲透壓而造成…
http://www.top1health.cn/Article/232/50194…有助於保護肝臟。此外,應盡量避免飲酒和高鈉高油飲食,容易造成肝臟代謝負擔,影響雌激素排出。 ![只要適量的飲用豆漿,遵守不過量的原則,就不會有肌瘤增生的煩惱。][113504] …
http://www.top1health.cn/Article/234/50280…的工作者,以為整天工作可以從汗水排掉酒精,其實不然;酒精是從肝臟代謝,若整天工作喝含酒精內服液劑或酒精性飲料,結束工作後返家的路上是很容易成為酒駕的狀態。 馬偕自殺防治中心主…
http://www.top1health.cn/Article/240/50239…,所以,建議民眾每喝1杯咖啡就要喝1~2杯水幫助代謝。尤其是肝臟代謝功能不佳者,由於本身代謝速度就慢,更要少喝咖啡或減量,較有保障。 **【營養師小叮嚀】:** 最後提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/101/49049…成健康狀態亮紅燈! **想瘦身先戒酒?減少肝臟代謝負擔,瘦更快!** 小S為了瘦身而戒酒、加以調整的「先吃魚和肉,再吃菜和稀飯」的飲食方式,在營養師眼裡合不合格…
http://www.top1health.cn/Article/101/43519…汁中的部分類黃酮與香豆素(Coumarin)成分,會破壞藥物肝臟代謝?氧化分解的功能,導致大量藥物未經氧化分解就進入體內,使得血液中藥物濃度大幅增加產生副作用,輕可誘發不良反應,重…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556…的蔬果,例如紅蘿蔔、木瓜、南瓜和綠色葉菜類,β胡蘿蔔素會經由肝臟代謝自動轉換成維生素A,較無吃過量導致中毒的風險。至於維生素D,每天只要日曬約5分鐘就能達到身體所需的8成左右。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43188…也都是致病的可能因素。 尤其是,長期飲酒過當,更會增加肝臟代謝負擔。初期將造成酒精性肝炎上身,若忽視不管,將進一步惡化成酒精性肝硬化;更可能因此導致肝臟細胞不正常增生、形成腫…
http://www.top1health.cn/Article/30/43013…更加速衣物上的殘留物經皮膚吸收並累積在體內;對於皮膚較薄、且肝臟代謝功能未臻成熟的幼兒來說是一大隱憂。 **手洗更安心?小心看不到的洗劑殘留風險** 寶寶的衣物與大人分開清…
http://www.top1health.cn/Article/251/42910…物質。 除了解毒功能外,所有喝進肚子內的酒精,也通通在肝臟代謝,因此需要喝酒應酬的男性,更要好好保養肝臟。此外,肝臟還具有維持血糖正常的工作,當血液中的血糖過高時,肝臟能將血…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640… 相反的,「好的膽固醇」則會將全身的膽固醇,從週邊組織運送回肝臟代謝,經由膽汁和腸胃道排出體外。就像垃圾車一樣,載走會阻塞動脈血管的膽固醇斑塊,所以有保護動脈血管的作用。 <…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390…蛋白質外,毛豆的卵磷脂含量也非常高,適度攝取有助於維持脂肪、肝臟代謝機能的運作,是相當好的營養食材! ![][106858] **媲美肉類蛋白質!「貧民之肉」毛豆營養豐**…
http://www.top1health.cn/Article/248/40296…,酯化型葉黃素容易堆積在體內,長期攝取可能囤積過多,反而造成肝臟代謝負擔。 若要增加脂化型葉黃素的吸收率,一般建議在飯中或飯後食用,搭配餐食中的油脂幫助吸收。不過,游離型葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/38856…恐造成脂肪肝。 **5.少吃油炸:**過多的脂肪會增加肝臟代謝負擔。食物經過油炸熱量會增加3倍,在放假期間不控制油炸品的攝取次數,很容易就增加體重。 **本文出自:啾啾…
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