沙發 | 搜尋結果 | 華人健康網

「沙發」搜尋結果

總共找到 417 筆符合關鍵字「沙發」的資料

你有產後強迫症嗎？3步驟減輕新手媽媽焦慮、緊張感

…對家裡的衛生有了超高的要求：不顧生產之後身體虛弱親自動手擺正沙發、更換窗簾、擦拭餐桌。收拾家原本是一件好事，但孫悅對衛生的要求顯然有些過了，甚至發展到達不到她的要求就一直收拾到半夜…
http://www.top1health.cn/Article/18/71425
天冷愛窩沙發？久坐少動，小心心肌梗塞找上你

最近天氣逐漸轉涼，時序入冬，正是心血管疾病好發的時間。根據衛生福利部的統計資料顯示：去年國人十大死因與心血管疾病相關的分別是第二名的心臟疾病、第四名的腦血管疾病與第八名的高血壓疾病…
http://www.top1health.cn/Article/28/70178
明明很累，為何還通宵追劇、捨不得睡？原來是「補償心理」作祟

…加班，回到家洗好澡、明明累的半死，卻還是忍不住打開電視、賴在沙發上追劇？或是，拿手機狂追刷臉書、IG動態、Youtub視頻？上述情境是不少人的生活常態。為什麼你我都知熬夜傷身，會影…
http://www.top1health.cn/Article/245/70152
抗過敏大作戰～居家防蟎3錦囊、4大營養素平衡免疫力

…床。建議把地毯及彈簧床移除，厚窗簾布改成較薄的材質或百葉窗，沙發或椅墊的表面用皮革，或以木製家具取代。 **錦囊3.**如果要使用彈簧床，建議可選用防蟎的床包、枕頭套包覆，同時寢…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804
只要30分鐘環狀運動，秋冬健康暖身不怕胖

…凶** 天氣冷，不敢大吃大喝，為暖身只好把自己包成肉粽窩在沙發上老僧入定，但卻越來越像馬鈴薯，明明已經只抱著棉被不暴食了，為什麼光吸空氣還是胖？不是老天不公平，是因為缺乏運動會使…
http://www.top1health.cn/Article/324/67785
小腹突出、腰痛可能是駝背惹禍　2動作伸展筋膜改善

…心放在肩胛骨下方，把捲成圓筒狀的毛巾捲墊在背部，腳放在椅子或沙發上。將低一點的枕頭墊在頭部下方，下巴稍微往喉嚨靠近，手部擺出萬歲動作。以這個狀態伸展胸前，維持30秒。這個動作請反覆…
http://www.top1health.cn/Article/318/66737
健康養成有訣竅！自問8問題了解自身飲食習慣是關鍵

…下？** A.聽新歌。 B.晒太陽。 C.晚上坐在沙發上大笑。最佳選擇 A & C。請叫Selena Gomez 「Selena醫生」吧！聽你最喜歡的歌曲能促…
http://www.top1health.cn/Article/248/66718
痰多、胸口發悶？小心痰濕感冒上身，冬瓜、薏仁煮水助改善

…不中用，只要活動一下子就氣喘如牛；堪稱嗜睡達人，不論是椅子、沙發、床，只要碰到，幾分鐘後就立刻和周公約會去。另外，健檢報告出現紅字，對痰濕一族來說更是家常便飯，是高血壓、高…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…，43.7%在住處外。 ③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
午餐後就好睏？上班族提神不只咖啡，做對這件事也有效

…肌，讓人清醒的作用。如果弓著背、坐在椅子上，或是懶洋洋的躺在沙發上，會想睡是理所當然的。其實，刺激抗重力肌，與刺激具有提高抗重力肌作用的血清素神經（按：日本學者…
http://www.top1health.cn/Article/318/57843
拒絕小腹橫向發展！沙發、椅子這樣坐不NG

…確實貼在椅背上。正確立起骨盆，確實伸展背脊。 **坐「沙發」時** 能讓上半身維持九十度的沙發是最理想的，必須小心坐墊與靠背角度超過九十度、讓上半身向後傾斜的沙發。也許身體…
http://www.top1health.cn/Article/318/57725
不想讓家變過敏製造所？學會15撇步有效消除塵蟎

…一可以完全清除塵蟎的法子。 ●椅子以木質或金屬製為主，沙發以木椅或皮沙發為主，不要有布質沙發墊。 ●每週2至3次以強力吸塵器吸地板，之後再以濕抹布或是纖維抹…
http://www.top1health.cn/Article/62/57710
結婚證書只是一張紙？不結婚只同居好嗎？這件事很現實！

…這個房間裡被告知不好的消息。進入房間後，我看到一個老婦人坐在沙發上。「哈囉，我是關懷師May，妳是法瑞太太嗎？」「法瑞納，後面有個納。而且，我們並沒有結婚。」「喔，…
http://www.top1health.cn/Article/262/57079
年後瘦身必知！穆熙妍：8個飲食習慣讓你輕鬆瘦

…道飯後馬上做運動很傷胃，但這不表示你就可以捧著一個飽肚子躺在沙發上看電視。輕度的活動能夠幫助消食，例如散步，如果沒有時間或條件，起碼可以在辦公室盡量多起來走動幾次，也比長時間坐在桌…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012
動不動就爆發親子衝突？學會這樣溝通不讓關係惡化！

… ![][133149] _淑君一進家門，才歪倒在沙發上想休息一下，念小五的兒子就哭喪著臉過來對她抱怨：「媽媽！我數學不會啦！姐姐也不教我，妳現在就趕快來教我啦！」_ …
http://www.top1health.cn/Article/251/56968