… **常見素食有6大類型 近年來純素風正夯,全球颳起一股熱潮** 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示,在開始討論上述研究前,要先瞭解坊間所謂的「素食」,其實定義相當廣泛。僅就…
http://www.top1health.cn/Article/302/78001…國外更有小規模人體實驗發現,適量服用蜂王乳能幫助緩解更年期的熱潮紅、煩躁症狀。但也有一派說法認為,補充這類含荷爾蒙成分的食物,容易增加婦女罹患乳癌、子宮肌瘤的風險。到底吃蜂王乳是利…
http://www.top1health.cn/Article/11/77969…困難) ■缺乏活力、易倦怠 ■肌耐力變差 ■失眠 ■熱潮紅、心悸、夜間盜汗 ■情緒不穩定 ■沮喪或憂鬱 **如何判斷男性更年期?** 可以透過男性老化問卷量表來…
http://www.top1health.cn/Article/323/77818「每次只要下雨、變天,就會關節痛,簡直比氣象站還準,該怎麼辦?難不成我有風濕?或是體內濕氣太重?」中醫認為導致關節腫痛的原因非常多,除了痛風、類風濕性關節炎等特殊體質外;還有許多因…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657… **2.保持肌膚通風:**穿著寬鬆、吸汗,不易使皮膚感到悶熱潮濕的衣物。尤其是夏天容易流汗的季節,流汗後更需要儘速將汗水擦乾,並於必要時使用電扇和冷氣適時,盡可能的保持肌膚的通風…
http://www.top1health.cn/Article/239/76630…這些症狀主要是更年期所致,以台灣女性來說,常見的更年期症狀為熱潮紅、情緒低落、睡眠障礙、心悸等,臨床上也有更年期女性熱潮紅症狀嚴重,夏天工作時稍微一動就滿身大汗,造成職場上的尷尬,…
http://www.top1health.cn/Article/234/76600…位:汗水鬱積的地方如脖頸、前胸、後背、腋下** 夏天天氣悶熱潮濕,不僅讓人非常不舒服,也是各種細菌、黴菌孳生的最好時機。尤其,皮膚受到外在環境的直接影響,潮濕悶熱導致出汗頻繁,容…
http://www.top1health.cn/Article/248/75522…之後,一定要記得補充水分,以維持電解質平衡。尤其是,常處於悶熱潮濕環境下流很多汗的朋友,除了要補充水分,還得去除體內的濕氣;這一進一出看起來雖然矛盾,但是也是中醫養生的智慧,建議民…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462每到夏天舉手總要遮遮掩掩,就怕腋下濕答答有礙觀瞻,或飄出臭味而影響人際關係。到底想要改善狐臭問題,該怎麼做?定時刮除腋毛有幫助嗎?止汗劑VS除臭劑成分、作用差在哪裡,在什麼時機下使…
http://www.top1health.cn/Article/242/75418…癌症免疫治療是當前癌症治療最重要的突破,但在世界一片免疫治療熱潮中,這些新藥價格往往高不可攀,動輒上百萬的藥費支出,可能迫使眾多病患受限經濟因素而放棄治療,即使有幸納入健保給付,也…
http://www.top1health.cn/Article/233/75355…科醫師收治過最年輕年僅21歲女大學生,罹患「早發性停經」,有熱潮紅、心悸等不適,且子宮已呈現縮小的狀態,而此機率是萬分之一。 ![林于翔醫師為這1名患者採取低劑量的荷爾蒙補充的方…
http://www.top1health.cn/Article/248/75240…食革命,希望減少甚至無添加食品添加物,順應著消費者市場,這個熱潮蔓延了全世界,更是現在食品業者最夯的話題。 這不只在國際上,熱潮也燒到台灣,台灣也有相關評鑑的措施,搭配其他衛…
http://www.top1health.cn/Article/304/75063台灣春天潮濕多雨,尤其是梅雨季來臨時,不僅外出鞋褲濕答答、居家潮濕悶熱,就連人都快要發霉了!中醫師表示,若民眾此時沒有多加留意自身保養,很容易就會導致濕邪入侵,危害身體健康。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/324/74928每到換季,皮膚就反覆發癢,但是,許多人都搞不清楚什麼是濕疹?什麼是異位性皮膚炎?甚至近來網路流傳:「濕疹等於異位性皮膚炎」的說法,到底該如何分辨?想要改善濕疹、異位性皮膚炎不適該怎…
http://www.top1health.cn/Article/242/74921…哺乳期乳頭有分泌物。 ◎陰道有異常分泌物。 ◎出現燥熱,熱潮紅、失眠、頭痛、脾氣變差。 此外,也要注意荷爾蒙失調很多是非專一性症狀,例如最近覺得累、沒精神、難入睡、半夜醒…
http://www.top1health.cn/Article/144/73784