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「熱度」搜尋結果

總共找到 201 筆符合關鍵字「熱度」的資料

夏天泡腳顧脾胃！橘皮砂仁消脹氣

…10至15公分左右，最高可至小腿肚，隨水溫變涼，逐漸加水保持熱度，每天浸泡30分鐘。泡腳的盆最好用木盆或搪瓷盆，底部面積要大一些。除此之外，腳底按摩也能增強保健腸胃的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167
讓頸部健康　日醫私房理想睡眠法

…泡影。所以請大家在睡覺的時候，記得在頸部圍上一條熱毛巾。雖然熱度頂多只能維持三十分鐘，但是舒適溫暖的熱毛巾，會讓你在不知不覺之間就進入夢鄉。 **更多資料請參考《1日5分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/164/19042
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…煩惱食材新鮮度、是否有農藥殘留和切洗麻煩等問題，導致「3分鐘熱度」的劇情不斷上演，養生習慣難以堅持。此時，選擇有信譽、經急凍萃取野菜精華的五青濃縮沖粉，簡單加點冷水就能飲用，保留完…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
甜點當早餐？10個隱藏版減重招數

…壓力荷爾蒙的產生，進而增加身體新陳代謝。且辣椒或胡椒的辣度、熱度，都可以幫助減少食慾。 **3.安靜的地方用餐：**周遭嘈雜的聲音會刺激人的神經系統，讓人心跳增快、血壓升高，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏

…地毯，減少塵虫（滿）累積的機會。 4.多喝熱水，因為口腔的熱度會提升鼻腔的溫度，減少鼻黏膜腫大的機會。 5.騎乘機車或可能吸入不舒服的冷空氣時，戴上口罩或用圍巾掩口鼻。 …
http://www.top1health.cn/Article/62/18141
除皺偏方？醫：米飯熱敷僅保濕

…米飯後，之所以會有皺紋變淡、變淺的感覺，則是因為煮熟白米飯的熱度有助於增加些許血液循環，使臉部微血管擴張所引起的錯覺。 **除皺抗老！肌膚清潔保濕不可輕忽** 趙昭明醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/17970
女性保「卵」防癌　日喝2至4杯茶

…員提醒民眾，喝茶防癌需要長時間累積才能顯現其功效，如果三分鐘熱度只喝一兩周，基本上是達不到防癌效果的。研究對象中，健康女性組別，平均都有22.7年的喝茶習慣，而罹癌組別則是18.3…
http://www.top1health.cn/Article/13/17966
中了幾個？打亂荷爾蒙的6個小鬼

…鬼！想到運動就累** 報名了運動中心的健身班，但總是3分鐘熱度，不到1個月就開始嫌麻煩？沒有規律運動習慣的話，身體無法釋放腦內啡（endorphins），腦內啡是讓人擁有正面能量…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905
體重減10公斤！超輕鬆瘦身法

…的「胸口灼熱感」，而且還排出了一個屬於自己的「各國料理胸口灼熱度排行榜」，順序如下：日本料理→法國料理→義大利料理→中華料理→垃圾食物此外，同一種類的料理中，不同店家用…
http://www.top1health.cn/Article/269/17483
家有嬰幼兒　爸媽必學9件事

…小」讓寶寶使用。奶瓶主要分「玻璃」和「塑膠」兩類材質。玻璃耐熱度佳，缺點是容易打破；塑膠雖不易破損，但清洗不當可能產生藏汙的刮痕，且PC材質證實遇熱會溶出雙酚A，現已被禁用，建議選…
http://www.top1health.cn/Article/214/17275
鐵人媽咪賈永婕　運動賽事5原則

…要參加比賽的環境氣溫很高，她會訓練自己在正中午時跑步，提高耐熱度。 **2.起跑前措施不能少** 多喝水、拉筋等事前暖身絕對不能少，讓身體保水，肌肉保持熱度，才能將運動傷害降…
http://www.top1health.cn/Article/250/16933
「薰」走老人痰！中藥薰蒸清肺化痰

…超過70℃。若使用毛巾沾藥材湯熱敷的方式，也要小心注意毛巾的熱度，以免造成皮膚燙傷的情況發生。 ##[★《寒咳熱咳大不同？》中醫教你輕鬆分辨](http://www.top1…
http://www.top1health.cn/Article/239/16880
改善鼻過敏偏方　花椒泡腳+健行？　

…位於手背虎口部位的合谷穴，能有效改善鼻子過敏的症狀，建議熱水熱度約在42℃至45℃，大概泡約15至25分鐘，除了花椒泡手外，像是利用生薑、蔥、或是辣椒下去泡手也是具有溫經散寒的功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/16701
超簡單減肥法！睡前10個好習慣

…上睡覺，趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後，再入睡效果最好。 - 泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484
產後享「性」福　掌握情慾時間表

…？不論妳是缺乏運動，還是產後導致，都別忘了，想要維繫夫妻間的熱度不降溫，那麼「緊緻」就是你不可或缺的武器囉！春嬌覺得女人最重要還是要懂得「夾緊」自己的男人，讓陰道保持、…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880

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