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「穩定度」搜尋結果

總共找到 312 筆符合關鍵字「穩定度」的資料

椎弓骨折斷裂不開刀　關節再生整合治療效果佳

…合療程效果佳** 年輕運動員因為反覆脊椎彎曲動作，如果核心穩定度不足，就容易造成椎弓斷裂。椎弓斷裂會導致嚴重的背痛，痛到連睡覺的時候都在痛，更不用說是訓練和比賽了。椎弓一…
http://www.top1health.cn/Article/163/70128
餵副食品有技巧！1歲前不能用鮮奶取代母奶或配方奶

…以養成良好的生活習慣。剛開始會坐不穩，可以用毛巾墊在周圍增加穩定度，不要用抱著餵食的方式，這樣才能建立正確規範。 **寶寶滿4個月就能吃副食品，最慢要在6個月內開始嘗試** …
http://www.top1health.cn/Article/251/69094
超萌治療犬輔助　療癒失智長者身心靈

…互動、撫觸讓長輩感受安定、溫暖。在12週介入後失智長輩的情緒穩定度、人際互動、口語表達、動作計畫能力均大幅提升，成效卓越。家屬也在治療犬的撫慰下暫時紓解照顧壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/69072
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…制情感層面，因此，若血液中的鋅濃度失衡，就可能會影響到精神的穩定度。硒是抗氧化，如谷胱甘，過氧化物（GSH-Px）的輔助因子，GSH-Px是人體中最強大的抗氧化物之一，能緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
遠離退化性關節炎　先了解5大成因！

…腱、韌帶、肌肉變得無力或鬆弛。這些組織構造原本是用來增加關節穩定度，一旦出現鬆弛無力，就會使關節變得更不穩定、承重力變差，加速關節磨損。 **5.肌肉和筋膜張力異常** 骨…
http://www.top1health.cn/Article/164/69040
糖友必看！一感冒，當心血糖爆衝又肺炎？

…。而家用的血糖機準不準，除了跟機器本身品質有關以外，跟試紙的穩定度、保存狀況等，也非常有關係。血糖試紙上含有生化酵素，很容易會受溼氣影響。千萬不要手溼溼的去拿試紙或是把試紙存放在冰…
http://www.top1health.cn/Article/33/66772
骨鬆肌少症就怕跌倒　骨折聯合照顧服務保骨一把罩

…。「骨鬆肌少症」即是骨質疏鬆合併肌肉量流失，使肌肉保護關節的穩定度較差的疾病。有研究顯示，女性肌少症患者比沒有肌少症者，罹患骨質疏鬆的比例，高出12.9倍，十分驚人。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/66686
糖尿病友運動受傷後，能不能進行貼紮？

…，來回復關節活動度、保持軟組織延展性、強化肌肉力量、維持韌帶穩定度。 - **Therapeutic care (治療照護)：**貼紮本身就是一種治療，同時還可以輔助儀器(超音波…
http://www.top1health.cn/Article/248/63638
自己的髖關節自己救！中老年人常練這3招，行動不卡關

…臀中肌肌力，且伸展髖關節周圍和大小腿的筋膜，提高身體活動時的穩定度和靈活度。 **◎第3招／蚌式開合** - **步驟：**側躺於在地板或床上，兩腳併攏相疊且屈膝近…
http://www.top1health.cn/Article/164/63571
脾經是女性的守護神！不想月經失調，這樣做疏通脾經經脈

…。借由肺的宣發肅降功能，協助脾氣上升，伸展簍子，並加強簍子的穩定度。 **●按揉脾經，與身體進行溫柔對話** **在下肢部位：**最簡單的方式就是順著脾經在小腿和大腿部循行…
http://www.top1health.cn/Article/248/61422
預防退化性關節炎，先強化關節韌帶！做對2招有效鍛鍊

…示，適度強化關節韌帶，避免韌帶受傷、鬆弛，是有效維持關節活動穩定度、防止關節軟骨因磨損發炎而退化的保養關鍵。 **牽一髮動全身！關節韌帶鬆弛，軟骨易磨損退化釀關節炎*…
http://www.top1health.cn/Article/248/61355
重肌訓練大補帖！腰、肩膀、手腕3大部位，小心運動傷害

…因此當施力不當時，容易造成手腕的韌帶拉傷，或是提供手腕活動及穩定度的肌肉出現肌腱炎的現象，也就是俗稱的網球肘（手肘外側肌腱發炎）或是高爾夫球肘（手肘內側肌腱發炎）。要避免手…
http://www.top1health.cn/Article/167/58253
包包背錯恐害脊椎側彎〜肩、側、斜、後，怎麼背好？專家說…

…方式，把包包和身體的受力點提升為肩膀與腰部左右各一的狀態，在穩定度上也來的較高。 **注意事項：** 不過，如果包包的背帶調的太鬆，一旦包包垂墜於腰部以下，便容易在行走時，因晃…
http://www.top1health.cn/Article/318/57824
椎間盤突出，恐釀坐骨神經痛〜4錦囊防復發

…復發　4個小錦囊** 椎間盤主要除了幫助維持整條脊椎的穩定度以外，還有更重要的「避震」效果。如果椎間盤受到不正常的擠壓，就可能會往外面突出，原理就好像手用力壓一塊夾心餅乾，裡…
http://www.top1health.cn/Article/38/57553
增肌減脂密碼：訓練大肌肉！做俄式轉體，打造小蠻腰

… **★訓練下腹部─膝碰胸式** **對提升骨盆穩定度與調整內臟位置有效！** 這個動作也是以下腹為目標的訓練，也可有效鍛鍊的髂腰肌，對於改善姿勢非常重要，是想雕塑體…
http://www.top1health.cn/Article/306/57453

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