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…品,如豆製品、動物肝腎臟、動物血、魚、蝦、雞肉、蛋類、大棗、紅糖、黑木耳、桑葚、花生(帶紅皮生吃更佳)、芝麻、胡桃仁以及各種新鮮蔬菜和水果等,還有一般顏色深的食物都有補血、調血的功…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001你是否曾聽過有人說:「氣色蠟黃、眼白泛黃、有黑眼圈,都是因為肝臟不好嗎」?日本指壓按摩、推拿大師表示,中醫認為臉部的變化,能反映內部臟腑病變,可以藉由觀察氣色、臉部狀態、眼睛眼周以…
http://www.top1health.cn/Article/248/36972…的食物。 **1.烏梅飲** 烏梅5枚、蓮藕片200克、紅糖適量,將烏梅、蓮藕先加1碗水煎至半碗左右,加入紅糖,飲服,於經前3天每日1劑,連服5天,本品收斂補血,適用於月經過多…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973…保濕性能,加入平常使用的去角質產品中,更添皮膚滋潤。把蜂蜜、紅糖、橄欖油和檸檬汁混合,也能自製磨砂膏, **3. 拿來洗臉、敷臉都OK:**針對肌膚特別乾燥的地方像是手肘、膝蓋等…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969…匙橄欖油、1湯匙檸檬汁、1/2杯切成適量大小的羽衣甘藍、少許紅糖、2湯匙石榴籽、1/4杯份量黃瓜球、些許香菜切成細絲、8隻斑節蝦。 **做法:** 1.在溫水中以濾網清…
http://www.top1health.cn/Article/320/36825…** 若初染上感冒,出現發冷、頭痛、流鼻水的徵兆,可用薑加紅糖煮碗薑湯或泡薑茶飲用,以營養學的角度來看,薑是很強的抗氧化劑,可保護肝臟和胃,對治療發燒、頭痛很有幫助,但切記薑也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721…生冷寒涼如白蘿蔔、冬瓜、橘子、番茄等蔬果。可以多吃些紅豆湯、紅糖水、生薑湯、葡萄、櫻桃、蘋果、紅鳳菜等能補血、活血的食物。 **經後期血海空虛 可多吃葡萄、櫻桃、紅豆補血**…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514…【酒釀湯圓蛋】** **材料:**酒釀3大匙、雞蛋1個、紅糖適量、生薑末1茶匙、湯圓適量。 **做法:** 1.滾水將湯圓煮熟後撈出。 2.在同一鍋水中加入紅糖、生…
http://www.top1health.cn/Article/320/34271… **丹薑活血茶** 材料:丹參12公克、生薑3片、紅糖5公克。 作法:將丹參、生薑與500 cc的水同煮至沸騰後,小火煮3鐘,再放入紅糖即可。 功效:活血養血,通絡…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272…循的食物如核桃仁、芝麻等堅果類,或是牛肉、羊肉、黃豆、糙米、紅糖等都是不錯的選擇。另外,暖爐桌也是幫助改善的好方法,熱氣從足部開始促進全身循環,身體自然就會暖啦! **暖爐桌…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218…1.桂圓紅棗茶** **材料:**桂圓、黃耆、紅棗各3錢,紅糖適量。 **作法:** 1.將上述藥材放入鍋中,加入500ml水。 2.煮沸後再小火煮30分鐘,起鍋前加入適量…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158…米粥:改善過敏】** - 材料:紅棗6顆、糯米150公克、紅糖2小匙、酒釀2大匙、開水400c.c.。 - 作法: 1. 糯米洗淨後,用水浸泡半小時,瀝乾水分;紅棗切開備用。…
http://www.top1health.cn/Article/258/33980… **★【三紅粥】** **材料:**花生、紅棗、黑木耳、紅糖。 **作法:** 1.先將黑木耳泡發,切成小片;花生泡發。 2.將黑木耳、花生、紅棗一起放入鍋內,加入適量清…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981…蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,降低營養吸收。 3.忌沖紅糖。紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,產生變性沉澱,破壞營養成分。 4.忌裝保溫瓶。在溫度適宜的條件下,以豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/33853…等症狀時,應盡快就醫,很多人盲目的遵從老人家的古方,以為喝點紅糖薑茶或是刮痧,能夠逼出汗來感冒就會好,甚至隨意吃點喉糖、枇杷膏來減緩喉嚨痛或輕咳的症狀,卻忽略遏止感冒病菌的重要性,…
http://www.top1health.cn/Article/61/33759