…品,如豆制品、动物肝肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、桑葚、花生(带红皮生吃更佳)、芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等,还有一般颜色深的食物都有补血、调血的功…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001你是否曾听过有人说:「气色蜡黄、眼白泛黄、有黑眼圈,都是因为肝脏不好吗」?日本指压按摩、推拿大师表示,中医认为脸部的变化,能反映内部脏腑病变,可以藉由观察气色、脸部状态、眼睛眼周以…
http://www.top1health.cn/Article/248/36972…的食物。 **1.乌梅饮** 乌梅5枚、莲藕片200克、红糖适量,将乌梅、莲藕先加1碗水煎至半碗左右,加入红糖,饮服,于经前3天每日1剂,连服5天,本品收敛补血,适用于月经过多…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973…保湿性能,加入平常使用的去角质产品中,更添皮肤滋润。把蜂蜜、红糖、橄榄油和柠檬汁混合,也能自制磨砂膏, **3. 拿来洗脸、敷脸都OK:**针对肌肤特别干燥的地方像是手肘、膝盖等…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969…匙橄榄油、1汤匙柠檬汁、1/2杯切成适量大小的羽衣甘蓝、少许红糖、2汤匙石榴籽、1/4杯份量黄瓜球、些许香菜切成细丝、8只斑节虾。 **做法:** 1.在温水中以滤网清…
http://www.top1health.cn/Article/320/36825…** 若初染上感冒,出现发冷、头痛、流鼻水的征兆,可用姜加红糖煮碗姜汤或泡姜茶饮用,以营养学的角度来看,姜是很强的抗氧化剂,可保护肝脏和胃,对治疗发烧、头痛很有帮助,但切记姜也会…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721…生冷寒凉如白萝卜、冬瓜、橘子、番茄等蔬果。可以多吃些红豆汤、红糖水、生姜汤、葡萄、樱桃、苹果、红凤菜等能补血、活血的食物。 **经后期血海空虚 可多吃葡萄、樱桃、红豆补血**…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514…【酒酿汤圆蛋】** **材料:**酒酿3大匙、鸡蛋1个、红糖适量、生姜末1茶匙、汤圆适量。 **做法:** 1.滚水将汤圆煮熟后捞出。 2.在同一锅水中加入红糖、生…
http://www.top1health.cn/Article/320/34271… **丹姜活血茶** 材料:丹参12公克、生姜3片、红糖5公克。 作法:将丹参、生姜与500 cc的水同煮至沸腾后,小火煮3钟,再放入红糖即可。 功效:活血养血,通络…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272…循的食物如核桃仁、芝麻等坚果类,或是牛肉、羊肉、黄豆、糙米、红糖等都是不错的选择。另外,暖炉桌也是帮助改善的好方法,热气从足部开始促进全身循环,身体自然就会暖啦! **暖炉桌…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218…1.桂圆红枣茶** **材料:**桂圆、黄耆、红枣各3钱,红糖适量。 **作法:** 1.将上述药材放入锅中,加入500ml水。 2.煮沸后再小火煮30分钟,起锅前加入适量…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158…米粥:改善过敏】** - 材料:红枣6颗、糯米150公克、红糖2小匙、酒酿2大匙、开水400c.c.。 - 作法: 1. 糯米洗净后,用水浸泡半小时,沥干水分;红枣切开备用。…
http://www.top1health.cn/Article/258/33980… **★【三红粥】** **材料:**花生、红枣、黑木耳、红糖。 **作法:** 1.先将黑木耳泡发,切成小片;花生泡发。 2.将黑木耳、花生、红枣一起放入锅内,加入适量清…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981…蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,降低营养吸收。 3.忌冲红糖。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,产生变性沉淀,破坏营养成分。 4.忌装保温瓶。在温度适宜的条件下,以豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/33853…等症状时,应尽快就医,很多人盲目的遵从老人家的古方,以为喝点红糖姜茶或是刮痧,能够逼出汗来感冒就会好,甚至随意吃点喉糖、枇杷膏来减缓喉咙痛或轻咳的症状,却忽略遏止感冒病菌的重要性,…
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