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「氧化作用」搜尋結果

總共找到 526 筆符合關鍵字「氧化作用」的資料

喝柳橙汁、綠茶能預防失智！飲食4要訣、多動腦、多運動決勝關鍵

…上的人，失智風險能大幅減半。主要是綠茶中所含的兒茶素，具有抗氧化作用，可以穿越血腦屏障，傳達給腦細胞。而深海魚富含的Omega-3 不飽和脂肪酸，可降低腦部發炎的作用，並增強血液循…
http://www.top1health.cn/Article/320/75153
吃卵磷脂可加強記憶力？營養師：3大營養素也是健腦救星

…，或天天吃；核桃可一天吃2顆。 **2.植化素：**具有抗氧化作用，幫助消除體內自由基，減少自由基對腦部的損害，也有補腦、減緩記憶衰退的功效。常見於顏色鮮豔的水果，如藍莓、葡萄等…
http://www.top1health.cn/Article/320/75017
竹筍高纖含酪胺酸！營養師教你正確料理留住營養、保新鮮

…酸（Protocatechuic Acid）。酚類化合物有抗氧化作用，捕捉體內自由基，避免動脈硬化。酚類的抗突變性，可抑制紫外線、放射線，微生物引起的細胞突變。 **Q新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/75014
黃斑部病變分乾性、濕性…中醫通竅活血湯養血、五苓散利水調理

…低紫外線對眼睛的傷害，並可穩定眼部的微血管。除此之外，也有抗氧化作用，可預防自由基對視網膜造成的損害，減少黃斑部病變的產生。β-胡蘿蔔素，有助於保護視網膜不受光線損害，減少黃斑部病…
http://www.top1health.cn/Article/239/74932
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…迷「蘋果」，其高營養價值早已被眾多科學研究證實，不僅有極強抗氧化作用及防癌功效，更是減肥、降三高、助排便的好水果，而流傳已久的「一天一蘋果，醫生遠離我」這句話眾所皆知，但究竟該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…163507] **5.花青素：**具有很強的抗氧化作用，可以清除傷害眼睛水晶體、視網膜的自由基，幫助「視紫質」形成，預防重度近視及視網膜剝離，並增進昏暗環境中的視力。…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

…如：高麗菜、大白菜、花椰菜等十字花科蔬菜有含硫化合物，具有抗氧化作用，是天然及盛產的好食材。 **避免含油量高的沾料：**沙茶醬、芝麻醬等醬料含油量高，可用天然辛香料(如：…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
消滅生理期小痘痘　吃對這些食物，重拾好「鋅」情

…的獲取來源。 **●維生素E：**維生素E具有很強的抗氧化作用，能幫助皮膚組織修復和癒合。維生素E多存在於植物油、穀類、果仁、堅果類等食物中。 **●Omega-3脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/72647
拒當魚乾女、肉鬆女！打擊肌膚乾燥4個小惡魔，枸杞這種多酚啵棒

…佳保濕與抗氧化力，可適當補充水分並鎖水，形成肌膚彈力網；而抗氧化作用，可抑制黑色素形成，有效對抗肌膚老化問題。到底有哪一些多酚明星是打擊肌膚惡魔的好幫手，來聽聽皮膚科醫師怎麼說。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/71478
乳癌化療心衰竭風險高？臨床研究：薑黃4味藥，助降7成發生率

…於是輾轉尋求中醫輔助治療。沒想到經過半年，輔以具有抗氧化作用的中草藥，對症的悉心調理下，林小姐左心室心輸出量便從小於40%增加到53.1%之多，腫瘤標記物CA153及CEA…
http://www.top1health.cn/Article/310/71464
不想運動傷害找上門？研究：補充維生素E能提升耐力、降低風險

…烈運動後，即使是經過耐力訓練的動物也會產生自由基並出現脂肪過氧化作用，谷胱甘肽降低，這是典型的氧化壓力情況。特別一提的是，動物的維生素E濃度會變低，這是肌肉細胞膜受傷的警訊，也是自…
http://www.top1health.cn/Article/248/71386
高麗菜盛產便宜又對時　營養師教你這樣料理，吃出5大營養好處

…肽（Glutathione，簡稱GSH）又稱麩胱甘肽，具有抗氧化作用，可幫助健康細胞抵抗自由基的破壞。同時幫助加強人體免疫系統正常運作，因此適度補充有助對抗病菌感染的發生。而高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/71308
《Line瘋傳》熱苦瓜只殺癌細胞、救你一輩子！營養師：魔鬼藏在這…

…* 營養師高瑞敏表示，苦瓜中維生素Ｃ含量相當高，具有抗氧化作用，每100g含41.5毫克維他命Ｃ，還有苦瓜中特有的苦瓜素、苦瓜胜肽以及鉀、鈣、鎂、膳食纖維等營養素，含量都很豐…
http://www.top1health.cn/Article/302/70285
研究：乳鐵蛋白活化毛囊，挽救掉髮！10大神奇好處一次看懂

…法攻擊我們的細胞，因此可以有效抗病毒。甚至，乳鐵蛋白有具有抗氧化作用，還可以消除體內過多的自由基。 2000年11月新聞曾經報導，林口長庚兒童醫院執行一項研究計畫證實，細胞中…
http://www.top1health.cn/Article/248/70254
花椰菜飯夯什麼？瘦身、美肌、消水腫，花椰菜就是這麼厲害

…化三硫（MATS）可以預防動脈硬化等等。它們全都具有卓越的抗氧化作用，對於抗老化也很有效。 **膳食纖維每天所需的攝取量：** 男性20公克／女性18公克。如果將一日三…
http://www.top1health.cn/Article/145/70274

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