熱度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熱度」搜尋結果

總共找到 205 筆符合關鍵字「熱度」的資料

一覺好眠！瑜珈呼吸法助改善

…溫下降」也是入眠的關鍵。利用睡前泡澡等方式，溫暖身體進而排出熱度，有助於降低體內溫度。 **想當睡美人就要讓身體溫暖而輕鬆！** **調整睡眠環境吧！** **環境篇**…
http://www.top1health.cn/Article/277/19867
聰明媽咪的派對甜點　吃巧兼吃飽

…-more--> ![燻香的培根捲起軟Q的鮮肉湯圓，用熱度加溫彼此的鮮甜，搭配爽脆新鮮的生菜，一同咬下，多層次的口感，連小孩都會驚呼，原來湯圓也可以這樣吃！ ][62252]…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699
夏季悶熱易長痘？海帶綠豆湯祛痘

…熱型的痘痘通常表現為長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃，說明體內熱度過多，需要對症施以清火降火的藥物，並相應選擇清火解毒的食物。綠豆是眾人皆知清熱解毒的一種食材，值得一提的是，綠豆治發…
http://www.top1health.cn/Article/320/19568
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行

…3：1無限循環，直到瘦到理想體重為止** 大多數時候三分鐘熱度都不是一件好事，但許多人都有這樣的心理弱點。特別是在進行嚴格的減肥計畫的時候，我們不僅要和身體的饑餓感戰鬥，還要忍受…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434
夏天泡腳顧脾胃！橘皮砂仁消脹氣

…10至15公分左右，最高可至小腿肚，隨水溫變涼，逐漸加水保持熱度，每天浸泡30分鐘。泡腳的盆最好用木盆或搪瓷盆，底部面積要大一些。除此之外，腳底按摩也能增強保健腸胃的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167
讓頸部健康　日醫私房理想睡眠法

…泡影。所以請大家在睡覺的時候，記得在頸部圍上一條熱毛巾。雖然熱度頂多只能維持三十分鐘，但是舒適溫暖的熱毛巾，會讓你在不知不覺之間就進入夢鄉。 **更多資料請參考《1日5分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/164/19042
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…煩惱食材新鮮度、是否有農藥殘留和切洗麻煩等問題，導致「3分鐘熱度」的劇情不斷上演，養生習慣難以堅持。此時，選擇有信譽、經急凍萃取野菜精華的五青濃縮沖粉，簡單加點冷水就能飲用，保留完…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
甜點當早餐？10個隱藏版減重招數

…壓力荷爾蒙的產生，進而增加身體新陳代謝。且辣椒或胡椒的辣度、熱度，都可以幫助減少食慾。 **3.安靜的地方用餐：**周遭嘈雜的聲音會刺激人的神經系統，讓人心跳增快、血壓升高，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏

…地毯，減少塵虫（滿）累積的機會。 4.多喝熱水，因為口腔的熱度會提升鼻腔的溫度，減少鼻黏膜腫大的機會。 5.騎乘機車或可能吸入不舒服的冷空氣時，戴上口罩或用圍巾掩口鼻。 …
http://www.top1health.cn/Article/62/18141
除皺偏方？醫：米飯熱敷僅保濕

…米飯後，之所以會有皺紋變淡、變淺的感覺，則是因為煮熟白米飯的熱度有助於增加些許血液循環，使臉部微血管擴張所引起的錯覺。 **除皺抗老！肌膚清潔保濕不可輕忽** 趙昭明醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/17970
女性保「卵」防癌　日喝2至4杯茶

…員提醒民眾，喝茶防癌需要長時間累積才能顯現其功效，如果三分鐘熱度只喝一兩周，基本上是達不到防癌效果的。研究對象中，健康女性組別，平均都有22.7年的喝茶習慣，而罹癌組別則是18.3…
http://www.top1health.cn/Article/13/17966
中了幾個？打亂荷爾蒙的6個小鬼

…鬼！想到運動就累** 報名了運動中心的健身班，但總是3分鐘熱度，不到1個月就開始嫌麻煩？沒有規律運動習慣的話，身體無法釋放腦內啡（endorphins），腦內啡是讓人擁有正面能量…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905
體重減10公斤！超輕鬆瘦身法

…的「胸口灼熱感」，而且還排出了一個屬於自己的「各國料理胸口灼熱度排行榜」，順序如下：日本料理→法國料理→義大利料理→中華料理→垃圾食物此外，同一種類的料理中，不同店家用…
http://www.top1health.cn/Article/269/17483
家有嬰幼兒　爸媽必學9件事

…小」讓寶寶使用。奶瓶主要分「玻璃」和「塑膠」兩類材質。玻璃耐熱度佳，缺點是容易打破；塑膠雖不易破損，但清洗不當可能產生藏汙的刮痕，且PC材質證實遇熱會溶出雙酚A，現已被禁用，建議選…
http://www.top1health.cn/Article/214/17275
鐵人媽咪賈永婕　運動賽事5原則

…要參加比賽的環境氣溫很高，她會訓練自己在正中午時跑步，提高耐熱度。 **2.起跑前措施不能少** 多喝水、拉筋等事前暖身絕對不能少，讓身體保水，肌肉保持熱度，才能將運動傷害降…
http://www.top1health.cn/Article/250/16933