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「溫開水」搜尋結果

總共找到 373 筆符合關鍵字「溫開水」的資料

金牛座最需要注意喉嚨健康！護喉的5個小秘方

…平常維持輕聲細語，避免大聲喊叫。 **3. 喝溫開水、溫茶** 喝水不是多就有效，要少量多次，讓喉嚨隨時處於濕潤狀態較佳，充足的水分可以幫助身體代謝機能、加速細菌、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52213
沒有喝不喝，只有怎麼喝　這些NG行為讓你身體更缺水！

…了。 OK→早晨剛起床空腹的狀態下，不論如何，記得先喝幾口溫開水！清腸胃之餘還能讓美好的一天從「水」開始，早餐一定要吃，才能維持營養均衡。 **09：00 上班途中** …
http://www.top1health.cn/Article/248/52004
如何讓寶貝乖乖服藥？爸媽這樣做不慌亂！

…餵藥過程更容易。如果藥品是藥粉，可以把當次的藥粉加上藥水或是溫開水溶解後，利用上述工具給藥。給藥時，可先將寶寶以毛巾或衣物及枕頭等，包裹固定好，以避免干擾餵藥的過程。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/213/51937
感冒咳不停〜吃蜂蜜止咳真有效？

…可避免喉嚨不適。早晨起床時應注意保暖，避免冷空氣刺激，可喝杯溫開水緩解症狀，並依症狀程度接受藥物治療；另外，就寢時要注意保暖，避免冷空氣誘發咳嗽；癮君子們要應早戒菸，避免久咳症狀…
http://www.top1health.cn/Article/302/51750
天熱心浮氣躁　火能體質這樣喝溫水消火排毒…

…代表體質偏「火能」，身體容易失衡。日本醫學博士建議，透過飲用溫開水，將體內毒素排除，有助於調整紊亂狀態，改善失調與疾病。 ![][205338] **火能體質紊亂的人，容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/51811
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…夠的水分，一天2000c.c.，特別是在早晨起床後可先喝一杯溫開水，可以刺激腸道蠕動、幫助排便。對於排便的困擾，除了要導正上述3大NG觀念和習慣之外，鄭欣宜營養師特別提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/355/51839
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…夠的水分，一天2000c.c.，特別是在早晨起床後可先喝一杯溫開水，可以刺激腸道蠕動、幫助排便。對於排便的困擾，除了要導正上述3大NG觀念和習慣之外，鄭欣宜營養師特別提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/261/51517
插鼻胃管灌食有秘訣！小心照顧老人，預防吸入性肺炎

…或通知醫師！順利灌食完畢之後，建議使用30c.c.的溫開水灌入鼻胃管，沖洗管內殘留的食物。接著，將鼻胃管反摺，替患者把棉被蓋好，防止空氣跑進胃裡面，或是造成胃中食物逆流，引…
http://www.top1health.cn/Article/248/51440
天天吃益生菌，為什麼便祕還是無解？

…腸道訓練，每天早上7點起床後，先喝一杯300至500c.c.溫開水，一方面提醒腸道開始「上班」，另一方面補充其蠕動所需的水分，有助腸道蠕動，促進排便。一般來說，喝水後1個小時內就產…
http://www.top1health.cn/Article/248/51352
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

… 萬一真的抵擋不了冰品冰飲的誘惑，記得事後做點補救，可先喝點溫開水（此時如果喝熱水，冷熱溫差太大對口腔及腸胃黏膜較刺激），過了2至3小時候不妨來杯生薑紅茶，用切好的生薑片2至3片，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
喉嚨痛要吃棉花糖？你沒聽過的治療小偏方！

…僅建議拿來漱口，別直接喝下！ - **2. 隨時隨地配溫開水** 早餐配奶茶？不，要配溫開水；午餐配咖啡？不，要配溫開水！喉嚨痛的你，最該讓身體多補充水分，水分可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/301/51237
熬夜熬出癌症、糖尿病？這個時間一定要睡著！

…00** 清晨是大腸作用的時間，可以在這個時候起床，喝一些溫開水補充睡眠流失的水分，同時刺激腸道蠕動，有利於排便。 **07：00~09：00** 多數上班族在這個時間已…
http://www.top1health.cn/Article/141/51111
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

…摩肚子，有助腸胃蠕動和排便，特別是早上6、7點起床後，喝一杯溫開水後馬上按摩，效果更顯著；平時也可以勤按膝蓋外側的「足三里」，有助和胃健脾、幫助消化。
http://www.top1health.cn/Article/80/50914
過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手

…工作類型，每公斤攝取30~50ml，另外早上起床喝300ml溫開水，有助於移動糞便並促進腸道反射性蠕動產生便意。 **膳食纖維：** 每天攝取膳食纖維25~35公克，男生每日蔬…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858
別小看「劈腿」的健康好處！鬆筋膜、排宿便有效

…的觀點看來，「劈腿」的確就有如此神奇的功效。 **一杯溫開水，緊繃OUT！** 然而，我要為作者補充一個很重要的點：「伸展前記得喝100cc 36-38度的溫開水，伸展後再…
http://www.top1health.cn/Article/248/50875

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