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「涼性」搜尋結果

總共找到 313 筆符合關鍵字「涼性」的資料

富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…清淡的食材，益氣補血，同時避開性質寒涼和燥熱辛辣的食物。因為涼性食物會使氣血循環變得更差，燥熱食物則可能讓皮膚發炎更厲害。 **吃的正確　拒寒冷柑橘瓜類** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
春天養肝排毒　吳明珠：必吃春筍、蘆筍

…更需要養肝排毒調整體質。建議應溫補陽氣，多選清淡、爽口、偏於涼性的蔬菜，並減少肉食，少用辛辣、菸酒；不妨使用健脾養肝茶飲養生。 ![][118124] 女中醫師吳明珠指出，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164
為什麼留不住寶寶？9大「易流產」原因大解密

…習慣需注意，避免加重體質虛損的情形。飲食上除了平常就應減少寒涼性飲食外，懷孕後更應絕對禁忌，寒涼飲食包括冰涼飲品、生食、寒涼屬性的蔬果。 **8.飲食因素：** 有些飲食嗜…
http://www.top1health.cn/Article/259/50812
燥熱體質又怕胖！瘦身年菜必吃：絲瓜蛤蠣麵線

… 另外，田宜民中醫師建議，燥熱體質者可以吃絲瓜、蛤蠣等偏寒涼性的食材，幫助降火。從中醫角度來說，絲瓜性涼、味甘，無毒，有助於清熱化痰、涼血解毒、暖胃補陽、通經活絡。蛤蠣則是味鹹、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50976
蜂蜜吃太多，蕁麻疹大爆發？原來積水太多…

…，對症使用健脾利濕的中藥做體質調理。同時，飲食上少碰生冷或寒涼性質的西瓜、大白菜、蜂蜜、生菜沙拉等食物，以免傷脾胃，加重體內濕氣。至於正在服用類固醇的慢性蕁麻疹患者，如果改…
http://www.top1health.cn/Article/248/50780
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…- 早上還沒吃熱食就空腹喝蔬果汁、精力湯 - 大量攝取寒、涼性食物 - 時常熬夜，或輪大夜班，作息日夜顛倒 - 過度勞累，沒時間好好休息 - 長時間坐臥，不愛運動，或放任…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…間就免了吧！ **第2類／涼涼冰冰的食物** 這裡的涼性食物是指經加工的清涼退火食物，如仙草茶、青草茶、苦茶、綠茶、楊桃汁、愛玉凍、啤酒與冰塊等等，感冒既不能吃寒，當然也不…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…腎功能異常、荷爾蒙異常問題。 **抗脂秘笈：**避開寒涼性食材物，少吃加工品，因為會誘發荷爾蒙變化，使情緒不穩定，多選平溫性蔬果，多選擇含鉀離子豐富食物，如:澱粉類(蓮藕、荸…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
痰濕體質易生白帶　女中醫：這3類食物少碰！

…濕，痰濕體質者需注意避免食用過量。 **第3類／避免寒涼性食物：** 寒涼食物在中醫屬於寒濕之物，吃太多容易造成體內寒濕，損害脾腎，加重體內濕氣。因此，長期有白帶問題的女性…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211
喝甘蔗汁止孕吐怕變胖？女中醫推這一鍋減糖少負擔

…助脾、消炎止渴、除心胸煩、止嘔噦反胃、寬胸膈的作用。此外，偏涼性的甘蔗汁更有助於緩和燥熱的懷孕體質；且甘蔗汁中富含的蔗糖成分，也有助幫助孕婦補充血糖、增加體力的作用。對於正…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143
水腫型肥胖怎麼辦？瘦身就喝茯苓陳皮薏仁茶

…火燜10分鐘，放溫即可飲用。 **謹記：**因薏仁屬於寒涼性食物，故孕婦以及經期間的女性不宜飲用。 **【去水腫穴道】天樞穴** **位置：**肚臍2側各約3指幅處…
http://www.top1health.cn/Article/191/45674
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…1份水果量約為家中飯碗大小）。 **感冒咳嗽　不宜吃寒涼性水果** 坊間謠傳：「部分海鮮不宜與水果同食。」很多人既有印象都是來自農民曆封底的圖示，其實是無根據的。宋明樺表示…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

…物，調整食療配方，才會產生預期的食療效果。例如：熱性體質要吃涼性食物、寒性體質要吃溫性食物、混合型體質可依據自己有的症狀來選擇適合的水果。中醫經典《黃帝內經》記載：凡欲診病…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
改善鼻過敏秘訣：百合銀耳蓮子湯＋風池3穴

…、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等，以上果菜皆屬寒涼性質，影響身體抵抗力；啤酒及各種酒類皆為刺激飲品，也應避免；禁冷飲、冰水，冷飲會引起脾胃運化失調，有損身體的健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/42863
日女月經遲遲不來　薰臍療法巧調理

…、「不通則痛」導致，很多女性應該有深切的體會，如果經前食用寒涼性食物與冷飲，月經來時就容易出現疼痛。臨床上，薰臍療法主要應用於腹痛腹瀉、經痛、慢性骨盆腔炎、過敏性鼻炎、蕁麻…
http://www.top1health.cn/Article/259/42889

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