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…防子宮肌瘤生成,飲食需特別注意的是「小心過度進補」,標榜補身美顏美容的雪蛤膏、羊胎盤素、蜂王乳、雞皮及動物內臟等食物,最容易殘留大量動物性雌激素,攝取過量易誘發子宮病變。即使是桂圓…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…美麗童顏,其中以去年受到市場喜愛的莓果類果汁最具代表,這一股美顏旋風也即將引爆登台。 近幾年美魔女當道,許多女性開始懂得利用具有抗氧化效果的水果來保養肌膚,因此,含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/172/18181…慎考量後再作決定。][53355] **改善生活方式,排毒美顏效果一樣好** 約翰霍普金斯整合醫學及消化系統研究中心(Johns Hopkins Integrative Med…
http://www.top1health.cn/Article/30/17960文:尹海崴 大S與汪小菲、高圓圓與趙又廷、Jolin與錦榮、EVA與柯震東,都是現今娛樂圈相當知名的明星姐弟戀,最近連伊能靜,也加入相差十歲的姐弟戀的行列。可若不是對彼此超有自信…
http://www.top1health.cn/Article/207/17772…美肌秘訣,不是靠昂貴的保養品,而是使用天然草本的中藥材,自製美顏養生茶,每天當水喝,再勤做穴位按摩,使全身氣血通暢,自然容光煥發。內調外養,打造由內而外的青春體質。 **讓肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284…**從肌底開始深度保養 由內而外給予完整呵護** 追求美顏就要先了解皮膚的構造,由外而內主要分別為:表皮層、真皮層、皮下組織三部份。肌膚結構的健康完整則是青春光采的關鍵,因此…
http://www.top1health.cn/Article/242/17234…片放入小袋中紮緊,再置於缸內,讓菇味更濃。 **紅酒浴美顏纖體** 大家可用年飯喝剩的紅酒洗澡暖身兼瘦身。當入浴時,熱水高溫會令身體毛孔擴張,而酒就即時進入表皮下刺激毛細血…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218冷氣團報到,許多人的食慾大爆發,忍不住來碗熱騰騰、香氣十足的麻油雞,驅除體內寒意,也滿足口腹之慾。不過,中醫師提醒容易手腳冰冷的女性朋友,有些人外表怕冷,內在卻夾雜著上火的體質,此…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981根據勞委會統計,近年來先進國家的工時年年遞減,但台灣勞工卻命苦,5年微降25小時,勞累程度高居全球第三,長期導致「虛勞體質」,面如槁灰,許多女性甚至出現輕微皮膚水腫。正值進補的季節…
http://www.top1health.cn/Article/259/16967天氣冷颼颼,許多人食慾大開,三天兩頭號召親朋好友「進補去」,大嗑羊肉爐!不過有些人補過頭,皮脂油膩阻塞、粉刺和痤瘡不斷生長,皮膚狀況百出,有補比沒補更糟糕。中醫師表示,容易長痘痘的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954經濟不景氣,小資女為爭取績效獎金,在工作力求表現,天天加班、熬夜,還沒卸妝就倒頭大睡,偏偏沒睡2小時就作夢驚醒,連續幾天下來,臉色憔悴、黑眼圈高掛,整個人瞬間老了10歲。專家指出,…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759皮膚變得沒有彈性、鬆垮又蠟黃,是不是可以用現在風行的膠原蛋白補救一下呢?皮膚科醫師指出,膠原蛋白是人體皮膚、軟骨等器官組織的「支架」,適量補充小分子水解膠原蛋白能幫助維持運作,但也…
http://www.top1health.cn/Article/115/16355…化、生成膠原蛋白,多吃維生素C也能促進膠原蛋白生成,進而達到美顏的作用。富含維生素C的食物,包括柑橘類、芭樂、草莓、以及深黃、深綠色蔬果。 對抗肌膚老化,也可多攝取抗氧化食物…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809中醫認為,秋天主「燥」易讓身體缺水,中醫師建議秋天可多吃「滋陰養血潤燥」的食物或在料理中搭配藥材,平日多喝水或可準備百合、玉竹、紅棗、枸杞為自己泡一壺「百合玉竹潤膚茶」潤燥抗敏,不…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761…有豐富的膠原蛋白,可達到提升膚質的效果。 **荔枝草莓美顏優格** 荔枝搭配高維生素 C 的草莓、檸檬,三重效果讓膚質變更好! 材料:(2 人份) 荔枝(罐頭或冷凍)⋯…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608