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「溫補」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「溫補」的資料

產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質

…峻補（大補）的好，以免產婦惡露排不淨，反釀腹痛連連。而且過於溫補也容易提高產婦產生痔瘡的風險，除非產婦體質經確認真屬於氣血虛弱體質，再服用較適合。 **分娩後…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…身之氣，腎藏元氣，脾胃為「氣生化之源」，故脾、胃、肺、腎皆當溫補。要慢慢調補，不要駿補，氣虛之人，忌吃破氣耗氣之物、生冷性涼食品、油膩厚味，以及忌吃辛辣物如白蘿蔔、瓜果、白菜等。氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
「吃醋」學問大！這8種醋您見過嗎？這樣吃好健康

…說它的功效有「補脾胃、益肺氣之穀」。可見，糯米的主要功能即是溫補脾胃，所以對脾胃虛弱的人來說，有很好的補益作用。糯米醋的味道甘美，酸甜適中，而且含有人體必需的十八種胺基酸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864
冬天到囉～子宮肌瘤能進補嗎？2道平補藥膳，吃補免煩惱！

…百合麥冬銀耳湯】：**台灣秋冬空氣偏燥，服用十全湯或八珍湯等溫補藥膳仍有「太補」的疑慮，建議進補宜採「滋陰潤燥」原則。平時可取乾燥白木耳和蓮子各1兩，洗淨後泡軟，木耳去掉蒂頭，連同…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760
吃麻油雞不卡油、不吃肥〜營養師私傳3招秘訣

…結束後一周再進補，但如果本身體質偏寒、經血少、血塊多，吃這類溫補食材反而有助循環，所以關鍵還是體質。以及感冒的時候其實表示身體正處於發炎狀態，中醫認為此時體質會偏燥熱，因此也不適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/55849
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱等，而枸杞具有滋陰補腎、溫補養顏的特性，再搭配上薑片，可以促進血液循環、祛寒、改善手腳冰冷等問題。 **營養師小叮嚀** 現代人普遍…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…** 吳建東中醫師提到，其實單純的羊肉在中醫理論中，屬於偏溫補的食材，且富含蛋白質，可謂女性行經期間補充體力、能量的肉類好選擇。因此，羊肉本身沒有太大的禁忌疑慮，問題應是出在坊間…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…中醫的觀點，「陽虛體質」即容易手腳冰冷、易受風寒的人，適合吃溫補鍋類；易口乾舌燥、怕熱流汗的「陰虛體質」的人則適合平補或涼補。建議若是體質合適，1個月吃補2至3次即可；容易上火的人…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
秋燥先潤肺有秘方　西洋參茶飲緩解氣喘

… 中醫師莊雅惠強調，秋天不適合突然吃太補的食物或中藥材，應以溫補較適合，飲食要以健脾、潤燥為主。尤其日夜溫差大，建議可使用性溫平的中藥材，煮成甜品食用，有助預防秋天好發疾病，如氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430
夏日頻尿中醫有解！妙方：一仁兩子茶顧腎氣

…五味子5克、砸碎加500c.c.熱開水沖泡。 - 功效：可溫補腎陽固精縮尿。 - 提醒火氣大者不宜。 ![妙方2.食療／杜仲腰花湯。(圖片提供／恩主公醫院)][1243…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932
防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

…多油脂會干擾免疫系統的功能，容易讓壞菌滋生。 **三、避免溫補、燥熱的食物** - 例如老薑、麻油、十全大補湯等，也會讓發炎更嚴重。 **四、避免含咖啡因與酒精的飲料** …
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
做月子學問大！產後吃錯這些食物會後悔

…。產婦可能是吃到別的食物或藥材，才會導致大出血。況且，嫩薑有溫補效果，不易上火，有時產婦身體燥熱，手腳卻冰冷，此時吃一點嫩薑調理食物，還可增加血液循環，增加消水腫的效果。 *…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533
檢查正常，7次懷孕卻都流產？原來是免疫異常作祟！

…醫師指出，自己在與人工生殖醫師中醫合作交流過程中就發現，胡亂溫補的不孕病人，在顯微鏡觀察下，不但卵泡細胞質液較少，卵泡外型更呈現焦黃狀態，完全是明顯的補過頭了。因此，免疫異常的病人…
http://www.top1health.cn/Article/12/52522
吃素容易貧血、脹氣？一次搞懂10大素食營養迷思

…病所引起。改善方式為：注意保暖、多活動、按摩、洗熱水澡、食用溫補料理來加強血液循環；增加食量，攝取身體所需的足夠熱量與營養，補充能促進末稍血液循環的微量元素。 **Q9／長期…
http://www.top1health.cn/Article/232/52407
多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

…，穴位按摩上，建議可按摩包括：命門穴、天樞穴。這些穴位有助於溫補腎陽、提氣，以及促進骨盆腔肌肉的運動及支撐力的作用。事實上，尿失禁是可以被治癒的，除要控制體重外，睡前應控制…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130