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「溫補」搜尋結果

總共找到 445 筆符合關鍵字「溫補」的資料

燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…茶飲用。此發熱茶可反覆回沖至沒有味道。 - **作用：**溫補氣血，改善循環。 **【燥熱體質發熱茶／東洋參薑茶】：**（1人份） - **材料：**嫩薑3片、東洋參2錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

…適。調理上，建議從補腎填精、補氣養血著手，而活用當歸、川芎等溫補、活血藥材，就是不錯的選擇。 **【瘀】：** 導致這類患者產生暈眩不適的原因，應與外力撞擊…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…未瘦就患濕疹** 不過，張文馨中醫師強調，就算藉由肚臍溫補陽氣，可以幫助體質虛寒的胖胖人快一點變瘦，但也絕對沒有不用節制飲食、一覺醒來就能瘦身的功效。另外，肚臍本身的皮膚很薄…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…／脾腎陽虛型** 對象：疲勞倦怠、體力差、怕冷。治法：溫補脾腎的藥物。茶飲：補腎茶。 **減重藥膳** **（一）茯苓去濕茶** 材料：白茯苓3錢、山楂…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

… **叮嚀：**此茶飲很適合坐月子或產後痠痛的人，但因本品屬溫補藥，陰虛火旺和熱症的人，若有口渴、口苦、小便黃赤等熱性症狀，則不宜飲用。
http://www.top1health.cn/Article/258/56089
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…眾選擇進補要特別小心。 **寒冬進補分辨：清補、平補、溫補** 冬令進補其實是一種養生概念，要先了解自己的身體健康狀況，即做過健康檢查的人，應該可以知道自己是否有肥胖、血糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質

…峻補（大補）的好，以免產婦惡露排不淨，反釀腹痛連連。而且過於溫補也容易提高產婦產生痔瘡的風險，除非產婦體質經確認真屬於氣血虛弱體質，再服用較適合。 **分娩後…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…身之氣，腎藏元氣，脾胃為「氣生化之源」，故脾、胃、肺、腎皆當溫補。要慢慢調補，不要駿補，氣虛之人，忌吃破氣耗氣之物、生冷性涼食品、油膩厚味，以及忌吃辛辣物如白蘿蔔、瓜果、白菜等。氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
「吃醋」學問大！這8種醋您見過嗎？這樣吃好健康

…說它的功效有「補脾胃、益肺氣之穀」。可見，糯米的主要功能即是溫補脾胃，所以對脾胃虛弱的人來說，有很好的補益作用。糯米醋的味道甘美，酸甜適中，而且含有人體必需的十八種胺基酸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864
冬天到囉～子宮肌瘤能進補嗎？2道平補藥膳，吃補免煩惱！

…百合麥冬銀耳湯】：**台灣秋冬空氣偏燥，服用十全湯或八珍湯等溫補藥膳仍有「太補」的疑慮，建議進補宜採「滋陰潤燥」原則。平時可取乾燥白木耳和蓮子各1兩，洗淨後泡軟，木耳去掉蒂頭，連同…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760
吃麻油雞不卡油、不吃肥〜營養師私傳3招秘訣

…結束後一周再進補，但如果本身體質偏寒、經血少、血塊多，吃這類溫補食材反而有助循環，所以關鍵還是體質。以及感冒的時候其實表示身體正處於發炎狀態，中醫認為此時體質會偏燥熱，因此也不適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/55849
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱等，而枸杞具有滋陰補腎、溫補養顏的特性，再搭配上薑片，可以促進血液循環、祛寒、改善手腳冰冷等問題。 **營養師小叮嚀** 現代人普遍…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…** 吳建東中醫師提到，其實單純的羊肉在中醫理論中，屬於偏溫補的食材，且富含蛋白質，可謂女性行經期間補充體力、能量的肉類好選擇。因此，羊肉本身沒有太大的禁忌疑慮，問題應是出在坊間…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…中醫的觀點，「陽虛體質」即容易手腳冰冷、易受風寒的人，適合吃溫補鍋類；易口乾舌燥、怕熱流汗的「陰虛體質」的人則適合平補或涼補。建議若是體質合適，1個月吃補2至3次即可；容易上火的人…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
秋燥先潤肺有秘方　西洋參茶飲緩解氣喘

… 中醫師莊雅惠強調，秋天不適合突然吃太補的食物或中藥材，應以溫補較適合，飲食要以健脾、潤燥為主。尤其日夜溫差大，建議可使用性溫平的中藥材，煮成甜品食用，有助預防秋天好發疾病，如氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430